Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Gyomor Morgó terhesség alatt

terhesség számos változást okoz a szervezetben, többek között az étvágyat. Ez azért van, mert a növekvő baba benned van kalória igényeit saját. A morgó gyomor kényelmetlen és kellemetlen, különösen, ha nem használják étvágy ingadozása. Szerencsére számos módja van, hogy elfojtsa a morgó gyomra a terhesség alatt. Katalógusa okoz katalógusa A gyomor hörgés, mint a gyomor és a vékonybél falak szorítani, hogy álljon a gáz, a folyadék és étel az emésztőrendszeren keresztül. Ez az érzés fokozódik, ha a gyomor üres volt néhány órát. Terhesség növeli az étvágyat, mert a növekvő baba benned többet követel táplálkozás, táplálkozás és a szerint a Babycenter honlap, mintegy 300 további kalóriát, mint amennyit használnak naponta, ami a gyakoribb gyomor morgó epizódok. Terhesség is okoz a hormonok ingadoznak és növeli az anyagcserét, ami gyakran hagyja éhes és a gyomor morgott. Katalógusa kezelés katalógusa Egyél öt snack és kis étkezés minden nap, hogy megkönnyítsék az éhség fájdalom, és tartsa a gyomor tele nélkül túltöltés meg . Pick élelmiszerek, amelyek tápláló és tölti majd fel. Például a teljes kiőrlésű élelmiszerek és alacsony zsírtartalmú tejtermékek kielégíti a morgó gyomra, miközben a tested és a növekvő baba táplálkozás. Élelmiszereket fogyasztani, hogy ideje enni, mint például egy alma vagy nagy saláta, úgy, hogy adja meg a szervezet egy esélyt, hogy ismerje a teljességet jeleket. Katalógusa