| Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Hogyan lehet megszabadulni a Stretch Marks a Home

Csíkok egy szakadás az irha általában előforduló, ahol a zsír tárolására. Genetikai nagy szerepet játszik abban, hogy a terhességi csíkok jelennek, és ha továbbra is érezhető; azonban lehet kezelni striák néhány bőrgyógyász kezelések és hazai jogorvoslati lehetőségek. Tudjon meg többet ezeket a módszereket, hogy megszabaduljon a striák otthon.
Ad Steps katalógusa

Módszer 1Vitamin C
1Eat bőven élelmiszerek tartalmazó C-vitamin, ha testtömeg-gyarapodást, egyre gyorsabban vagy terhes .
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a C-vitamin fokozza a kollagén termelést, így a bőr javítási magát.
2Consider vesz egy C-vitamin kiegészítést, ha Ön nem terhes.
Egy kapszula 500 mg segíthet megelőzni és javítja a terhességi csíkok. katalógusa

  • Ha terhes, akkor forduljon a gyermekorvos, mielőtt bármilyen kiegészítők.

    módszer 2Moisturize katalógusa

  • 1Pay figyelmet a bőrt a csípő, comb, fenék, kar, mell és a gyomor, ha növekszik vagy gyarapodik .
    kezelése striák korán, adja a legjobb eredményt otthon kezelés. katalógusa
  • 2Apply kakaóvaj 2-3 alkalommal naponta az érintett területen. katalógusa Treat amint striák jelennek . Próbáld megtalálni a formula, amely olyan tiszta, mint lehetséges, anélkül, hozzáadott vegyszerek.
    3Apply búzacsíra olaj új striák 2-szer naponta. Katalógusa Tanulmányok kimutatták, hogy előnyös a nagyon friss könnyek. Matton

    Módszer 3Acid /retinoid termékek katalógusa

  • 1Ask orvosát egy recept a retinoid gyógyszert.
    Ez a helyi kezelés növeli az elasztin és a kollagén termelést a bőrben. Ez a legjobb otthon, recept áll rendelkezésre. Katalógusa
  • Ne szedje a retinoidok, ha terhes vagy szoptat. Olvassa el a mellékhatások gondos kezelés megkezdése előtt retinoid. Katalógusa
  • a közvetlen napsugárzástól, amikor egy retinoid gél vagy krém. Ez növeli napérzékenységet. Leégést is károsíthatja a bőr képességét, hogy meggyógyítsa stretch mark könnyek.
    2Use a glikolsav mosás vagy glikolsav párna.
    Ez az alfa-hidroxi-sav növelheti a kollagén termelést. Keresse meg a legnagyobb arányban a hatóanyag otthoni kezelések. Katalógusa
  • A leghatékonyabb glikolsav kezelések állnak rendelkezésre a bőrgyógyász irodájában.

    Módszer 4Diet Exercise katalógusa
  • 1Control súlygyarapodás.
    yo-yo diéta nyúlik a bőr elasztin, lebontja a bőrt. Csökkentse a gyors súlygyarapodás és a veszteség. Katalógusa
  • 2DO erősítő edzés gyakorlatok. Katalógusa Building izom feszesíti a bőrt és csökkenti a megjelenés striák. Katalógusa
  • 3DO cardio edzés rendszeresen. Katalógusa tartandó súlygyarapodás sakkban és hang az izmokat csinál 30-60 perc kardió 3-6 alkalommal hetente. Egy aktív életmód is csökkenti az esélyét, hogy striák. Katalógusa
  • 4Drink bő vízzel. Katalógusa Csökkentse egyéb italok, mint az alkohol és a szóda, javára vízalapú italok. Tartása a bőr hidratált javítja a kinézetét a bőrben.
    5Eat egészséges.
    Gazdag étrend termék gondoljuk, hogy javítja a bőr. Katalógusa
  • Egyél élelmiszerek alacsony glikémiás index. Ételek kerülése, hogy a tüske vércukorszint szabályozza a hormonok jobb. Ez azt jelenti, hogy kerüljék a magas cukor, feldolgozott vagy finomított lisztet élelmiszerek mellett a teljes kiőrlésű gabonák és termel az egészséges bőr. Katalógusa
  • Eat dió. Ezek tartalmaznak rezet, amely növelheti a kollagén. Egyél 1 marék naponta, mint a táplálékot. Katalógusa
  • Egyél joghurtot. A tejfehérje is segít megőrizni a bőr cég. Katalógusa
  • gránátalma, napraforgómag és a zöld tea. Bár az antioxidánsok általános lökést a szervezet táplálkozási szintek segíthetnek hidratálja a bőrt is.

  • gyomor cikk
    •   
  • A gyomor szerkezet
    •   
  • Gondoskodás a gyomor
    •   
  • kutatások

    • gyomor cikk

    gyomor cikk

    Other Languages

    gyomor egészség © https://www.stomachillness.com/hu