Nove alimenti Hurt lo stomaco e Intestines

Foods possono fornire nutrienti essenziali e migliorare la salute per voi. Tuttavia, a volte, possono anche danneggiare il vostro corpo. Gli alimenti indigeribili può seriamente danneggiare il vostro stomaco e l'intestino. Questi alimenti pericolosi includono principalmente cibi fritti, cibi piccanti, cioccolato, succo d'arancia, purè di patate, cipolla cruda, gelati, cavolo e fagioli.
cibo fritto di solito contiene grassi grassa e ricca di grassi. Dopo il cibo fritto entra nel corpo, grasso grassa e ricca di grassi possono accumularsi nello stomaco di indurre la malattia. Qualcuno di più, grasso oleoso può produrre un tipo di sostanza speciale chiamata acido acrilico che non può essere digerito dal corpo. Le persone che sono affetti da gastroenterite dovrebbero evitare di mangiare cibi fritti.
cibo
piccante in grado di stimolare la parete interna dell'esofago e di aumentare gli oneri di stomaco. Se le funzioni del vostro stomaco e intestino non sono soddisfacenti, si dovrebbe tenere lontano da cibo piccante.
cioccolato può portare calore in più al vostro corpo e rilassare lo sfintere dell'esofago, che può causare il riflusso di acido gastrico e stimolare dell'esofago e della faringe. Al fine di alleviare i danni causati da mangiare cioccolato, si dovrebbe scegliere alcuni tipi adatti di cioccolato da mangiare. Il cioccolato fondente è la scelta migliore. Cioccolato fondente contiene calcio, magnesio, ferro e rame. E 'efficace nel ridurre la pressione sanguigna e prevenire l'arteriosclerosi per voi. Qualcuno di più, si dovrebbe rigorosamente controllare la quantità assunzione di cioccolato.
Il succo d'arancia in grado di fornire adeguata di vitamina C per il vostro corpo. Tuttavia, può anche stimolare i nervi dell'esofago e sensoriali. Se si beve una tazza di succo d'arancia al mattino, l'acidità nello stomaco e l'intestino può essere aumentata. Pertanto, è necessario per voi di bere succo d'arancia al momento giusto.
patata è un alimento ideale perdita di peso ricca di proteine, vitamine e oligoelementi. Purè di patate è anche popolare in tutto il mondo. Tuttavia, se la crema viene aggiunto in purè di patate, verrà diminuito il valore nutrizionale di purè di patate. Questo è il lattosio in crema può seriamente danneggiare il vostro stomaco.
cipolla contiene un sacco di sostanze nutritive che possono proteggere il cuore nel corpo. Tuttavia, allo stesso tempo, cipolla alimentazione può anche danneggiare lo stomaco e dell'intestino per causare coliche. Gli esperti consigliano persone cucinare cipolle in modo da evitare i disagi gastrici e intestinali.
Il gelato può aiutare a sgombrare il calore in estate. Tuttavia, se si mangia il gelato eccessivamente, le funzioni del vostro stomaco e l'intestino può essere influenzata. Pertanto, si dovrebbe tenere lontano da gelato. Se non è possibile rinunciare gelato, si consiglia di scegliere i prodotti senza lattosio.
Cavolo contiene un sacco di vitamine e fibre alimentari. E 'anche un buon cibo per resistere il cancro e l'invecchiamento precoce per il vostro corpo. Tuttavia, alto contenuto di vitamine e fibre alimentari non possono assolutamente riflettere gli effetti sulla salute di cavolo. Secondo la ricerca, cavolo con fibre ad alto grado di espandere la capacità dello stomaco e causare l'accumulo di gas nello stomaco e nell'intestino. Per evitare gli effetti collaterali, è possibile cavolo scottare in acqua calda per un po 'di invalidare l'effetto dei composti solforati di produzione di gas.
fagioli contengono oligose. Dopo fermentato dai batteri nel tratto intestinale, oligose può produrre gas a causare i sintomi come bellyache e distensione addominale. Le persone che soffrono di ulcera peptica e gastrite acuta non dovrebbero mangiare fagioli nella loro vita quotidiana. Questo perché l'alto contenuto di purine contenute in fagioli può stimolare la secrezione del succo gastrico e causare gastrica e flatulenza intestinale. Dopo aver mangiato i fagioli, si dovrebbe bere abbastanza acqua per digerire le fibre.

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