Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Q and A > Mo. Fro

Mouthwash beaflosst d'Auswierkunge vun der Übung

Wëssenschaftler hu scho laang gewosst datt de Blutdrock no der Ausübung fällt awer de Mechanismus ass net komplett opgekläert. Eng nei Studie weist datt Bakterien am Mond, déi Nitrit produzéieren, ass Schlëssel fir de ganze Prozess. D'Benotzung vu Mondwäsch fir d'Zuel vun dëse Bakterien ze reduzéieren verhënnert den erwaarten Virdeel vun der Übung um Blutdrock.

De Réckgang vum Blutdrock no enger akuter Übung, Post-Übung Hypotonie (PEH) genannt, gëtt souwuel bei gesonde Leit wéi och bei hypertensiven gesinn, a bleift fir e puer Stonnen. Dëst ass wéinst Vasodilatatioun, oder d'Verbreedung vu Bluttgefässer. Eng Theorie war datt d'erhéite Synthese vum Stickstoffoxid (NO) an Endothelzellen mat Training. Dëst ass wéinst der verstäerkter Produktioun vun endothelialem Stickstoffoxidsynthase (eNOS), awer aner Studien hu gewisen datt d'Inhibitioun vum NOS de PEH net ënnerdréckt huet. Wéi och ëmmer, dëst kéint sinn well NEE och vun engem anere Wee geformt ka ginn deen net an dësem Experiment hemmt gouf.

Bildkreditt:goffkein.pro / Shutterstock

Déi aktuell Studie war entwéckelt fir d'Méiglechkeet ze testen datt Nitrit, deen am Mond duerch mëndlech Bakterien geformt ass, a PEH involvéiert ass. D'Salivdrüsen absorbéieren e Véirel Nitrat an der Zirkulatioun an excretéieren se an de Mond duerch Spaut. Spezifesch Nitratreduzéierend Bakterien konvertéieren dëst an Nitrit dat séier an de Bluttstroum absorbéiert gëtt. Dëst gëtt op KEE reduzéiert, déi Vasodilatatioun produzéiert. Dëst verursaacht méi PEH souwéi méi héich Oxygenéierungsniveauen an de Muskelgewebe. Übung erhéicht och d'Produktioun vun NO aus Nitrat iwwer en Enzym mam Numm Xanthine Oxidoreduktase (XOR). Dës zwee Weeër halen KEE Konzentratioune konstant ënner enger Rei vu Bedéngungen, déi am Kierper optrieden.

D'Benotze vu Mondwäsch reduzéiert d'Aktivitéit vun dësem Wee, an e puer Studien hu gewisen datt de rustesche systolesche Blutdrock eropgeet nodeems de Mondwäsch fir e puer Deeg benotzt gëtt. Déi aktuell Etude zielt fir ze weisen wéi mëndlech Nitratkonversioun vu Bakterien mat der Blutdrockreguléierung bei de Mënschen verbonnen ass. De Schlësselfokus war op der Detektioun vun Übungstimuléierter Erhéijung vun der KEE Produktioun, an den Effekt vun antibakteriellen Mondwäsch op mëndlech Bakterien, schwächt dës Äntwert.

Wéi gouf d'Studie gemaach?

22 Participanten waren dobäi. All Participanten waren Net -Fëmmerten, hat e BMI ënner 30, hat keen héije Blutdrock, héich Cholesterinspiegel, oder Diabetis. gingivitis oder Parodontitis, och hu se kee Mondwäsch oder Zongreiniger benotzt. Antibiotesch Notzung bannent den dräi Méint virum Start vun der Studie gouf ausgeschloss. Et waren 15 Männercher an 8 Weibercher, mat engem Duerchschnëttsalter vun 27 Joer. Den Duerchschnëttsalter war 72 kg a BMI war 23. De systolesche an diastolesche Blutdrock (SBP an DBP) waren ähnlech virum Training a béide Gruppen.

D'Participanten hu fir d'éischt en Treadmill Test gemaach fir hir maximal aerob Kapazitéit ze fannen. Si haten och Blutt Tester, Saliv Tester, a Blutdrockmiessung gemaach. Reaktiv Hyperämie gouf och getest. Endlech, bei der nächster Visite hu si e Lafbahn -Workout gemaach, no deem Mondwäsch vs Placebo geliwwert gouf. Den Blutdrock gouf erëm op déiselwecht Manéier gemooss, mat Blutt a Spaut Sampling virum an no der Ausübung. No enger Woch, wärend engem drëtte Besuch, déiselwecht Prozedur gouf ausgefouert awer d'Gruppen goufen iwwerschratt fir Placebo ze kréien wou se virdru Mondwäsch benotzt hunn, a vice versa.

Wat huet d'Studie gewisen?

No der Ausübung an dem Placebo benotzt, d'DBP ass am Duerchschnëtt ëm -2.4 mmHg gefall, no enger Stonn, awer nëmmen duerch -1,7 mmHg nom Mëndwäschen -en Ënnerscheed vu bal 30%. No zwou Stonnen no Übung a Placebo, et gefall vun -0,9 mmHg, déi net wesentlech erofgaang ass virum Pre-Training Niveauen. Wéi och ëmmer, mat Mondwäsch benotzen, d'DBP ass bedeitend ëm 1.8 mmHg op 2 Stonnen eropgaang, och wann den Ënnerscheed vun der Placebo Grupp net bedeitend war.

