Healing Blueberry Jello

Mmmmm, jello.

Ech hu gär Iessen iessen dat mech drun erënnert datt ech e Kand sinn ... an de Jello ass ee vun deene lëschte Liewensmëttel déi mech direkt an d'Kandheet bréngen.

Plus, Gelatine selwer ass ee vun de beschte Liewensmëttel déi mir iesse kënnen fir eisen Darm ze heelen! Dofir empfeelen mir sou vill Bouillon ze iessen.

Hei sinn e puer Wierder iwwer Gelatine aus publizéiertem Wierk vun eisem Frënd Dr. Siebecker (1):

Zesummefaassend, Gelatine (Brühe) ka fir d'Benotzung an de folgende Bedéngungen berücksichtegt ginn:Liewensmëttelallergien, Mëllechverdauung, Kolik, Bounenverdauung, Fleeschmëssbrauch, Getreidemëssbrauch, Hypochlorhydrie, Hyperaciditéit (Gastroesophageal Reflux, Gastritis, Geschwüre, Hiatal Hernia) entzündlechen Darm. Krankheet (Crohn d'Krankheet an ulcerative colitis), reizbar bowel Syndrom, leaky gut Syndrom, Ënnerernährung, Gewiichtsverloscht, Muskel Offall, Kriibs, Osteoporose, Kalziummangel an Anämie.

Kléngt wéi wann et Iech kéint hëllefen?

Wann Dir wéi ech sidd, kënnt Dir nëmme sou vill Bouillon toleréieren ... dofir kléngt e flotte Paus a Form vu Blueberry Jello just richteg. A glécklecherweis ass eis Frëndin Angela vu Paleokitchenlab.com gestoppt fir hiert erstaunlech Jello Rezept ze deelen (YAY, merci Angela).

Ier mir tauchen, notéiert w.e.g. dëst Rezept rifft fir Molkerei a Form vu 24-Stonnen SCD Joghurt. Ech toleréiere keng Molkerei an ech hunn ähnlech Jello gemaach andeems de Joghurt ewechgeholl gëtt an et schmaacht nach ëmmer zimlech erstaunlech. Also loosst net een Zutat Iech ophalen fir Är eege Partie ze maachen (minus den Tagebuch).

[Angela Angela]

"Jello" ass e weidere Wee fir vill vun de Virdeeler vu Knochen Bouillon ze kréien. Si sinn aus dem selwechten Ingredienten no all gemaach. A wat e Spaass Manéier Är Medezin ze iessen.

Ingredienten:

1 Coupe frësch oder gefruer Blueberries (probéiert och Erdbeeren)
3 EL Unflavored Grass-fed Gelatine
2 EL frësch gepressten Zitroune (oder Kalk) Jus
3/4 Coupe SCD Joghurt
1 Coupe waarmt Waasser

Optional:Fir extra Séissegkeet fügen se 1 Esslöffel lokalen rauen Hunneg derbäi.

Notiz: Als Alternativ zum Mëllechjoghurt kënnt Dir Kokosnossmëllech Kefir benotzen.

Richtungen:

Beeren, Joghurt, Séisser an Zitroun (oder Kalk) Jus vermëschen an op d'Säit setzen.
Hëtzt Waasser an enger Pan a schmëlzt d'Gelatine lues an d'Waasser andeems Dir e bësse gläichzäiteg integréiert an d'Waasser rëselt wéi Dir d'Gelatine temperéiert fir sécher ze sinn datt se schmëlzt.
Waart bis d'Gelatine-Waasser-Mëschung e bëssen ofkillt (sou datt et net verbrennt) an der gemëschte Berry-Mëschung derbäi a gutt réieren.
Gitt Ären Super-Iessen Dessert an e Container vu Choix. (Eng 9 × 9 Pan funktionnéiert gutt).
Loosst e puer Stonnen am Frigo ofkillen bis et setzt. Fir e flotten Twist kënnt Dir de fäerdege Jello a séiss Formen mat engem Cookie Cutter schneiden.

Elo kënnt Dir Ären Dessert iessen an och Ären Darm heelen. Keng Schold a vill Heelkraaft. Genéisst.

[Enter Jordan]

Genéisst! A loosst eis Är Spaass Jello Iddien an de Kommentaren hei drënner wëssen.

Merci nach eng Kéier Angela!

– Jordan

Angela Privin ass vun http://diyhealthblog.com/ an emigréiert an d'USA aus der Ukraine am Alter vun 5. Si schwätzt russesch, Spuenesch, Englesch a Gibberish fléissend. Si ass e fréiere Journalist zu New York City an huet IBS fir Joer gekämpft ier si sech zu engem Blogger / Gesondheetsberoder entwéckelt huet. An hire fréie 20er huet si d'Lyme Krankheet a gouf mat massiven Dosen Antibiotike behandelt an NET mat Probiotika verfollegt. Si mengt datt dëst de bakterielle Ungleichgewicht an hirem Darm erstallt huet, deen d'Bühn fir IBS gesat huet. Si huet gär ze kachen, awer si kann d'Rezepter net verfollegen. Dir wäert gesinn, datt si hir eege mécht wéi si geet.

Hei ass hir erstaunlech Rezept Site:www.Paleokitchenlab.com

Mo Froen

Baby Mo Gesondheet

Bauchwéi