Sentendosi irritato da reflusso acido o Acidity

sensazione irritato da reflusso acido o acidità

reflusso acido o acidità è il flusso all'indietro del contenuto dello stomaco nell'esofago (tubo muscolare attraverso il quale ingerito il cibo passa dalla zona della bocca allo stomaco).

營 t è dovuto al cattivo funzionamento di uno sfintere, un muscolo circolare che mantiene normalmente costrizione all'estremità inferiore dell'esofago. Questo riflusso di acido gastrico nell'esofago è chiamato acidità. Reflusso acido si verifica in genere perché lo sfintere esofageo inferiore si rilassa e permette succhi gastrici dure flusso nell'esofago. E 'noto anche come reflusso gastroesofageo o bruciore di stomaco. reflusso acido è una malattia debolezza muscolare, non un problema acida. Tuttavia, poiché non ci sono trattamenti standard per affrontare il problema direttamente, acido farmaci bloccanti sono comunemente usati per trattare il problema.
Trattamento di reflusso acido

Gli antiacidi neutralizzare gli acidi digestivi e sono i farmaci primari per sintomi lievi. Essi sono i più utilizzati solo per il sollievo di episodi occasionali e imprevedibili di bruciore di stomaco. Tutti lavorano neutralizzando l'acido nello stomaco. Essi possono anche stimolare i sistemi difensivi nello stomaco, aumentando il bicarbonato e la secrezione mucosa.

Calcio. Il carbonato di calcio (Tums, Titralac, e Alka-2) è un potente e rapido antiacido ad azione che può causare stitichezza. Questi antiacidi sono in realtà fonti di calcio.

alluminio. sali di alluminio (Amphogel, Alternagel) sono inoltre disponibili. L'effetto collaterale più comune di antiacidi contenenti sali di alluminio è la costipazione.
Dieta e la prevenzione di acidità o Heartburns

1. Prima di tutto, cercare di mangiare piccoli pasti frequenti, invece di tre grandi pasti al giorno. Piccole quantità di cibo ogni volta eserciterebbero meno carico di lavoro stomaco e richiede quindi meno secrezione acida per la digestione.
2. Assicurati di includere gli alimenti che sono ricchi di carboidrati complessi in ogni pasto. Questi alimenti, come il riso, pane e pasta, sono in grado di legare l'acidità di stomaco in eccesso e sono spesso facili sullo stomaco.
3. Evitare pasti ricchi di grassi come quelli dalle catene di fast food.
4. alti cibi grassi rimarrà nello stomaco più, provocando così la necessità di più acido dello stomaco per digerire loro.
5. Mangiare troppo di tutti gli alimenti stimolerà lo stomaco di segreti più acidi per la digestione.
6. evitare o limitare l'alcool
7. Mantenere posizione eretta durante e almeno 45 minuti dopo aver mangiato
8. Prova elevando la testa del letto da sei a otto pollici quando si sta sdraiati.
9. controllare il vostro peso. Essere in sovrappeso è uno dei più forti fattori di rischio per il bruciore di stomaco. chili in eccesso mettere pressione sul vostro addome, spingendo verso l'alto il vostro stomaco e causando l'acido eseguire il backup nell'esofago.
10. mangiare piccoli pasti. Questo riduce la pressione sul sfintere esofageo inferiore, aiutando a prevenire la valvola di apertura e l'acido dal lavaggio nell'esofago.
11. Eliminare trigger bruciori di stomaco. trigger comuni come cibi grassi o fritti, alcol, cioccolato, menta, aglio, cipolla, pomodori, caffeina e nicotina possono rendere il bruciore di stomaco peggio.
12. Evitare di chinarsi o piegarsi. Legare le scarpe è OK.
13. Sollevare la testa del vostro letto. Un'altezza di circa sei-nove pollici mette gravità a lavorare per voi.
14. Non fumare. Il fumo può aumentare l'acidità di stomaco. L'ingestione di aria durante il fumo può anche aggravare eruttazione e reflusso acido. Inoltre, il fumo e l'alcol aumenta il rischio di cancro esofageo.
    
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