Wéi Dir vu Heartburn lass geet

Wat sollt Dir iwwer Heartburn wëssen?

Eng Fra mat Heartburn Symptomer

Heartburn ass e Symptom dat sech wéi e Verbrenne an Ärer Këscht fillt, an ass e Symptom vu Säure Reflux (GERD, gastroesophageal Reflux Krankheet).

Kréien déi meescht Leit Heartburn?

Heartburn ass méi heefeg während der Schwangerschaft. Déi meescht Leit kréie Sourbrennen nom Iessen, awer kënnen d'Leit och erwächen wärend se schlofen. D'Leit kënnen och Heartburn erliewen nodeems se spezifesch Liewensmëttel iessen oder gewësse Gedrénks drénken.

Wat kann Heartburn en Zeechen oder Symptom sinn?

Symptomer vun Seier reflux datt heartburn begleeden kann och

• Schwieregkeeten ze schlucken,
• chronesch Hust,
• Bauchschmerzen oder Verbrenne am Uewe Bauch,
• persistent Halswéi,
• Regurgitatioun vu Liewensmëttel oder Flëssegkeete mat engem Goût vu Säure am Hals, an
• persistent Heesheet oder Laryngitis.

Wéi kënnt Dir soen ob Dir en Häerzinfarkt oder Heartburn hutt?

• Wann Dir denkt datt Dir en Häerzinfarkt hutt, rufft direkt den 911 un fir Äert Liewen ze retten.
• En Häerzinfarkt an Heartburn kënnen déiselwecht Symptomer hunn, zum Beispill d'selwecht sinn, zum Beispill, Heartburn ass e Symptom vun enger anerer Krankheet oder Konditioun, zum Beispill Brustschmerzen, Otemschwieregkeeten, Iwwelzegkeet an Erbrechung.
• Häerzinfarkt Schëlder a Symptomer déi net d'selwecht sinn wéi beim Sodbrennen enthalen zum Beispill Schwindel, Zännwéi a Kappwéi, während Heartburn Symptomer och Schwieregkeete schlucken, bestänneg Halswéi, Heesheet, Kehlkopf oder Reflux-Laryngitis.

Wéi kënnt Dir vu Sodbrennen lassgoen?

Heartburn kann fir vill Leit mat Liewensstil Ännerungen erliichtert a geheelt ginn, zum Beispill,

• eng gesond Ernährung iessen,
• Drénkt Liewensmëttel déi kalorienarm sinn, a Kaffi vermeit,
• ophalen ze fëmmen, an
• schlof mat Ärem Kapp erhiewt mat Këssen.
• Iwwer-de-Konter, Rezept a Chirurgie kënnen néideg sinn fir Heartburn ze heelen.

Hutt Dir en Häerzinfarkt oder Heartburn?

Souwuel en Häerzinfarkt wéi och Heartburn kënnen déiselwecht Symptomer verursaachen wéi Këschtschmerzen, Iwwelzegkeet, Erbrechung a Belchung wärend Warnschëlder a Symptomer vun engem Häerzinfarkt, zum Beispill Schwindel, Otemschwieregkeeten, Kappwéi a Zännwéi.

Klickt fir méi iwwer d'Ënnerscheeder tëscht engem Häerzinfarkt an Heartburn ze liesen »

Wat ass heartburn?

Heartburn ass eng Sensatioun vu Verbrenne an der Këscht verursaacht duerch Bauchsäure, déi an d'Speiseröhre (Nahrungspipe) zréckkënnt. D'Verbrennung ass normalerweis am zentrale Deel vun der Këscht, just hannert der Brust (Brustknach). De Verbrenne kann verschlechtert ginn oder kann duerch flaach oder op der rietser Säit gefouert ginn. Schwangerschaft tendéiert zu heartburn.

Vill Leit erliewen Heartburn an et gëtt eng grouss Unzuel vun iwwer-de-Konter (OTC) Medikamenter an Heemheelmëttel verfügbar fir Heartburn ze behandelen.

