Ljudsko tijelo je živi stroj s tisućama radnih dijelova. Svaki dio ima svoju ulogu, a neki dijelovi igraju uloge koje bi vas mogle iznenaditi.
Crijeva su odgovorna za dovođenje tijela u radno stanje. Možda ćete biti šokirani kada saznate da je otprilike 70 posto imunološkog sustava smješteno u crijevima. Pobrinuti se da su vaša crijeva zdrava može biti ključ za rješavanje mnogih vaših tjelesnih nevolja. Razumijevanje kako vaša crijeva rade, što rade i kako na njih obratiti pažnju može pomoći u poboljšanju vašeg zdravlja i opće dobrobiti.
Iako to nije najglamuroznija stvar, bitno je obratiti pažnju na svoju kakicu. Općenito je potrebno 24 – 72 sata da se hrana prođe kroz probavni trakt. Ljudi općenito imaju redovito pražnjenje crijeva svakih jedan do tri dana. Za one koji ne kake barem jednom u tri dana, možda pate od zatvora. Kada ne kakite redovito, crijeva vam se drže hrane koju ste jeli danima ili tjednima. To znači da hrana trune u tijelu, što dovodi do smrdljivih plinova, nadutosti, želučanih tegoba i drugih problema.
Hranjenje crijeva zdravom hranom i izborom pića ima značajan utjecaj na vaš život. Prerađena hrana može uzrokovati upalu sluznice GI trakta. Mnogo puta se prerađeni sastojci hrane smatraju "napadačima" na sustav. Vaša crijeva će pokrenuti upalni odgovor u kojem će se tijelo doslovno boriti protiv ove hrane kao da je infekcija. Ovaj "napad" može uzrokovati da se tijelo osjeća bolesno i slabo. Odabir cjelovite hrane i vode može smanjiti stres za crijeva.
Bilo kakvi problemi s probavom mogu uzrokovati nedostatnu proizvodnju neurotransmitera kao što je serotonin. Serotonin doprinosi osjećaju sreće i blagostanja, pri čemu se 95 posto serotonina proizvodi u tankom crijevu. Postoji izravna veza s lošim zdravljem crijeva i depresijom, jer kada su crijeva "isključena", cijelo tijelo ne funkcionira ispravno.
Ako se niste osjećali dobro, možda je vrijeme da bolje pogledate svoja crijeva. Dr. Yamini liječi pacijente koji imaju problema s probavnim traktom. Dr. Yamini će također educirati pacijente o tome kako održavati zdrav probavni trakt kako bi pozitivno utjecali na cjelokupnu dobrobit. Nazovite danas da zakažete termin za svoje konzultacije.
Istraživači su in vitro identificirali bakteriju s anti-SARS-CoV-2 aktivnošću:Dolosigranulum pigrum
Pulule za kontrolu rađanja povučene zbog opasnosti od neželjene trudnoće
Koliko dugo možete živjeti s bubrežnom bolešću 5. faze?
Multipla skleroza – nepropusna crijevna veza
Vrsta crijevnih bakterija može povećati rizik od raka crijeva
Prenosi li se koronavirus izmetom?
Hrva zdravlja bez glutena vrijedna 12 milijardi dolara
Kada mi je 2007. dijagnosticirana celijakija, nisam imala pojma što je hrana bez glutena. Nikada prije nisam čuo za njega i definitivno nisam znao gdje ga kupiti. No u to je vrijeme prodaja hrane bez
Mikrobiomi crijeva i IBD - veza možda u prehrani kaže studija
Nova studija pokazala je uvjerljive dokaze da je upalna bolest crijeva ili IBD blisko povezana s mikrobiološkim okruženjem crijeva koje se može promijeniti prehranom na recept. Mikrobiom unutar crijev
ožujak mjesec svjesnosti o kolorektalnom karcinomu
Mjesec svjesnosti o kolorektalnom raku 2020. je ovdje. Svakog ožujka Nacionalna alijansa za kolorektalni rak usmjerava fokus na ovu strašnu bolest. Od raka debelog crijeva svake godine umre 50 000 lju