Vill vun eis erliewen Verstopfung oder Schwieregkeeten, irgendwann am Liewen ze beweegen. Verstopfung ka ganz onwuel sinn, wat garantéiert e bësse Relief duerch Medikamenter ze sichen. Wéi och ëmmer, Dir kënnt mat der Entscheedung konfrontéieren ob Dir e Hockerweicher oder e Laxativ benotzt. Ier Dir decidéiert wat Dir mengt déi bescht Alternativ ass, ass et wichteg den Ënnerscheed tëscht deenen zwee ze verstoen.
E Laxativ definéiert all Medikament dat eng Darmbewegung erliichtert, déi eng breet Palette enthält, déi entwéckelt ass fir ënnerschiddlech Schwieregkeetsniveauen ze behandelen. En Hockerdünger ass e mëllen (OTC) iwwer-de-Konter-Laktéiermëttel deen benotzt gëtt fir den Hocker ze mëllen fir méi einfache Passage a manner Belaaschtung. Seng Benotzung ass recommandéiert fir temporär, manner chronesch Verstopfung. Hockerweicher funktionnéieren natierlech mam Kierper a si besser toleréiert mat manner Nebenwirkungen. Méi staark Laxativen wéi stimulant Laxativen si méi passend fir méi schwéier Symptomer. Am Géigesaz zu Hockerweicher, déi just d'Feuchtigkeit un den Hocker fügen fir méi einfach Bewegung z'erméiglechen, behandelen stimulant Oflaf méi akuter a chronesch Verstopfung andeems se direkt Nerven am groussen Darm stimuléieren. Si schaffen méi séier fir Erliichterung ze bréngen, awer kënnen Nebenwirkungen verursaachen wéi Dehydratioun, Iwwelzegkeet, Erbrechung a Bauchkrämpfe.
Et ass wichteg d'Symptomer an d'Gravitéit vun Ärer Verstopfung ze verstoen ier Dir e bestëmmte Laxativ auswielt. Wann Dir u Symptomer leid wéi Bauchbloat, Rektalschmerzen, an enger Frequenz vu manner wéi dräi Darmbewegungen pro Woch, kënnt Dir e Kandidat fir e méi staarkt Oflaf sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir temporär Schwieregkeeten erliewt den Hocker duerch rezent Chirurgie, Hämorrhoiden oder aner Sensibilitéiten ze passéieren, kënnt Dir besser passen fir Hockerweicher ze huelen.
Ier Dir e Laxativ auswielt, ass et ëmmer wichteg, e puer gemeinsam Moossnamen ze üben, ier Dir op Laxativen zréckgräift.
Elo, wou Dir besser mat Hockerweichmëttel vs. Oflehnungsmëttel vertraut sidd, wäert Dir verstoen datt all Oflafmëttel net gläich erstallt sinn, also kënnt Dir en informéierte Choix maachen. Déi bescht Medizin ass selbstverständlech eng gesond Ernährung iessen, awer wann Dir e Laxativ muss wielen, betruecht Är Symptomer, Fuerschungsprodukter a konsultéiert mat engem medizinesche Fachmann.
Australien verléift sech mat sibo-frëndleche Rezepter!
Dës Woch war eng ganz spannend hei am The Healthy Gut Sëtz! Net een, mee zwee, vun eise e puer vun eise Liiblings SIBO frëndleche Rezepter, goufen vun Huffington Post Australien gewisen. als perfekt D
Top 5 Grënn fir d'SCD Diät amplaz Humira ze probéieren fir d'Symptomer vun der Crohn's Krankheet ze entlaaschten
Engagement fir strikt Anhale vun der SCD Diät ass de Schlëssel fir heelen op der Diät. Jiddereen deen dDiät net vertraut oder deen heiansdo cheats wäert ni déi voll Virdeeler erliewen, déi dDiät ubidd
Wéi maachen ech Muskelrelaxatiounsübungen
Wann Dir sidd wéi déi meescht Leit, hutt Dir wahrscheinlech mat ze vill Stress ze dinn! Eis Kierpere goufen entwéckelt fir Stress ze këmmeren andeems mir eis fir dSchluecht giffen. Als Deel vun dëser
