Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket kerülnie kell vesekő esetén, beleértve a sóban és oxalátban gazdag ételeket ételek, zsíros ételek és több mint 3 uncia hús naponta.
A vesekövek elgondolkodtathatnak azon, hogy mely ételeket zárja ki az étrendjéből.
Vesekövesedés esetén elengedhetetlen az étrendjének figyelemmel kísérése, hogy megelőzze az állapot súlyosbodását. Bizonyos élelmiszerek korlátozása vagy bizonyos ételek elkerülése megakadályozhatja a további kövek képződését.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket érdemes kerülni, ha vesekövei vannak:
Ezalatt bizonyos ételeket kell fogyasztani, amelyek alacsony oxaláttartalmúak vagy elősegítik a kalciumionok kiválasztását. A megfelelő mennyiségű folyadékkal való hidratálás rendkívül fontos minden típusú vesekő megelőzésére. A víz hígítja a vizeletet, megakadályozza a kőképződést.
A vesekő kialakulása során fogyasztandó folyadékok a következők:
Igyon annyi folyadékot, hogy 24 órán belül legalább két litert vizeljen. A sötét vizelet azt jelezheti, hogy szervezete nem kap elegendő vizet.
Ha veseköve van, elengedhetetlen, hogy alacsony oxaláttartalmú élelmiszereket adjon hozzá.
Néhány alacsony oxaláttartalmú élelmiszer:
A túl sok tejtermék és állati fehérje fogyasztása azonban csökkentheti a kevésbé gyakori vesekő kialakulásának esélyét.
Az alacsony oxaláttartalmú és biztonságosan fogyasztható gyümölcsök közé tartozik:
Ragaszkodjon az alacsony oxaláttartalmú zöldségekhez, mert nem növelik a kőképződés kockázatát:
Vegyen fel kalciumban gazdag élelmiszereket az étrendbe, hogy egyensúlyba hozza az oxalátokat, például:
A kalciumban gazdag élelmiszerek megakadályozhatják a vesekő képződését. Fontos azonban, hogy a fogyasztását napi három adagra korlátozzuk, hogy elkerüljük a kevésbé gyakori kőfajtákat.
Mi a kapcsolat az erjesztett élelmiszerek fogyasztása, a bélmikrobióta és az egészség között?
Dengue-láz
A Stelara gyógyszer enyhítheti a Crohn-betegséget
Őszi ételek a bélrendszer táplálására
Reflux:tünetek, kockázati tényezők és kezelés
Az almaecet orvosolhatja a székrekedést, a puffadást és a gázképződést?
A SIBO 3 fő oka
Mi okozza a SIBO-t A SIBO, vagyis a vékonybél-baktériumok túlszaporodása olyan állapot, amikor a normális esetben bennünk élő, szabályos baktériumok a normálnál nagyobb számban élnek a vékonybélben,
Menni az IBS sürgősségi szobájába
Sajnos az IBS-ben szenvedők gyakran rosszul kezelik magukat, amikor szélsőséges tünetek miatt a sürgősségi osztályra mennek. Úgy tűnik, hogy az orvos/beteg kapcsolat általános problémái az IBS-sel kap
A DNS-alapú étrend és a személyre szabott orvosi ételek a jövő a fogyás szempontjából?
A legtöbb ember tudja, hogy a gének a szülőktől öröklődnek, és hogy a szülők DNS -e egyesül, és létrehozza az egyén egyedi genetikai összetételét. Ez határozza meg a fenotípus olyan aspektusait, mint