Come sbarazzarsi di una sbornia

"Io non bere di nuovo!" è una frase comune sentito dopo che qualcuno si sveglia dopo una notte di bere con un mal di testa martellante e una pancia rotolare in giro come una sneaker in una lavatrice. L'alcol è un diuretico, il che significa che rimuove i liquidi dal corpo. E 'la disidratazione conseguente che causa la maggior parte i sintomi postumi di una sbornia orribili. Purtroppo non ci sono in ghisa sbornia cure, ma ci sono diversi modi che si possono trattare i sintomi che fa per te finché non è stato recuperato. [1]
AD passi per

Metodo 1Re-idratante te
1Drink molta acqua.
Il disidratazione causata dal consumo di alcol deve essere affrontato se si è di sbarazzarsi del vostro sbornia. Il modo più semplice per reidratare se stessi è semplicemente bere molta acqua quando ti svegli. Bere liquidi blando che sono facili sul vostro sistema digestivo vi aiuterà a sostituire il liquido perso senza irritare lo stomaco. [2]

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