An deene meeschte Fäll musst Dir kee Gesondheetsspezialist gesinn, ausser wann d'Symptomer heefeg sinn (e puer Mol d'Woch), schwéier oder ëmmer méi schwéier sinn.

Wann Heartburn schwéier ass oder de Péng mat zousätzlech Symptomer begleet ass wéi Otemschwieregkeeten, Stralung an Ären Äerm oder Hals, musst Dir en Dokter gesinn fir dës Symptomer vun méi schlëmmen medizinesche Bedéngungen wéi en Häerzinfarkt ze ënnerscheeden.

GERD (Gastroesophageal Reflux Krankheet) kann als chronesch a méi sérieux Form vu Reflux mat Heartburn als Haaptsymptom ugesi ginn; awer, et kann aner Symptomer ginn oder guer keng Symptomer.

Wann Är Heartburn Symptomer méi wéi zweemol d'Woch optrieden, sollt Dir Äre Gesondheetsspezialist gesinn fir sécher ze sinn datt keng sérieux Problemer präsent sinn.

Wat verursaacht Heartburn?

D'esophagus (d'Röhre, datt Äre Mond un de Mo verbënnt) huet eng knapper Band vun Muskelen um ënneschten Enn (ënneschten esophageal sphincter [LES]), datt no der Liewensmëttel an de Mo erakommen a verhënnert datt de Mo Inhalt der esophagus erëm anzeginn. Wann dëse Sphincter zu der falscher Zäit schwächt oder sech entspaant, kann d'Magasäure an d'Speiseröhre zréckkommen, wat d'Sourbrennen a seng Komplikatioune verursaachen.

Wéi Liewensmëttel a Gedrénks verursaachen Heartburn (Lëscht)?

• Alkohol :Alkohol kann den ënneschten esophageal sphincter relax.
• Kaffi an Orangen oder aner sauer Jusen sinn e puer vun de Gedrénks, déi verschlechtert kënne ginn oder heartburn ausléisen.
• Fett Liewensmëttel, frittéiert Liewensmëttel , an e puer a zidesch Liewensmëttel (Orangen, Grapefruit, Tomaten) souwéi schaarf Liewensmëttel kënne Sodbrennen verursaachen.
• Zousätzlech Iesswueren, déi Sodbrennen méi schlëmm maachen.

All Persoun reagéiert e bëssen anescht op spezifesch Liewensmëttelgruppen. Fir ze verfolgen wéi eng Liewensmëttel Är Symptomer verschlechtert, halen e Liewensmëtteljournal. An dësem Journal, sollt Dir verfollegen wat Dir iesst, d'Zäit déi Dir giess hutt, all Aktivitéit déi den Sodbrennen verschlechtert oder besser gemaach huet, an uginn wéi eng Deeg Dir Heartburn Symptomer hutt. Mat der Zäit wäert Dir fäeg sinn déi beleidegend Liewensmëttel mat Heartburn Eventer ze korreléieren. Dréckt dëst an huelt dëst mat Iech op Ären nächsten Dokter Rendez-vous fir iwwer méiglech Ursaache vu Sodbrennen ze diskutéieren déi Dir erliewt.

Heartburn Journal - Woch vum ________________ Dag Iessen giess Heartburn Trigger
(Jo oder Nee) Aktivitéiten Sonndeg Méindeg Dënschdeg Mëttwoch Donneschdeg Freideg Samschdeg

Wat Schëlder a Symptomer kann soen ob Dir heartburn hutt?

Den übleche Symptom vum Heartburn ass e brennen Sensatioun an der Këscht. Et kann begleet ginn:

• e sauere Goût um Réck vum Hals,
• Regurgitatioun vu Liewensmëttel, oder
• e Gefill vu Liewensmëttel am Hals stécht.

