Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Kell, hogy érezzem zsírt a gyomrom, amikor ül?

Sitting dob fel a szervezetben, így a bőr és zsír a gyomor alsó kevésbé terjedt el, mint amikor állva. Még ha a testsúly, egészséges, teljesen normális, hogy úgy érzi, bizonyos mennyiségű bőr körül a gyomor, amikor ülsz. A legfontosabb szempontok, ha a súlya egészséges, és ha elégedett a megjelenés. Egyre majd fogyás vagy babát tudja húzni a bőrt a gyomorra. Gyomor zsír lehet látni és érezni mind ülő és álló egészségtelen, de csökkenteni lehet a diéta és a testmozgás. A felesleges bőrt lehet megerősítette célzott hasi gyakorlat.
Állapítható meg, ha a testsúly egészséges katalógusa csökkentése a gyomor zsír kalória csökkentése önmagában káros lehet az egészségre, ha teherbe súlyú. Világszerte testtömeg-index adatai azt mutatják, hogy mivel vagy elhízott, vagy sovány megrövidíti a várható élettartamot szerint a National Center for Biotechnology Information. A BMI a kilogrammban mért tömeg osztva a magasság négyzetméter. Normál, egészséges testsúly BMI között 18,5 és 24,99. Ha a súlya normális, de ha nem tetszik, hogyan néz ki, hogy ez egészségesebb megváltoztatni a testösszetétel - csökkenti a zsír és az izom -, mint hogy soványabb. Katalógusa