La dieta SCD è diversa...
O lo è?
Ricevo molte e-mail da persone che mi chiedono cosa dovrebbero fare, perché stanno pensando di iniziare la dieta SCD. Sembra che la maggior parte delle persone intuisca intuitivamente di aver bisogno di fare qualcosa di SPECIALE per curare il proprio intestino... qualcosa di diverso da quello che hanno fatto.
E sì, è quasi vero.
Una delle cose che devi ricordare quando hai a che fare con una malattia digestiva... è... che sei abituato a mangiare in un certo modo perché siamo tutti cresciuti in quel modo, e che mangiare in un altro modo è semplicemente strano.
In definitiva, il cibo crea malattie, ma può anche portarle via.
Più sei malato (o più il tuo corpo è malnutrito e infiammato), più diventa difficile per il cibo di qualsiasi tipo farti qualcosa di buono.
Quando inizi la dieta SCD nel modo giusto e trascorri tutto quel tempo a preparare i cibi della dieta introduttiva, magari battendo un po' di disintossicazione e, soprattutto, avendo una stretta aderenza, PUOI SENTIRLO.
Qualcosa è diverso dentro di te.
Il tuo corpo inizia a cambiare molto rapidamente e tu lo sai.
E VUOI mangiare meglio...
GUARIGIONE IL CORPO PERCHÉ PREFERISCE I BATTERI E RAFFREDDA L'INFIAMMAZIONE.
... quindi parliamo di cosa significano queste cose... e cosa fare al riguardo...
Come inizi una dieta che cambierà la tua vita in meglio e non solo ti farà sentire meglio, ma ti restituirà la vita?
Destra! Tu cambia in un nuovo stile di vita!
Se vuoi iniziare la dieta e dire:"Ok, come faccio a far sembrare questa dieta proprio come quella che ho mangiato?"
Ti chiederei:"La stessa dieta che ti sta uccidendo... vuoi farla come quella?"
Se dovessi chiedermi:"Come posso cambiare la mia vita in questo nuovo stile di vita di guarigione?"
Ti direi:"Sei sulla strada giusta... mangia per vivere, non vivere per mangiare".
Il modo in cui hai vissuto la tua vita fino a questo punto è ciò che ti ha fatto ammalare e POTRESTI MIGLIORARE SOLO CAMBIANDO IL TUO STILE DI VITA, cambiando il modo di pensare sul cibo.
Funziona come per magia.
Devono VOGLIERE Cambiare...
No davvero... devi essere pronto a smettere di essere malato... non si tratta di "forza di volontà".
Ecco un'ottima mentalità da adottare con un "cambiamento dello stile di vita" come la dieta SCD...
Dì solo:"Sai una cosa? Sono stufo di essere malato! Voglio prendere il controllo della mia salute”
Questo dovrebbe dare il via al tuo nuovo stile di vita.
Quindi, continua con "Ora mangio per vivere, non vivo per mangiare!"
Le voglie e gli impulsi saranno diversi...
“Posso solo avere un goccio di latte…”
"Inizierò a mangiare una cioccolata per tirare avanti..."
“Cucinerò golosità di farina di mandorle per ogni singolo pasto…”
Mi segui?
Il messaggio è:"stai cambiando la tua dieta da quella che ti stava uccidendo lentamente, a quella che ti guarirà... fai il cambiamento al 100% e cambia il tuo stile di vita"
Questo crea una ENORME sfida mentale (che può fermare il successo della SCD) e distingue la Dieta SCD da tutte le altre "diete" o trattamenti medicinali per le malattie dell'apparato digerente.
Alcuni dottori ti rideranno fuori dai loro uffici? Certo, accadrà almeno una volta. Bene, è meglio che succeda ora e dimostri che si sbagliano.
Vorrei che pensassi a com'è quando hai un impulso DAVVERO forte a mangiare qualcosa che chiama il tuo nome.
Sto parlando del tipo di impulso in cui non puoi nemmeno controllare le tue mani; basta che si mettano in frigo e ti mettano il cibo in bocca da soli.
Pensa a come provi a tirarti fuori per un secondo... ma le parole non vengono mai ascoltate.
E come ti fa sentire dentro.
Indovina cosa?
Il vero successo della dieta SCD arriva quando vivi un nuovo stile di vita, uno che non mangia più d'impulso e cerca di usare i trucchi mentali JEDI per fermare la tua mano incontrollabile.
Lo stile di vita SCD è una scelta... la scelta di prendere il controllo della propria salute e non essere più malati... la scelta è sotto il tuo controllo.
C'è un tipo di persona che SCONFITTA LA MALATTIA DIGESTIVA... il tipo di persona che non deve più preoccuparsi di diarrea/stitichezza, mal di stomaco e mancanza di energia.
La domanda che ho per te è...
O diventerai solo un'altra delle persone che cede all'essere vittima di una malattia... o cerca ostinatamente di resistere a cambiare il proprio stile di vita anche se sai che ti sta uccidendo lentamente?
Se vuoi conoscere tutti i consigli mentali, dall'alto in basso e dall'alto in basso su come essere questo tipo di persona, allora ho una raccomandazione per te...
Dai un'occhiata a Steve e al mio eBook "SCD Lifestyle – Surviving to Thriving", che puoi scaricare e leggere in pochi minuti...
È ora che tu smetta di soffrire della malattia che non hai scelto e inizi a SCEGLIERE per sentirti meglio. Ti mostrerò come.
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-Giordania
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