Stomach Health >> želudac Zdravlje >  >> Stomach Knowledges >> želudac članak

Koje su posljedice lošeg probavnog zdravlja?

Jeste li znali da je vaš probavni sustav vrata vašeg cjelokupnog zdravlja? Zapravo, 70 posto vašeg imunološkog sustava nalazi se u vašim crijevima, kojima je potreban redoviti, zdrav unos hrane kako bi podržao vaše cjelokupno zdravlje.

Protežeći se sve od usta do rektuma, probavni sustav je vrlo složen i širok dio ljudskog tijela. Odgovoran je za mnoge ključne funkcije, uključujući razgradnju hrane koju jedemo u energiju, apsorpciju vitalnih hranjivih tvari i rješavanje otpada.

Razumljivo je da je važno održavati dobro probavno zdravlje. Zanemarivanje probavnog zdravlja može doprinijeti nastanku raznih akutnih i kroničnih medicinskih problema, uključujući sljedeće: 

Želučani problemi

Plin, nadutost, zatvor, grčevi, proljev i žgaravica znakovi su nezdravog probavnog sustava. Oni ukazuju na poteškoće u probavi i eliminaciji otpada iz tijela.

Trajni ili kronični želučani problemi simptomi su temeljnih kroničnih probavnih stanja, kao što su sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i upalna bolest crijeva (IBD).

Nenamjerno dobivanje na težini

Loše probavno zdravlje može oštetiti sposobnost vašeg tijela da apsorbira vitalne hranjive tvari, pohranjuje masnoće i regulira razinu šećera u krvi, uzrokujući da se nehotice dobijete ili izgubite na težini.

Studija objavljena u časopisu Nutrition Today u srpnju 2016. pokazao je da konzumacija zapadnjačke prehrane pune masti i rafiniranih ugljikohidrata može potaknuti prekomjerni rast crijevnih bakterija, što je povezano s pretilošću.

Kronični umor

Serotonin, hormon koji regulira vaš ciklus spavanja i buđenja, proizvodi se u crijevima. Izaziva kontrakcije koje potiču probavu.

Ako vaš probavni sustav ne funkcionira kako bi trebao, to bi moglo narušiti vašu sposobnost da dobro spavate, uzrokujući nesanicu i kronični umor.

Stanja kože

Upala crijeva, koja je simptom upalnog crijevnog poremećaja (IBD), može rezultirati curenjem proteina u tijelu što može uzrokovati iritaciju kože i druga stanja kože, odnosno ekcem.

Intolerancije na hranu i alergije

Studije sugeriraju da je intolerancija na hranu potencijalna posljedica loše kvalitete bakterija u probavnom traktu. To može dovesti do uznemirujućih simptoma, kao što su nadutost, plinovi, grčevi ili bol u trbuhu i mučnina. Postoje i znanstveni dokazi koji utvrđuju vezu između alergija na hranu i lošeg zdravlja crijeva.

Probavna zdravstvena njega u Greater Austinu, TX

U Austinskoj gastroenterologiji imamo više od 30 gastroenterologa s certifikatom odbora koji su svi opremljeni i posvećeni pružanju najviše kvalitete dijagnostičke, preventivne i medicinske skrbi usmjerene na pacijenta. Rado ćemo vam pružiti sveobuhvatnu edukaciju pacijenata, za koju vjerujemo da će imati značajan utjecaj na način na koji upravljate svojim probavnim zdravljem.

Da biste zakazali konzultacije s jednim od naših predanih liječnika GI, nazovite našu najbližu kliniku ili upotrijebite naš praktični online obrazac za zahtjev za termin.