Un approccio naturale per acido-reflusso (GERD)

mai sperimentare bruciore di stomaco o mal di stomaco dopo aver mangiato?
Si consiglia di pensarci due volte prima di afferrare che antiacido.
Non c'è un approccio più naturale che funziona in armonia con il corpo? Dopo tutto, che cosa è l'acido dello stomaco per? È necessario l'acidità di stomaco per la digestione delle proteine ​​e l'assorbimento di minerali come calcio e ferro. acido dello stomaco è anche essenziale per prevenire la crescita di batteri e lieviti nel vostro stomaco.
I farmaci che riducono l'acidità gastrica sono tra i farmaci più frequentemente prescritti svolte negli Stati Uniti Anche se questi farmaci possono essere efficaci ad alleviare i sintomi come bruciore di stomaco e dolori addominali, che possono avere gravi effetti collaterali a lungo termine. Inoltre, bruciore di stomaco è quasi mai causato da un eccesso di acido dello stomaco. Il problema si verifica quando l'acido dello stomaco finisce nel posto sbagliato, fino a venire nell'esofago invece di rimanere nello stomaco.
L'uso regolare di farmaci acido-soppressori è associata ad un aumentato rischio di fratture dell'anca, probabilmente a causa di assorbimento del calcio compromessa. L'assunzione di acido-soppressori può aumentare il rischio di contrarre una infezione intestinale di origine alimentare o piombo per la crescita eccessiva di batteri nello stomaco e nell'intestino tenue.
intesa GERD
reflusso gastroesofageo (GERD), causa l'infiammazione dell'esofago (esofagite). Con GERD, il contenuto dello stomaco riflusso fino all'esofago e può raggiungere fino alla bocca. I sintomi includono bruciore di stomaco, rigurgito di cibo, mal di gola, voce rauca e la tosse. Anche se soppressori dell'acidità sono comunemente prescritti, GERD non è causato da eccesso di produzione di acido. È causata da insufficienza della valvola che separa l'esofago dallo stomaco (LES o valvola inferiore dello sfintere esofageo).
Questa valvola è normalmente chiusa e si apre solo per la deglutizione, in modo che mantiene il contenuto dello stomaco fuori dell'esofago. Poiché l'acido è tra i componenti più irritanti di succo di stomaco, riducendo l'acido può ridurre l'irritazione. Ma soppressione acida non impedisce il reflusso, si limita a converte il reflusso acido in reflusso non-acido.
nutrizionale Alternative
La causa del reflusso è l'apertura inadeguato del LES e la solita causa di eccessivo pienezza o distensione dello stomaco. Quanto segue può contribuire a ridurre GERD: sull'oggetto - Mangia relativamente piccoli pasti, spesso. Questo diminuisce distensione dello stomaco. sull'oggetto - Evitare cibi molto alto contenuto di grassi. Essi indeboliscono direttamente il LES. sull'oggetto - Evitare il fumo di sigaretta e caffè limite, cioccolato e alcol. Questi indeboliscono direttamente il LES. sull'oggetto - Non mangiare per 3 ore prima di coricarsi. Quando sei in posizione verticale, la gravità lavora con voi. sull'oggetto - Perdere peso. Essere in sovrappeso aumenta il rischio di malattia da reflusso gastroesofageo. sull'oggetto - Non mangiare appena prima di un intenso esercizio fisico. un intenso esercizio fisico aumenta la tendenza a GERD. sull'oggetto - Evitate i cibi che si sa causare sintomi, fino a quando si sta meglio. I cosiddetti alimenti "acidi", come le arance e pomodori, non causano malattia da reflusso gastroesofageo, ma possono irritare un esofago già infiammata.
Ci sono due prodotti naturali che raggiungiamo quando scioperi bruciore di stomaco. Il primo è un enzima digestivo, Absorbaid, che aiuta la digestione velocità, permettendo lo stomaco a sentirsi meno pieno. Il secondo è citrato di calcio, che può aiutare a lenire la sensazione di bruciore associato con il bruciore di stomaco. Abbiamo trovato personalmente questi prodotti di essere disponibile e assicurarsi di tenerli a portata di mano per il sollievo dopo i pasti.

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