Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Mo. Krämp Vun Garbanzo Beans

Garbanzo Bounen, oft genannt chickpeas, sinn Deel vun der legume Famill, déi Soja Bounen, Marin Bounen, Nier Bounen a vill aner Zorte vun Nëss a Bounen ëmfaasst. Si sinn am meeschte gelauschtert legume vun der Welt, no un der Universitéit vun Arizona. Fir verschidde Leit, Ee, garbanzo Bounen kann Gas Cause - eng gemeinsam Ursaach vun Mo. Krämp. Krämp duerch Gas verursaacht sinn net normalerweis schwéieren a generell bei zimlech schnell fort. Mo. Krämp awer, datt bestëmmt sinn oder erneieren kéint geschéien d'Zeechen vun méi grave Problem ginn. Consult engem Dokter wann dat de Fall ass. VerfÜgung Gas Problemer VerfÜgung Garbanzo Bounen, a Bounen am Allgemengen, sinn héich an Glasfaserkabelen. Eng Taass gekacht garbanzo Bounen enthält ronn 12 Gramm Glasfaserkabelen. Léngen virdeelhaft fir Är digestive TRACT, mä et kann och Gas féieren. Garbanzo Bounen och raffinose enthält - eng Zocker an vill Memberen vun der legume Famill fonnt. Mënschenhandel Manktem der Aktivitéit raffinose zu erbléckt, also et klemmt bis den Nokomme vun der grousser Daarm batter verwandelt gin opgeschlësselt - e Prozess datt Gas zu puer Leit entsprécht. Mo. Krämp wéinst zougestanen oft zu Gas opléisen no Gas reest oder engem bowel herrlechen mussen. VerfÜgung