Mit tud a rákról és Élelmiszer emésztéseket? - Part 2

Carbohydrates tartalmazza élelmiszerek például keményítők, cellulóz és a cukrok, de főleg a keményítő. Az emésztőrendszer nem tudja lebontani cellulóz, amellett, hogy nem rendelkezik egy energia összetevőt. Matton A szervezet nem egy nagy képes lebontani cukrok ismert diszacharid, amely egy része szénhidrát. Ezek diszacharidok valójában tartalmaznak két egyszerű cukrok, glükóz és fruktóz, amely ha csatlakozott következtében a közönséges asztali cukor. Matton keményítőt tartalmaz sok cukrot (poliszacharid), és ezeket köti össze. Együtt a poliszacharidok és diszacharidok nem szívódik fel a vékonybélben méretük miatt, ezért az emésztőrendszer kell törni le ezeket, hogy egy nagyon egyszerű cukor elemzi glükóz. Minden végül glükózzá alakul, mivel azt szívódik fel a vékonybélben könnyedén.
A glükóz lehet használni a test által azonnal energia, vagy tárolható a májban a glikogén formájában. Amikor szükség érzékeli a test több energiát a glikogén lehet változtatni (átszámolva) vissza a glükóz függvényében az energia játék.
A felesleges glükóz alakítjuk zsír. Ezt a zsírt lehet használni igényel, amely szükségessé tenné a szervezet átalakítására vissza glükóz. Ez az oka annak, hogy valaki, aki a felesleges zsírt képes lesz fennmaradni anélkül elegendő élelmiszert egy ideig, mint a szervezet fogja használni a boltban zsír, hogy táplálja a sejteket, hogy majd táplált és él, amíg a táplálékbevitel ismét elérhető. Természetesen a víz mindig szükséges, hogy a szervezet hidratált és működőképes. Matton Ez a végső cél ebben a játékban az energia, hogy a szervezet továbbra is vegyenek részt. Ez lehet átalakítani ALL szénhidrátokat főleg glükóz, amely a alap és a szükséges energiaforrás az emberi szervezet számára.
Nézzük át pontosan, hogy ez lépésről lépésre folyamat zajlik. Úgy kezdődik, fogyasztás szájon ahol összekeverik egy elem kiválasztódik a mirigyeket (legnagyobb nyálmirigy). Ez elindítja a lebontják a keményítőt. Ez csak akkor indul a bontás, mint a legtöbb keményítő adja át a gyomorba.
Gondolj arra, hogy ezen a módon. Ha rágja egy darab kenyeret rájössz, édes ízű, ez a funkció a összeomlanak a keményítő cukor. A kenyér nem marad a szájban elég hosszú a további bontása. De a ptyalin hogy kiválasztódott a szájban folytatódik a munka a "kenyér" körülbelül 45 percig, miközben továbbra is a gyomorban. Matton Eddig ez a "darab kenyeret" már dolgozott mintegy 5% -át az időt a szájban, 40% a módja, hogy a gyomor, így most már csak mintegy fele emésztett hiszen a gyomorban marad.
semmilyen folytatólagos emésztés által ptyalin a gyomorban leállítjuk a sav a gyomorban, így a "darab kenyér" folytatódik a duodenum, csak részben emésztett, előidézi a hasnyálmirigy szekretálják az enzim alfa-amiláz. Amiláz sokkal erősebb, mint ptyalin. Azt a képességet, hogy konvertálni szinte az összes keményítők a maltóz és izomaltóz.
Ez az utolsó lépés a szénhidrát, és előfordul a vékonybélben. A belső bélés a vékonybélben bélelt hámsejtek Ez bélés bélbolyhok amelyek behatolnak a megemésztett folyékony (béltartalom). Az abszorpciós most zajlik a béltartalom tovább bontva főleg glükózt és továbbra is a májban. Matton Ez a magyarázat kihagyott sok-sok technikai pontot, de tettem így, hogy még könnyebben érthető, Remélem. Annak érdekében, hogy összefoglalja, különböző típusú szénhidrát nehezebb megemészteni, mint mások. Gyakori asztali cukor emésztjük gyorsabban, mint a glükóz (kukorica cukor, stb), és a fruktóz (gyümölcscukor). A keményítő a leghosszabb megemészteni, miközben cellulóz (komplex szénhidrát) nem emészthető egyáltalán, ha áll emészthetetlen növényi rost. Matton nem vagyok a végső hatóság táplálkozás. Csak remélni tudom, hogy titeket, hogy fontolja meg a komplex jellege emésztés első élelmiszer típusától, szénhidrát, van még két fehérje és a zsír, amit majd terjed ki a 3. és 4. Gondold át, mit eszik nem csak jól néz ki, mi és jó íze van, hanem amit a táplálkozási jó, és közvetlenül hat az összes sejt a szervezetben.

• Felejtsd Haszontalan felüléseket Lélegezz Yourself Thin
• 5 soha gyomor egyengető lépések