Eng Persoun muss vun engem Gesondheetsspezialist fir Häerzkrankheeten sou séier wéi méiglech bewäert ginn, wann hien oder hatt Heartburn Symptomer huet, déi mat begleet sinn:

• Otemschwieregkeeten,
• Stralung op d'Äerm oder den Hals,
• Schwindel oder Kale Schweess.

Wéi gesäit Heartburn aus?

Seier reflux oder GERD

Bild vu GERD (gastroesophageal reflux Krankheet, heartburn)

Wéi kënnt Dir Heartburn Symptomer natierlech während Schwangerschaft entlaaschten ?

Schwangerschaft tendéiert zu Heartburn, well den ënneschten esophageal sphincter (LES) während der Schwangerschaft geschwächt ass. Dës geschwächt (LES) léist sech no der Liwwerung vum Puppelchen op. D'Schwangerschaft verzerrt och d'Organer am Bauch an de verstäerkten Bauchdrock vum wuessende Fetus verursaacht Heartburn. Dës Ännerungen förderen de Reflux vu Säure a Sourbrennen.

Ongeféier 17% bis 45% vun de Fraen, déi schwanger ginn, leiden ënner Sodbrennen.

Leider ginn et keng kloer Studien iwwer d'Sécherheet vun Heartburn Medikamenter op de wuessende Fetus, a Fuerscher wäerten dës Medikamenter net op schwangere Fraen testen fir ze evaluéieren wéi sécher se fir den entwéckele Fetus sinn, also déi eenzeg Optioun ass dës Medikamenter ze testen op schwanger Déieren. Et gëtt kee Beweis datt déi meescht Säureutraliséierungs- oder Ënnerdréckungsmedikamenter fir de Fetus schiedlech sinn, obwuel net-absorbéierbar Medikamenter léiwer sinn.

Gestioun vun heartburn während Schwangerschaft besteet aus vill vun de selwechten Hausmëttelen a Liewensstil Ännerungen fir eng Persoun mat heartburn, déi net schwanger ass (kuckt virdrun Rubrik op doheem Recours a Liewensstil Ännerungen).

Wéi gëtt Heartburn diagnostizéiert?

Dacks alles wat e Gesondheetsspezialist erfuerdert ass eng grëndlech Geschicht a kierperlech fir déi virleefeg Diagnos vum Sodbrennen ze maachen. Fir ze evaluéieren ob et Schued ass a wéi schwéier Ären Heartburn ass, proposéiert den Dokter e puer vun de folgenden Tester:

• Endoskopie: E flexibelen Ëmfang gëtt duerch d'Speiseröhne weidergeleet fir d'Speiseröhne wéi och de Mo ze ënnersichen. Biopsie kënne geholl ginn wann et uginn ass. Dëst léisst den Dokter kucken ob et evident Schued ass, an och aner Grënn fir d'Symptomer vum Patient (Auslännerkierper, Malignitéit) eliminéiert.
• Uewer GI Serie (Uewer GI Serie): Nodeems Dir eng Flëssegkeet drénkt, déi d'Innere vum Verdauungstrakt beschichtet, ginn Röntgenstrahlen geholl. Dës Röntgenstrahlen weisen d'Kontur vum Verdauungssystem.
• Ambulant pH-Test: Dësen Test moosst d'Aciditéit an der Speiseröh iwwer e klenge Rouer, deen duerch d'Nues an de Mo geet.

Wéi eng natierlech Heemheelmëttel erliewen a heelen Heartburn?

Heartburn kann mat Liewensstil Ännerungen a Medikamenter behandelt ginn (iwwer-de-Konter a Rezept). A rare Fäll sinn chirurgesch Prozedure verfügbar fir mat schwéieren a chronesche Sodbrennen (GERD) ze hëllefen.

Wéi eng Liewensstilännerungen entlaaschten Sodbrennen?

Et gi verschidde Weeër fir Heartburn mat Liewensstil Ännerungen ze behandelen an ze vermeiden.

Gewiicht verléieren an Äert Idealgewiicht behalen. Iwwergewiicht erhéicht den Drock op de Mo, erhéicht d'Chance vu Säurereflux an d'Speiseröh.

