Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Súlyos hasi görcsök étkezési hagyma vagy Carbs

Stomach görcsök, puffadás, hasi diszkomfort és fájdalom amelyek közös jellemzői IBS, vagy irritábilis bél szindróma, de számos egyéb gyomor-bélrendszeri tünetek is lehet a tettes. Ha észrevette, hogy van görcsök minden alkalommal, amikor enni hagymával szénhidrátban gazdag élelmiszerek, ott lehet a kapcsolat. Vezessen étkezési naplót rögzíteni mindent eszik, és a tünetek, hogy segítsen megerősíteni az egyesület. Katalógusa Hagyma katalógusa Hagyma nehéz lehet megemészteni, különösen, ha nyersen fogyasztanak. Ha főtt hagyma mindenféle, beleértve a barna hagyma, fehér hagyma, spanyol hagyma, zöld hagyma és mogyoróhagyma, minden termel hasonló tüneteket, lehet, hogy reagálnak a fruktánok bennük. Fructans egy lánc fruktózmolekula, hogy néhány ember nem tűri jól, főleg, ha van fruktóz felszívódási zavar. Az emberek, akik nem tolerálják a fruktánok jól is tapasztal gyomor-bélrendszeri problémák elfogyasztása után egy csészébe kis mennyiségű hagyma só, hagyma por vagy húsleves készült hagymát. Ha hagymát indukál erős hasi görcsök, akkor nagyon valószínű, hogy a fokhagyma, a kelbimbó, a görögdinnye és articsóka okoz ugyanazokkal a problémákkal. Katalógusa