Méi iwwer Indigestion

Indigestion ass e gastroenterologeschen Zoustand. Et ass och bekannt als Dyspepsie. Wann Dir un all déi geringste Verdauung leiden, fannt Dir wahrscheinlech et Erausfuerderung bestëmmte Liewensmëttel ze iessen ouni Nebenwirkungen Stonnen méi spéit ze erliewen. E puer vun dësen Nebenwirkungen kënnen Äert Liewen eescht änneren. Et ass ganz wichteg d'Symptomer vun indigestion ze wëssen a wéi et erfollegräich behandelen. Et ass essentiell ze entdecken wat Är Symptomer vun der Verdauung verursaacht.

Symptomer vun indigestion

1. 1. Krimmende Mo
   2. Péng am Bauch
   3. Verbrennen an Ärem ieweschte Bauch
   4. Verbrenne Sensatioun am Bauch
   5. Bléien
   6. Kribbelen
   7. Gas
   8. De Goût vun der Säure am Mond (sauer Reflux)
   9. Geschwëster
   10. Iwwelzegkeet an Erbrechung

Hëllef Är Verdauung Doheem

Et gi Schrëtt, déi Dir maache kënnt fir Är Symptomer vun der Verdauung ze limitéieren oder ze eliminéieren. Är Iessgewunnechten kéint zu Är Verdauung féieren. Allgemeng Liewensmëttel, déi allgemeng Heartburn ausléisen, enthalen Alkohol, roude Zwiebel, Schockela, Zitrus, Tomaten, Peffermënz, koffeinhaltege Gedrénks, a schaarf Liewensmëttel. Dir kënnt och spéit Nuecht Iessen vermeiden, Waasser drénken nom Iessen, kauen lues a grëndlech, a kauen net mat Ärem Mond op. Fëmmen kann och d'Verdauung verschäerfen. Entdeckt Weeër fir Är Besuergnëss a Stress ze reduzéieren well se Äre Kierper beaflossen an Är Symptomer vun der Verdauung verschlechteren.

Dr. Yamini - Hëlleft Dir Är Symptomer vun Indigestioun ze verwalten

Dr Yamini kann all potenziell ënnerierdesch Ursaach vun Ärem Zoustand ënnersichen an Iech d'Behandlung ubidden déi Dir braucht fir d'Symptomer ze verwalten. Wann Dir Är Symptomer vun der Verdauung net verwalten oder toleréiere kënnt, rufft den Dr Yamini haut un fir eng Consultatioun ze buchen fir d'Erliichterung ze kréien déi Dir braucht a verdéngt.

• Crohns Krankheet - Wat Dir musst wëssen
• Summer Iessen fir Ären Darm ze ernähren