Suggerimento per ottenere un ventre piatto

Non ci sono particolari verdure che di fatto contribuire a stimolare la combustione del grasso stomaco? So che sembra pazzesco, vero? Personalmente ho avuto la stessa esperienza e passato attraverso innumerevoli angosce e tentativi falliti, speso migliaia di dollari l'acquisto di integratori e facendo centinaia di scricchiolii fino al mio abs ha davvero dolente. Ma ancora non ho avuto che sexy sei tasti di scelta rapida del pacchetto e il mistero continua su come ottenere sei pack abs veloce.

Bene, check this out qui sotto e vedrai perché non è così incredibile come si potrebbe pensare .

personalmente ho avuto la stessa esperienza e passato attraverso innumerevoli angosce e tentativi falliti, speso migliaia di dollari l'acquisto di integratori e facendo centinaia di scricchiolii fino al mio abs ha davvero dolente. Ma ancora non ho avuto che sexy sei pack abs e il mistero continua su come ottenere sei pack abs veloce.

In primo luogo, un fatto importante che non si può essere a conoscenza, è che ci sono una selezione di sostanze chimiche nel nostro approvvigionamento alimentare e nel nostro ambiente, come pesticidi, erbicidi, prodotti petrolchimici e che hanno un effetto estrogenico all'interno del nostro corpo. Questo problema può aumentare il grasso della pancia su uomini e donne, quindi fate attenzione.

Queste sono chiamate xenoestrogeni, e l'esposizione a loro di queste sostanze chimiche nel nostro approvvigionamento alimentare, l'approvvigionamento idrico, e l'ambiente è un fattore che può effettivamente stimolare il vostro corpo a trattenere il grasso della pancia. Il problema è che nel mondo di oggi, anche se si mangia biologico e vive in una zona relativamente basso inquinamento, è quasi impossibile non ottenere almeno un certo grado di esposizione quotidiana al xenoestrogeni. Essi sono anche in detergenti per la casa e cosmetici!

La domanda da un milione di dollari è: come si può combattere contro questi xenoestrogeni in modo che non stanno costringendo il vostro corpo a trattenere il grasso stomaco?

Bene, è lì che questi particolari tipi di verdure che ho intenzione di mostrare si può aiutare.

ci sono molte classi di verdura, tè, spezie, ecc che hanno composti che possono aiutare a combattere contro gli effetti di xenoestrogeni. Tuttavia, una delle classi più potenti sono verdure crocifere come broccoli, cavoli, cavolini di Bruxelles, cavolfiori, cavoli, ecc

Questi tipi di verdure crocifere contengono composti molto unici (fitonutrienti) come indolo-3- carbinolo (I3C) che possono aiutare a combattere gli effetti di xenoestrogeni nel vostro corpo, e quindi, può aiutare a bruciare il grasso addominale in modo più efficace
.

ulteriori informazioni su come smettere di fallire e cominciare a costruire il tuo Six pack Shortcuts Rivedere il modo giusto senza lacrime, pillole, diete, allenamenti ab folli e macchine ab. Come se avevi bisogno di un'altra scusa per mangiare più broccoli e cavolfiori ... Ora, è possibile aggiungere perdere grasso stomaco alla lista!

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