Hausgemaach Meilen Electrolyte Drink - Grousse fir Colds, Gripp, Mo. Gripp an abordablel der Sports

Electrolytes sinn kruzial an Liicht vun der Tatsaach, dass si, wat Är Zellen, besonnesch un, Häerz, a Fleesch, benotzen ze voltages haalt iwwer hir Zell Schläimhait an elektresch unzedraiwen a Fleesch contractions iwwer sech ze wäschen a sech verschidden Zellen. VerfÜgung

deng Nier Aarbecht der electrolyte Konzentratioune vun Äre Blutt konsequent trotz Ännerungen am Kierper ze halen. Fall vun Punkt, wou Dir schafft, schwéier, du verléiers electrolytes zu Är Schweessen, virun allem Natrium a KaliumiodidPëlle. VerfÜgung

Dës electrolytes muss de electrolyte ze halen supplanted ginn Konzentratioune vun Äre Kierper Flëssegkeeten konsequent. VerfÜgung

eng alternativ Prouf wou electrolyte Gedrénks essentiel ginn ass wann Puppelcher /Kanner chronescher iwelzeg oder d`Toilette hunn, vläicht well vun intestinal influenza oprafen. Um Punkt wou se iwerschedden oder d`Toilette hunn, verléieren se electrolytes. Eemol décidéiert, dës electrolytes an der Flëssegkeeten muss opgepasst hydration an Epileptiker ze verhënneren supplanted ginn. VerfÜgung

Sou denken déi natierlech Äre oder Ärem Kand d'electrolytes ze erneieren, ass duerch sugary, chemesch éisträichesch Sport Gedrénks Verschléngen, oder Pedialyte fir Kanner. ! Ginn wëllkom fir dës Optioun - eng hausgemaachte electrolyte drénken - wat ganz normal ass VerfÜgung

Dës si d'Ingredienten Dir verlaangen:

1/4 Coupe frësch Zitrounejus VerfÜgung

1/8 Kaffisläffel Himalayan Pink Salz oder keltescht Salz VerfÜgung

2 Taasen vun Filter Waasser oder Matière Palmen Waasser VerfÜgung

1/2 Coupe frësch orange Jus VerfÜgung

2 Zoppeläffelen Bio raw Hunneg oder Bio Schnei Sirop

gesprongen: VerfÜgung

Blend all fixings zu engem Mixer a gutt vermëschen VerfÜgung

Store dëser electrolyte Wiessel vun Steemetzer Griicheland am Frigo.. VerfÜgung worldtruth.tv VerfÜgung