Denken un d'SCD Diät unzefänken erënnert mech un wéi wäit ech komm sinn. Ech fille mech elo sou gutt datt et heiansdo einfach ass déi laang Strooss ze vergiessen déi ech gefuer sinn.
Direkt ier ech iwwer d'SCD-Diät geléiert hunn, war ech gewëllt alles ze maachen fir besser ze ginn ... wann mäin Dokter mir gesot hätt datt d'Hënn iessen de séierste Wee gewiescht wier fir besser ze ginn ... Ech hätt wahrscheinlech e puer Hënn opgeholl de Pound um Heemwee an eng nei Ernährung ugefaang!
Glécklecherweis huet hien mir iwwer d'SCD-Diät erzielt anstatt den Hënn-Poop an ech konnt d'Kontroll iwwer meng Gesondheet iwwerhuelen an meng Darm mat normalem Iessen heelen. Awer d'Diät huet mech op vill Manéiere erausgefuerdert. Am Ufank war et sozial schweier op der Aarbecht an der Famillversammlung, et goufe schwéier Räminen, an et war psychologesch schwéier an dësen éischte puer Deeg an déi éischt puer Deeg an déi éischt puer Deeg
Et war ee Schlësseldenken, deen mech duerch d'Intro-Diät krut an huet mir gehollef ze heelen, wou ech haut sinn. Datt Mentalitéitsverschiebung ass d'Nummer 1 wichtegst Mentalitéit fir d'SCD Diät richteg unzefänken.
Hei ass et ...
D'Liewensmëttel gouf mäi Brennstoff fir d'Liewen ze liewen an ze genéissen, anstatt d'Liewen duerch Iessen ze liewen an ze genéissen ... awer nëmme fir e kuerze Moment an der Zäit. Fäert net, wéi ech duerch d'Diät fortgaange sinn, hunn ech séier gemierkt datt d'SCD Diät e puer onheemlech natierlech Iessen erlaabt, déi erstaunlech schmaachen an ëmmer nach erlaben mech super ze fillen ... awer et huet e bëssen Zäit gedauert fir dohinner ze kommen. Ech hat vill ze léieren iwwer Fleesch ze kachen, d'Saachen opzemaachen, a wat d'Iessen wierklech gutt schmaacht.
An der Tëschenzäit hunn ech just mäi Kapp erofgesat, giess fir ze liewen, hunn ugefaang besser ze fillen, an hunn all Minutt gär! Wann ech net fäeg wier dee Mentalitéitswiessel fréi ëmzegoen, weess ech datt ech net duerch all déi haart Momenter konnte kommen, wou ech iwwer Bedruch geduecht hunn oder iwwerluecht hunn opginn fir mäi Darm ze heelen.
D'Ënnerstëtzung ass dëst:Iessen fir ze liewen a gutt ze fillen!
Jiddereen huet aner mental Tipps, déi hinnen mat der Diät am Ufank gehollef hunn?
-Jordan
Wéini braucht Dir Colitis Ulcerativ Hospitalisatioun?
Klassifikatioun vun akuter Pankreatitis - Diagnos vun akuter Bauch
Black Friday Spaass ass fréi geschitt...
Short Bowel Syndrome
Woch 5 a 6 Iwwerpréiwung iwwer d'8-Woche Bluttzocker Diät
Strategiséiert pädiatresch Gesondheetsariichtung fir déi zweet Welle vun der COVID-19 Pandemie
Kënnt Dir Iech vun der Stage II CKD recuperéieren?
Well dNiere sech ni selwer heelen kënnen, gëtt et net sou eppes wéi eng voll Erhuelung vu chronescher Nier Krankheet (CKD) ). Nieren, déi eemol beschiedegt sinn, kënnen ni komplett ëmgedréint ginn,
The Sad State of American Medicine:Firwat Patienten an Praktiker leiden (a wéi mir et kënne fixéieren)
Ech hunn e puer béis, schrecklech, a richteg mëttlere Blogposte geschriwwen ... A geläscht hinnen den nächsten Dag. Dir wäert se ni liesen. Si koumen aus enger Plaz vu Verletzungen a Péng. Si wäert
Wéi gastric MALT Lymphoma behandelt gëtt
Gastric (MALT) Lymphom ass eng Form vun net-Hodgkin-Lymphom, deen aus Tissue entstinn, deen dBeleidegung vum Magen bilden, de Schleimhaut-assoziéierten Lymphoidgewebe (MALT) . Well gastric MALT lympho