Diät héich an Faser a Joghurt verbonne mat reduzéierten Risiko fir Lungenkrebs

Eng Diät héich u Faser a Joghurt ass verbonne mat engem reduzéierten Risiko fir Lungenkrebs, laut enger Studie vun de Vanderbilt University Medical Center Fuerscher publizéiert am JAMA Onkologie .

D'Virdeeler vun enger Diät héich u Glasfaser a Joghurt si scho festgestallt fir kardiovaskulär Krankheet a Magen -Darm -Kriibs. Déi nei Befunde baséieren op enger Analyse vun Daten aus Studien mat 1.4 Milliounen Erwuessener an den USA, Europa an Asien suggeréieren datt dës Diät och géint Lungenkrebs schützt.

D'Participanten goufen a fënnef Gruppen agedeelt, no der Quantitéit u Faser a Joghurt, déi se verbraucht hunn. Déi mat dem héchste Joghurt- a Faserverbrauch haten en 33% reduzéierten Lungenkrebsrisiko am Verglach mat der Grupp déi net Joghurt verbraucht huet an déi mannst Faser verbraucht huet.

Eis Studie liwwert staark Beweiser fir d'US 2015-2020 Diät Guideline z'ënnerstëtzen déi eng héich Faser a Joghurt Diät empfeelen. Dës invers Associatioun war robust, konsequent am Stroum ze gesinn, Vergaangenheet an ni Fëmmerten, wéi och Männer, Fraen an Individuen mat verschiddenen Hannergrënn. "

Xiao-Ou Shu, MD, Dokteraarbecht, MPH, Ingram Professer fir Kriibsfuerschung, Associate Director fir Global Health a Co-Leader vum Cancer Epidemiology Research Program am Vanderbilt-Ingram Cancer Center

De Shu sot, datt d'Gesondheetsvirdeeler an hire prebiotesche (netverdauerbaren Iessen, déi de Wuesstum vu gënschtege Mikroorganismen am Daarm förderen) a probiotesch Eegeschafte verwuerzelt kënne sinn. D'Eegeschafte kënne onofhängeg oder synergistesch Darmmikrobiota op eng gënschteg Manéier moduléieren.

• Darmmikrobiom verännert duerch Verbrennungsverletzung a beaflosst vu flëssege Reanimatioun,
• Ultraviolet B Liicht ass gutt fir den Darmmikrobiom