Székrekedés és Bloating

Almost mindenki, újszülött idős szenved székrekedésben és /vagy puffadás egy bizonyos ponton, vagy a másik. Ezek a feltételek miatt alakulhatnak ki szegény étrend rost hiánya, a kevés mozgás, ne a kísértésnek, hogy a székletürítés, GI betegségek, neurológiai vagy anyagcsere zavarok, stb Ideális az egészséges személy, a tapasztalat 1-2 székletürítés naponta vagy 5-7 székletürítés hetente. Ugyanakkor három székletürítés egy nap vagy három hetente is normálisnak tekinthető. Hiánya székletürítés 2-3 napig vagy egy hétig nevezik székrekedés. Matton gyakori székrekedés, gáz, puffadás és mind jelei károsodott emésztőrendszer egészségét. Rendszeres hulladékok eltávolítása létfontosságú az egészséges szervezetben. Akadály a hulladékok eltávolítása vezethet több bél problémák eredményeként dysbiosist - közötti egyensúly megbomlását jótékony és káros organizmusok a bél rendszerben. Mivel a székrekedés, a szám a káros baktériumok növekedése, ami esetleg overpopulate az emésztőrendszerben. A szervezet úgy reagál, puffadás és fejlesztése a teltségérzet a has területén. Néha, hasi fájdalom is észrevette. Akkor helyreállítani az egyensúlyt a hasznos baktériumok révén probiotikumok pótlása és az aktív-kultúra joghurt termékek, melyek állapotának javítása bélrendszerben, és segít csökkenteni a tüneteket, a székrekedést és a gáz. Matton okoz katalógusa

Ha élelmiszerek, mint a bab, lencse, raffinóz, brokkoli, hagyma, káposzta, csicseriborsó, burgonya, kukorica, tej és tejtermékek, stb vannak jelen túlzott mennyiségben a diéta, akkor is okozhat bél gáz, gyomorpanaszok, és székrekedés.

Bizonyos gyógyszerek, mint a szorbit, vízhajtók, savkötők, vagy vaspótló ismert súlyosbító bélgázok problémákat, ami a puffadás, a has és a nehéz kiürítése a bél. katalógusa

lenyelni egy kis mennyiségű levegőt evés közben vagy ivás, de eszik gyorsan, gulping folyadékok keresztül szalmát, és a dohányzás vezethet nagyobb beszívott levegőt, ami a felhalmozódása több gáz a gyomorban.

Táplálkozás hiány és hiánya rostokban gazdag élelmiszerek (zöldségek és gyümölcsök) étrend is okozhat nehézséget az elszámolási a belek. Elégtelen fogyasztása folyadékok és a víz vezethet megkeményedett széklet, gáz, hasi puffadás, és a fájdalom.

Az egyén által érintett szerkezeti rendellenességek a végbél, a végbélnyílás vagy a bélrendszerben tapasztalhatnak emésztési problémákat.

a megnövekedett progeszteron szint a nők a terhesség alatt hatással lehet az emésztés során. A fizikai aktivitás hiánya is gyakori oka a száraz és kemény széklet, rendszertelen székletürítés, és a gáz. Katalógusa

A székrekedés az újszülött általában okozza a hirtelen változások a diéta és az elégtelen folyadék a szervezetben. Ezért szilárd táplálékot fokozatosan kell bevezetni, hogy a kisgyermekek. Katalógusa

coeliakia, ételmérgezés, túlevés, szénsavas italok, és laktóz intolerancia is okozhat puffadást. Katalógusa

Figyelmen kívül hagyva a vágyat, hogy székletürítés , allergiák, változás a rendszeres táplálkozás, és a rutin is vezethet székrekedés. Matton súlyos székrekedés és puffadás vezethet súlyos egészségügyi komplikációk, például aranyér, végbél süllyedés, illetve végbél repedések. Erőlködés székletürítés és a múló kemény széklet eredmények ilyen körülmények között. Matton Gyógyszerek
Ezek a napok, emésztőrendszeri problémák igen gyakoriak. Azonban néhány egyszerű életmódváltás segíthet enyhíteni ezeket a problémákat. Katalógusa

Soha figyelmen kívül hagyni a kísértésnek, hogy a székletürítés. Továbbá, szabályossá a székletürítés megy ugyanabban az időben minden nap. A legjobb alkalom, hogy egy székletürítés 15-45 perccel reggeli után, mivel serkenti a vastagbélben. Katalógusa

, forduljon orvosához, a lehető leghamarabb, ha azt észleli, jelentős vagy hosszan tartó változás a székelési szokások .

a rendszeres testmozgás és inni sok folyadékot, főleg vizet, segít megszabadulni a székrekedés, puffadás, gáz, stb katalógusa

Növelje rost bevitel gazdag élelmiszerek. Fogyasszon minden fajta friss zöldség, gyümölcs, korpa, a bab és a teljes kiőrlésű gabonák. Frissen őrölt lenmagot is sokat segíthet. Katalógusa

mérsékelt használata hashajtók felügyelete mellett egy orvos segít enyhíteni a kellemetlen gázt és száraz, kemény széklet. De túlzott hashajtók létrehozhat több egészségügyi komplikációk. Katalógusa

Castor olaj, méz, szezámmag, almaecet, szilva, olívaolaj, asafetida stb munka nagy enyhíti a székrekedést és puffadás. Fogyasztás a magnézium-citrát tablettát is, hogy azonnali enyhülést. Matton Székrekedés és puffadás tünete néhány ember nem is ismeri fel először. Felismerik, amikor súlyos következményekkel, mint a vér a székletben, puffadás, hogy nem megy el, amikor székrekedés nincs jelen, súlyos hasi fájdalom, láz, vagy a hányás észre. Választó alapos kettőspont tisztít előnyös megfelelő működése az emésztőrendszer. Rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend, egészséges és stresszmentes életmód, stb, segít fenntartani a helyes súly és is segít kap mentességet a emésztőrendszeri problémák.

• Felfúvódás
• Hogyan lehet megelőzni a nyelés Air