Dës Woch (4. Dezember) op #AskADietitian schwätzen ech iwwer déi BEST Weeër fir IBS ze managen - a firwat mir bei Ignite Saachen anescht maachen. Nee, et ass net nëmmen Medikamenter. Nee, schockéiert, et ass och net nëmmen Iessen!
Eng multifacettéiert Approche ze hunn erlaabt eis Clienten d'Erliichterung ze kréien déi se sichen - héiert iwwer wéi mir déi véier Piliere vun der Darmgesondheet entwéckelt hunn a wéi mir de Clienten hëllefen hir Bescht ze fillen - sou séier wéi méiglech!
Ignite Nutrition registréiert Diätetiker si spezialiséiert op IBS an aner funktionell Darmkrankheeten. Mir üben Beweisbaséiert Ernärung zesumme mam Verständnis vum Wäert vu Clienten ze treffen wou se sinn duerch praktesch Iwwersetzung vun deem Wëssen an nëtzlech Berodung.
Wann Dir mat IBS leid - kuckt net méi wäit a schafft haut mat engem vun eise RD's!
Wat lindert Iwwelzegkeet séier? 10 Tipps
Sinn Colon Cleansers sécher?
30 SIBO Rezepter Fir Australien Dag
De gréisste Mythos vun der Ännerung a wat Dir doriwwer maache musst
3 ënnerschätzte Grënn fir Iessensplang (a firwat ech et vermeiden)
Wéi fiddert Dir Är Darmmikrobiota mat de Faseren déi se brauch
Wéi mécht Sauerkraut - De Schnell an einfache Wee
Déi positiv Auswierkunge vun SCD Probiotika si gutt dokumentéiert. Normalerweis kann de 24-Stonne fermentéierte Joghurt hëllefen eng gesond Darmflora ze restauréieren an Är Verdauung ze verbesseren ..
Redukt de Knuewel Äre Kriibsrisiko?
Knuewelek huet Virdeeler, déi iwwer dAromen vun Iessen erausgoen. Et enthält antibakteriell an antioxidant Eegeschaften. Et ass och verbonne mat engem reduzéierte Risiko fir verschidde Kriibs zentwéck
Iwwerbléck iwwer Enemas an Är Gesondheet
En Enema ass eng alternativ Heelmethod fir de Colon ze botzen. Wéi mat Colonics, implizéiert dës Method dAféierung vum Waasser an de Colon iwwer de Rektum. Oft benotzt fir Verstopfung ze behandelen an