D'SBP Post -Übung ass ëm -5,2 mmHg gefall mam Placebo awer nëmmen -2,0 mmHg mam Mondwäsch, en Ënnerscheed vun 62%. Et blouf méi niddereg bei -3.8 mmHg op 2 Stonnen nom Placebo, e wesentlechen Ënnerscheed, awer huet guer net reagéiert nom antibakterielle Mondwäsch. Béid Liesungen hunn also bedeitend Differenzen tëscht Behandlungsgruppen gewisen.

De mëttleren arteriellen Drock (MAP) ass och op eng Stonn no der Übung an der Placebo Grupp erofgaang awer d'Äntwert war 45% manner nom Mondwäsch benotzt. No zwou Stonnen war den Ënnerscheed an der Placebo Grupp nach ëmmer bedeitend bei -1.9 mmHg, awer net mat Mondwäsch benotzt. Wéi och ëmmer, den Ënnerscheed tëscht den zwou Gruppen war net bedeitend. Reaktiv Hyperämie Tester weisen eng erhéicht Tissue Oxygenéierung gouf erhéicht nom Training mat Placebo Notzung awer net nom Mondwäsch.

Nach eng Kéier, Plasma Nitritniveauen goufen ëm 40% erhéicht nom Placebo awer net nom Mondwäschen. De Mondwäsch huet och d'Salivnitritniveau bedeitend reduzéiert, vun 129 µM bis 9 µM. zur selwechter Zäit salivar Nitratniveau zoomt vu ongeféier 250 μM op bal 650 μM fir eng Erhéijung vu bal 160% Op der anerer Säit, d'Placebo Grupp hat e méi héije Salivary Nitrit awer méi nidderegen Saliv Nitratniveau wéi d'Mouthwash Grupp.

De Mondwäsch huet keng Verännerung an de relativen Undeeler vun de verschiddene Bakterien, déi am Mond präsent sinn, bannent zwou Stonnen no der Administratioun produzéiert. Eng bakteriell Aart mam Numm Selenomonas war positiv mat Plasma Nitritniveauen no der Übung verbonnen, an der Placebo Grupp an all Experiment.

Wat léiere mir?

D'Benotzung vun antibakterieller Mondwäsch schwächt d'Äntwert vum Blutdrock an Tissue Sauerstoff bedeitend op d'Ausübung duerch Inhibitioun vun mëndleche Bakterien. Dëst ass verbonne mat méi nidderegen Nitritniveauen a béid Spaut a Plasma nom Training. Sou weist d'Etude fir d'éischte Kéier datt d'Präsenz vun oralen Nitratreduzéierende Bakterien wichteg ass bei normalen Übungsinduzéierten Ännerungen am Herz-Kreislauf-System. D'Tatsaach datt d'Erhéijung vum Plasma Nitrit bei 2 Stonnen no der Ausübung gesi gëtt ouni de Mondwäsch ze benotzen weist op déi wesentlech Roll vun den oralen Bakterien beim Nitritniveau konstant ze halen fir Vasodilatatioun an der Post-Übung Erhuelungsperiod bei gesonde Leit ze produzéieren.

De Fuerscher Craig Cutler seet, "Dës Erkenntnisser weisen datt d'Nitrit Synthese duerch mëndlech Bakterien immens wichteg ass beim Start wéi eise Kierper op d'Ausübung reagéieren iwwer déi éischt Erhuelungsperiod, förderen nidderegen Blutdrock a méi grouss Muskel Sauerstofféierung. Wa se ewechgeholl ginn, Nitrit kann net produzéiert ginn an d'Schëffer bleiwen an hirem aktuellen Zoustand.

Übung kann och d'Produktioun vun Nitrat am Kierper erhéijen oder d'Salive Ausgrenzung vum zirkuléierenden Nitrat erhéijen, a méi Aarbecht ass noutwendeg fir d'Quell vun der grousser Nitraterhéijung erauszefannen no der Übung erauszefannen. Wärend keng akut Ännerung am orale Mikrobiom beobachtet gouf, dëst schléisst d'Existenz vun enger méi verspéiderer Verännerung net aus. Aner Studien vum selwechte Laboratoire hunn eng substantiell Variatioun vum Phylum gewisen, Gattung an Arten no enger zweemol -wöchentlecher Benotzung vu Mondwäsch vu gesonde Leit. Sou kënnen déi akut a chronesch Effekter vum Mondwäsch variéieren. Seng Notzung ass verbonne mat erhéichtem Glukos a Laktat am Spaut, déi zu enger verstäerkter Parodontalkrankheet an dofir kardiovaskulärer Krankheet predisponéiere kënnen.

Endlech, aner Studien hu gewisen datt et eng bedeitend Erhéijung vum SBP ass nodeems Dir Mondwäsch fir dräi a fir siwe Deeg benotzt hutt. Méi wéi $ 1.4 Milliarde Wäert vu Mondwäschen ginn an den USA verkaaft, an déi allgemeng Heefegkeet vun Hypertonie kéint dëst eng Suerg maachen.

D'Etude gouf am Journal publizéiert Gratis Radikal Biologie a Medizin den 29. Juli, 2019.