Stomach Health >> Mo. Gesondheet >  >> Stomach Knowledges >> Betreiung vun de Mo.

Pestiziden an Ären Darmmikrobiome

Ëmwelttoxine sinn iwwerall; vu Pestiziden bis PFAS, VOCs bis Schwéiermetaller, Ëmwelttoxine sinn all Eck vun eisem Liewen agefall. A vill si kriibserreegend, endokrine Stéierungen an eng bäidréit Ursaach vu chronescher Krankheet duerch d'Stéierung vun eisen Darmbakterien. Et kann e schwieregen Thema sinn fir ze navigéieren well et sou vill ze léieren ass (awer dofir sinn ech hei!) Dëst wäert den éischte Post an enger Serie sinn:"Ëmwelttoxine an Är Gesondheet." Mäin Zil ass Iech ze hëllefen andeems Dir dëst massivt Thema a bësseg grouss, ganz verdaubar Stécker kauen, sou datt Dir informéiert Entscheedungen iwwer Är Gesondheet maache kënnt.

-text-ltrfault Pestiziden si chemesch Substanzen déi benotzt gi fir Schädlinge wéi Insekten, Nager, Onkraut oder Pilze ze zerstéieren. Och wa se allgemeng an der Landwirtschaft benotzt ginn, ginn se och vill op Golf Coursen, op Turf, Treibhause, Utilityposten, etc., a sinn zënter de spéiden 1800er benotzt. Ee vun de bekannteste ass "RoundUp", an et ass den aktiven Zutat Glyphosat, deen als méiglecherweis Karzinogen bezeechent gouf, zesumme mat villen aneren allgemeng benotzte Pestiziden.

Pestiziden sinn wäit an der industrieller Landwirtschaft benotzt.

Eng aner Studie huet fest Beweiser gewisen datt d'Belaaschtung vu Pestiziden, och op ugeholl "sécheren" Niveauen, eis Darmbakterien negativ beaflosst. Et huet och gewisen datt souguer kleng Dosen vu Glyphosat-baséiert Produkter net nëmmen zu Fettlebererkrankheet bäigedroen hunn, mee och zum Doud vum Liewergewebe. Ongläichgewiichter an den Darmmikroben si scho mat verschiddene Krankheeten verbonnen an Studien hu gewisen datt Pestiziden de Shikimate Pathway beaflossen, de Wee wéi vill Bakterien Aminosäuren kreéieren. Wëssenschaftler spekuléieren datt vläicht d'Effekter vu Pestiziden op de Shikimate Pathway an eisem Darmmikrobiom zu dëse Krankheeten bäidroen.

-text-ltrfault Et ginn iwwer 85 verschidden Aarte vun dëse Chemikalien am Moment an den USA guttgeheescht, a sinn all am Grondwaasser, Drénkwaasser an der Loft fonnt. Konventionell Uebst a Geméis iessen, dës Pestiziden onbewosst an Äert Heem zéien an/oder dës Chemikalien op Ärem Wiss oder Gaart benotzen, erhéicht Är Belaaschtung a Risiko fir Krankheet.

-text-ltrfault Also wat sollt Dir maachen?

Recht gebotzt produzéiere ass super fir Ären Darmmikribome!

  • Bio goen. Déi schiedlech Pestiziden, déi mir diskutéiert hunn, sinn net erlaabt an organesch Produkter ze benotzen. Bio Liewensmëttel huet och e Räichtum vun anere Gesondheetsvirdeeler. Et gouf bewisen datt et méi héich Niveaue vu phenolesche Phytonährstoffer huet, déi pflanzenbaséiert Verbindungen sinn, déi antioxidant an anti-inflammatoresch Eegeschaften hunn a kënnen de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten a Kriibs reduzéieren. Dës Phytonährstoffer si sou mächteg datt se d'Immunitéit verbesseren, Karzinogene entgëften a Schued reparéieren duerch Belaaschtung vun Toxine. Regelméisseg Uebst a Geméis hunn se och, just net an esou héich Quantitéite wéi Bio Liewensmëttel.

    • Gitt net nëmmen Bio fir Är Produkter! Pestiziden ginn och op Kottengbaueren benotzt! Vergewëssert Iech organesch ze kafen wou och ëmmer Kotteng involvéiert ass, dorënner Tampons an / oder Pads. Dëst ass e groussen deen heiansdo onnotéiert geet! Wann Dir sicht de nächste Schrëtt ze huelen, probéiert eng Menstruatiounsbecher oder Periodunterwäsche fir net nëmme méi sécher, awer ëmweltfrëndlech Alternativen.