Fëmmen opzehalen :Fëmmen stéiert de gudde Fonctionnement vum ënneschten Speiseröhsphincter.

Vermeit Liewensmëttel déi Heartburn verschäerfen an ersetzen se duerch gesonde Liewensmëttel. Vermeit Liewensmëttel déi Heartburn ausléisen (kuckt virdru). Bedenkt Iech e Liewensmëtteljournal ze halen fir Iech op Liewensmëttel ze alarméieren déi Äert Sodbrennen méi schlëmm maachen. Reduzéiert d'Quantitéit u Liewensmëttel déi Dir iesst.

Héicht de Kapp vum Bett: Wann Dir an der Nuecht Heartburn erliewt, d'Erhéijung vum Kapp vum Bett reduzéiert de Reflux.

Wéi eng iwwer-de-Konter (OTC) a Rezept Medizin heilt Heartburn?

Et gi vill iwwer-de-Konter a Rezept Medikamenter verfügbar. Dës falen an dräi grouss Kategorien:

1. Medikamenter déi Magsäure neutraliséieren (antacida): Antaciden (Mylanta, Maalox, Rolaids, Tums) bidden séier Entlaaschtung well se d'Säure reduzéieren. Dës Medikamenter heelen net existéierende Schued un Ärer Speiseröh a verhënneren och zukünfteg Episoden vu Sodbrennen.
2. Medikamenter déi d'Produktioun vu Säure reduzéieren: Dës Medikamenter ginn nom Rezeptor benannt, deen se blockéieren (H-2-Blocker) a si verfügbar als iwwer-de-Konter wéi och als Rezept Medikamenter. Hir Symptomrelief tendéiert méi laang wéi Antaciden, awer et dauert och méi laang fir se ze schaffen. Si sinn als verschidde Marken a Formuléierungen verfügbar (ranitidin [Zantac], nizatidin [Axid], cimetidin [Tagamet], famotidin [Pepcid]). Ofhängeg vun der Stäerkt si se iwwer-de-Konter an op Rezept verfügbar.
3. Medikamenter déi Säureproduktioun blockéieren: Proton Pompel inhibitors (zum Beispill, omeprazole [Prilosec], lansoprazole [Prevacid]) Spär der Produktioun vun Seier. Dëst erlaabt dann Heelung vun der beschiedegt esophagus.

Notiz: Dir sollt Äre Gesondheetsspezialist bewosst maachen wann Dir dës Medikamenter op enger chronescher Basis hëlt, well et Interaktioune mat anere Medikamenter ka sinn an dacks benotzt Ären Dokter op d'Gravitéit vun de Symptomer alarméiert.

Wéi eng chirurgesch Prozedure behandelen a heelen Heartburn?

Laparoskopesch chirurgesch Prozedure si verfügbar fir Heartburn ze behandelen. Dës Optioun gëtt normalerweis nëmme gewielt wann Liewensstil Ännerungen an Medikamenter net gehollef hunn. Et ginn och endoskopesch Behandlungen fir d'Behandlung vu Heartburn déi keng Chirurgie erfuerderen, awer endoskopesch Prozedure gi vill manner benotzt déi Chirurgie.

Wéi kënnt Dir Heartburn verhënneren?

Den éischte Schrëtt, wéi et sou dacks ass, ass Basis Liewensstil Ännerungen. Fëmmen opzehalen, Gewiicht verléieren a kucken wat Dir iesst (klängt vertraut?).

Wann dës Interventiounen d'Symptomer vun der Sodbrennen net voll entlaaschten, da sollt d'Zousatz vun Medikamenter, déi Sodbrennen erofsetzen oder alles zesummen verhënneren, ënner der Leedung vun Ärem Gesondheetsspezialist, Iech erlaabt de Sourbrennen ze kontrolléieren.

• Wat ass Gilbert Syndrom?
• Heartburn vs. Acid Reflux:How to Tell the Difference