Cibi che provocano la diarrea (ma hanno un sapore così buono)

"Ehi fratello, sei lì?" dissi con voce stanca e debole.

Era l'una di notte e per l'8 ^esimo tempo nelle ultime 4 ore stavo avendo una diarrea esplosiva. Ho preso il telefono e ho chiamato Jordan. Avevo bisogno di supporto.

In precedenza, festeggiando con i colleghi, ho mangiato diverse fette di pizza di Giordano's Chicago.

Dopo aver lasciato la festa presto per correre a casa, tra ondate di dolore, ho avuto la mente molto lucida e ho iniziato a sentire la mia conoscenza interiore.

Era ora di cambiare.

Alcuni dei cibi che "amavo" mi stavano rovinando la vita.

Nel profondo, sai che alcuni cibi fanno male allo stomaco

La maggior parte di noi sa nel profondo che alcuni cibi fanno MOLTO più male di altri.

Forse è birra, popcorn, gelato o pizza.

È probabile che qualunque sia il cibo, adori mangiarlo. Ma come ti senti un'ora dopo è deplorevole. Per coloro che sono veramente in contatto con il proprio corpo, sanno pasto per pasto come si sentono gli alimenti.

Sono piuttosto testardo, quindi ho ignorato questi segnali più e più volte. Ma c'è sempre un punto di rottura...

Come quando perdi un appuntamento, la recita di tuo figlio o trascorri il Ringraziamento in bagno.

Quella notte sul gabinetto è stato uno dei miei più grandi punti di rottura. Era un chiaro esempio di dolore fisico... ma anche emotivo. E quando il dolore passa da fisico a emotivo, ecco che all'improvviso qualcosa come la pizza non significa più molto.

Noi umani possiamo sopportare un notevole dolore fisico, ma le cose emotive fanno male a un livello diverso.

Cibi che provocano la diarrea

Ci sono due alimenti principali che sembrano innescare il 70% della diarrea delle persone.

E ci sono 4 modi principali in cui QUALSIASI alimento potrebbe causare la tua diarrea.

Imparerai entrambi nel video di oggi Diarrhea Flare Trigger:

Ecco l'URL completo:VAI a guardarlo ora (non ritardare di un minuto):

https://scdlifestyle.wistia.com/medias/3pe1g6an8v

Ricorda, questi 4 principali percorsi di diarrea potrebbero essere innescati da quasi tutti gli alimenti. Ognuno è diverso… ma i 2 cibi di cui parlo nel video devono andare!

–Steve

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