Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Gas ugesinn, awer net Life-verkaaft

VerfÜgung Jo, Gas laanschtgoungen ass ugesinn, a kann och onwuel gin ... mee vläicht ass wat ... et net Liewen-verkaaft ass! Whew, wat gutt Noriicht! De Kierper ass entworf Gas ze produzéieren an dann dass Gas eliminéiert vun et duerch d'rectum oder vun vernenne reest. Gas an der gastrointestinal System (gi) ass aus Loft ugeluecht, datt oder aus dem Decompte vum bestëmmte Liewensmëttel déi Bakterien an de Colon liewege Verhaftung ass. Well et net cool ass Gas oder felicitéiert bis laanscht, ausser vläicht an engem Brooke Schléissfach Sall, Mee vill Leit iwwer d'Tatsaach, datt si tatsächlech Gas Passe an wonneren wann vläicht si se ze oft! Bon, wahrscheinlech net. Déi meescht Leit Gas ongeféier 14 Mol all an all Dag laanscht ... kuckt, mengt Dir net besser fillen! Et sinn e puer Saachen, déi Iech hëllefen, d'Quantitéit vum Gas Dir all Dag Erfahrung do kënnen ze reduzéieren. Zum Beispill, eent vun den einfachste Ännerungen ze maachen ass op de Liewensmëttel ze spueren, datt Gas féieren. Liewensmëttel wéi Bounen, Poires, Kabes, Ënnen, drenken, Béier, ganz Sprëtz, an Feierblumm ginn all Beispiller vu Gas produzéiert Liewensmëttel. Aner Virschléi si méi lues ze iessen an knaat méi sou datt Dir manner Loft drénkt wann Dir drénkt. Et ass wichteg ze erënneren, dass dës einfach Tricken de Montant vun Gas ze reduzéieren hëllefen kann Dir all Dag laanscht, mä et ass grad esou wichteg ze erënneren, datt Gas laanschtgoungen ass normal, an déi meescht Leit mengen se zevill Gas Passe, wann tatsächlech sinn se just tatsächlech normal. Et ass just net ee vun deenen Kierper Saachen "déi Leit sëtzen ronderëm an vergläichen Statistiken op. Mä et no dir uewen opgezielt puer vun den Tipps versicht hunn an Dir sidd fretting nach iwwer de Montant vun Gas Dir all Dag laanscht, dann ass et Zäit Äre Physiker ze gesinn an Äre besonneschen Erausfuerderungen diskutéieren. Jo, Gas laanscht eng Tatsaach vum Liewen ass! et sinn einfach Liewensstil Ännerungen Dir fir maache kann fir vläicht de Betrag vu Gas reduzéieren Dir all Dag laanscht, mee egal vu wat Dir do, Dir wäert ni eliminéiert komplett Gas. Däi Kierper brauch Wupp an vernenne an Virowend Gas konzipéiert ass just datt Outlet gin.