Specialisti GERD di Panama City:Capire il bruciore di stomaco e come trattarlo

Non è mai una sensazione confortevole. Un minuto ti senti bene, e poi il prossimo, la tua bocca sa di acido, e il tuo petto sta bruciando. I sintomi del bruciore di stomaco possono variare da lievi a incredibilmente fastidiosi. Ci sono diversi sintomi coinvolti nel bruciore di stomaco e altrettante cause. Stiamo scavando in profondità nella bruciatura per aiutarti a capirla ed evitarla quando possibile.

Cos'è il bruciore di stomaco?

Il bruciore di stomaco è un disagio, spesso sensazione di bruciore al petto dietro lo sterno. A volte può salire in gola o persino nel naso. Di solito è un sintomo di una condizione sottostante come il reflusso acido o la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). È anche comune sperimentare bruciore di stomaco durante la gravidanza. Insieme a una sensazione di bruciore, potresti avvertire un sapore aspro o acido nella parte posteriore della gola. Di solito è causato da qualcosa che hai mangiato o da quando ti sei sdraiato subito dopo aver terminato un pasto.

Quali sono le cause del bruciore di stomaco?

Il bruciore di stomaco si verifica quando l'acido dallo stomaco fuoriesce nell'esofago. Lo stomaco è attrezzato per gestire i succhi digestivi, ma l'esofago è fatto di tessuto molto più vulnerabile. Ciò provoca una sensazione di bruciore quando l'acido dello stomaco viene a contatto con esso.

Esistono diversi modi in cui l'acido dello stomaco può fuoriuscire dallo stomaco. Come menzionato sopra, GERD e reflusso acido sono due condizioni note che possono provocare bruciore di stomaco. Il reflusso acido è quando il lembo muscolare tra l'esofago e lo stomaco, chiamato sfintere esofageo, si rilassa quando non dovrebbe. Quando ciò si verifica, l'acido dello stomaco può intrufolarsi oltre il lembo e nell'esofago. Un'altra causa di bruciore di stomaco è un'ernia iatale. Un'ernia iatale è una condizione in cui una porzione dello stomaco si gonfia attraverso un'apertura nel diaframma e nella cavità toracica, permettendo all'acido dello stomaco di fuoriuscire.

Come posso trattare il bruciore di stomaco?

Se soffri di bruciore di stomaco, vorrai discutere le opzioni con il tuo medico. Molti cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi possono correggere i sintomi del bruciore di stomaco, ma alcuni casi possono richiedere farmaci. Le cose che puoi fare a casa sono:

• Evita i cibi scatenanti. Probabilmente sarai in grado di determinare quali alimenti causano il bruciore di stomaco e i suoi sintomi divampare. Puoi iniziare a controllare il bruciore di stomaco se eviti di mangiare questi alimenti.
• Indossa abiti larghi. I vestiti stretti fanno pressione sullo stomaco, che può causare la comparsa o il peggioramento dei sintomi del bruciore di stomaco.
• Smetti di mangiare quando sei pieno. L'eccesso di cibo può causare sintomi di bruciore di stomaco. Invece di mangiare tre pasti abbondanti, prova a mangiare quattro o cinque pasti più piccoli durante il giorno.
• Perdere peso. L'obesità può aumentare il rischio di bruciore di stomaco a causa dell'eccesso di peso nella zona addominale. Se sei in sovrappeso, perdere peso e mantenere un peso sano può ridurre il rischio di bruciore di stomaco.
• Evita l'alcol e il fumo. Sia l'alcol che il fumo influiscono sulla funzionalità del muscolo sfintere esofageo. Evitare entrambi può aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco e i suoi sintomi.
• Non mangiare vicino all'ora di andare a letto. È meglio consumare l'ultimo pasto della giornata diverse ore prima di pianificare di sdraiarsi e dormire. Lasciando il tempo tra il pasto e l'ora di andare a letto, dai al tuo corpo la possibilità di digerire il tuo ultimo pasto piuttosto che andare a letto a stomaco pieno.
• Alza la testa e il petto a letto. Dormire su un cuneo o puntellarsi sul letto può aiutare a ridurre il rischio di bruciore di stomaco durante il sonno. Evita di usare una pila di cuscini, ma cerca di sollevare la testa e il petto sopra i piedi.
• Parla con il tuo medico dei farmaci. Esistono diversi farmaci da banco e da prescrizione per aiutare a controllare il bruciore di stomaco. Il medico può prescrivere uno o più di questi per alleviare i sintomi.

Il bruciore di stomaco può sembrare un sintomo comune, ma i suoi effetti possono avere un impatto significativo sulla tua vita quotidiana. Parla con il nostro team di esperti presso il Centro per le malattie dell'apparato digerente per scoprire come possiamo aiutarti ad alleviare i sintomi e migliorare la qualità della tua vita.

• Panamá,
• Marianna,