Recept za vruću lepinju
S obzirom da je Uskrsni vikend skoro pred nama, što bi moglo biti zabavnije od pripremanja serije ovih ukusnih Hot Cross peciva? Ovo je jedna od onih poslastica u kojoj možda niste mislili da ćete uživati kada imate SIBO. Međutim, Rebecca je ponovno napravila svoju magiju i stvorila poslasticu koj
30 stručnjaka dijeli male promjene kako bi spasili vaše zdravlje
Nadamo se da ste do sada gledali revolucionarni novi film, Origins , s 24 najbistrijih umova u zdravlju ljudi i okoliša koji su otkrili pravi razlog borenja s kroničnom bolešću – i kako možemo povratiti zdravlje i vitalnost koji su nam nekada prirodno došli. (SAVJET:zdravlje crijeva KONAČNO je ist
Ultraljubičasto svjetlo B dobro je za crijevni mikrobiom
Mala studija objavljena u časopisu Granice u imunologiji 24. listopada, 2019., pokazuje da je izloženost ultraljubičastom B (UVB) svjetlu, što se obično postiže izlaganjem sunčevoj svjetlosti, može potaknuti određene korisne promjene u crijevnom mikrobiomu, koji ovise o prethodnim serumskim razina
Kuhanje hrane mijenja crijevni mikrobiom
Studije su pokazale da dijeta, kao što je Paleo, dijeta s visokim udjelom masnoća i niskim udjelom masti ili zapadnjačka prehrana, uvelike utječe na sastav crijevne mikrobiote čak i više od genetike. Iznenađujuće, malo se zna kako kuhanje određene hrane može promijeniti crijevnu mikrobiotu. Budući d