    -text-ltrfault Denkt drun, probéiert net mat Informatioun iwwerwältegt ze ginn. Huelt bësseg Stécker a maacht kleng, wëchentlech Ännerungen an Ärer Routine a füügt méi gesonde Choixen wéi Dir méi bequem sidd. D'Zil ass laangfristeg, nohalteg Ännerungen ze maachen. Et gi Méiglechkeeten all Dag ze verbesseren a mat Wëssen kënne mir all Entscheedung benotze fir e méi gesonden, proppere Liewensstil ze liewen.

    Fir Är Gutt Gesondheet ze optimiséieren, download den Dr Mendez Gut Health Guide! Wann Dir no Ënnerstëtzung sicht fir Är Ernährung ze verbesseren an Ären Darmmikrobiom ze stäerken, da kontaktéiert haut oder registréiert Iech fir e Rendez-vous ze maachen fir ze entdecken wéi den Dokter Méndez Iech hëllefe fir Är Gesondheet ze optimiséieren.

    -text-ltrfault Abdollahi, M., &Mostafalou, S. (2013, 15. Abrëll). Pestiziden a Mënschlech chronesch Krankheeten:Beweiser, Mechanismen a Perspektiven. Opgeholl 20. Mee 2020, vun https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23402800/

    -text-ltrfault Faclm, GMMD (2015a, 29. Abrëll). Sinn Bio Liewensmëttel méi Nährwert? | NutritionFacts.org. Opgeholl 18. Mee 2020, vun https://nutritionfacts.org/video/are-organic-foods-more-nutritious/

    Faclm, GMMD (2015b, 1. Mee). Sinn Bio Liewensmëttel méi sécher? | NutritionFacts.org. Opgeholl 20. Mee 2020, vun https://nutritionfacts.org/video/are-organic-foods-safer/

    -text-ltrfault Faclm, GMMD (2015c, 8. Mee). Sinn d'Virdeeler vun Bio-Liewensmëttel ënnerbewäert oder iwwerschätzt? | NutritionFacts.org. Mee 19, 2020, vun https://nutritionfacts.org/video/are-the-benefits-of-organic-food-underrated-or-overrated/

    -text-ltrfault Greger MD, M. (2015, Mee 1). Sinn Bio Liewensmëttel méi sécher. Opgeholl 19. Mee 2020, vun https://nutritionfacts.org/video/are-organic-foods-safer/

    -text-Style Hu, X., &Horin, L. (2018, 26. August). Déi meescht verbreet Pestizid, Ee Joer méi spéit. Opgeholl 20. Mee 2020, vun http://sitn.hms.harvard.edu/flash/2018/widely-used-pesticide-one-year-later/

    -text-ltrfault Kilonzo-Nthenge, A. (2006, 1. Februar). Effizienz vun Heemwäschmethoden fir Surface Mikrobial Kontaminatioun op Frëschprodukter ze kontrolléieren | Journal of Food Protection | Allen Press. Erholl 26. Mee 2020, vun https://meridian.allenpress.com/jfp/article/69/2/330/171831/Efficacy-of-Home-Washing-Methods-in-Controlling

    -text-ltrfault Marcus, J. (2013). Phytonutrients - en Iwwerbléck | ScienceDirect Themen. Opgeholl 19. Mee 2020, vun https://www.sciencedirect.com/topics/food-science/phytonutrients

    -text-ltrfault Perro, MD, M., &Robinson, C. (2020, 20. Februar). Glyphosat a Roundup stéieren den Darmmikrobiome andeems de Shikimate Pathway hemmt. Mee 18, 2020, vun https://www.gmoscience.org/glyphosate-and-roundup-disrupt-the-gut-microbiome-by-inhibiting-the-shikimate-pathway/

    Szalay, J. (2015, 21. Oktober). Wat sinn Phytonutrients? Opgeholl 19. Mee 2020, vun https://www.livescience.com/52541-phytonutrients.html

    -text-ltrfault Yuan, X., Jin, Y., Fu, Z., Ni, Y., Jin, C., &Pan, Z. (2019, 1. Juli). Darmmikrobiota:En ënnerschatten an ongewollten Empfänger fir Pestizid-induzéiert Toxizitéit. Opgeholl 19. Mee 2020, vun https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0045653519307416

    [/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
  • Mo. Artikel
    •   
  • Gastric Struktur
    •   
  • Betreiung vun de Mo.
    •   
  • Fuerschunge

    • Betreiung vun de Mo.

    Betreiung vun de Mo.

    Other Languages

    Mo. Gesondheet © https://www.stomachillness.com/lb