A hasmenés következtében a szervezet folyadékot veszít, ami kiszáradáshoz vezet. A cukros italok, mint például a Sprite, nem biztos, hogy előkelő helyen szerepelnek a hasmenés esetén ajánlott folyadékok listáján. Ha nincs más lehetősége, mint a Sprite fogyasztása, jó ötlet lehet egy kis vizet hozzáadni hozzá, és hagyni, hogy a buborékok kipárologjanak, mielőtt meginná. A hasmenés következtében a szervezet folyadékot veszít, ami kiszáradáshoz vezet. Bár az elvesztett folyadékok pótlása elengedhetetlen a kiszáradás súlyos következményeinek megelőzése érdekében, és a Sprite ivása segíthet néhány embernek. A cukros italok, mint például a Sprite, nem biztos, hogy előkelő helyen szerepelnek a hasmenés esetén ajánlott folyadékok listáján. Ennek az az oka, hogy a Sprite magas cukortartalma növelheti a széklet gyakoriságát azáltal, hogy kivonja a vizet és a sót a bélnyálkahártya sejtjeiből. A Sprite-ben lévő szénsavas víz puffadást és gyomorpanaszokat is okozhat. Tehát, ha nincs más lehetőség, mint a Sprite inni, jó ötlet lehet egy kis vizet hozzáadni hozzá, és hagyni, hogy a buborékok kipárologjanak, mielőtt meginná. Egy csipet só és egy csipet citrom hozzáadása szintén segíthet.
Egy személy az elvesztett folyadékot különféle folyadékokkal is pótolhatja, például vízzel, levessel, Gatorade-dal, orális rehidratáló oldattal (ORS), limonádéval vagy gyömbérsörrel. A koffein ronthatja a kiszáradást. Ezért hasmenés idején kerülni kell a koffeintartalmú italokat. A koffeinmentes tiszta italok könnyítik a gyomrot, ha gyomorpanaszai vannak, és segítenek pótolni az elvesztett folyadékot.
A betegeknek vizet és tiszta folyadékot kell inniuk az elvesztett folyadék pótlására. Napi legalább 8-10 csésze folyadék fogyasztása segít fenntartani a folyadékszintet. A hasmenéses italok némelyike közé tartozik a
Hasmenés esetén kerülje az alábbi folyadékok fogyasztását
Kerülje a rendkívül forró vagy hideg italok fogyasztását is, mert az súlyosbíthatja a hasmenést és görcsöket okozhat.
Vannak bizonyos tejtermékek, amelyeket hasmenés esetén is be lehet venni. A lista tartalmazza a
-tAzonban mindenképpen kerülje a következő tejtermékeket
Kövesse ezeket a lépéseket, hogy szilárd ételeket vegyen vissza az étrendbe
A mellrák tudatosítása:statisztikák, tények és megelőzés
Összegzés:Az emlőrák aggasztó egészségügyi állapot, amely sokakat érint az Egyesült Államokban. Fontos, hogy rutinszerű szűréseken vegyenek részt a betegség korai diagnosztizálása érdekében. A mell
A nagy kép:hogyan változtathatja meg egy terv a gyógyulási utadat
Ön kinek a definíciója az egészségről? Korábban a társadalomét, az orvosomat és a szégyenemet a magaménak tartottam. Ez hatással volt arra, hogyan éreztem magam és mit csináltam rendszeresen. Mivel n
A COVID-19 növelheti a vastagbélrák okozta halálozási arányt
A következő évtizedben 10 000-rel nőhet a vastagbél- és mellrák előfordulása a Washington Postra . A koronavírus karantén miatt több ezer életmentő, megelőző szűrést töröltek vagy halasztottak el. „M
