Pavyzdžiui, pieno produktai leidžiami SCD dietoje tol, kol pašalinamas laktozės cukrus. Taigi tokius dalykus kaip 24 val. fermentuotas jogurtas ir brandintas sūris yra tinkami valgyti ir jie turėtų padėti jaustis geriau.
Tačiau kai kuriose mažai angliavandenių turinčiose dietose pieno produktai iš viso neleidžiami, o kitose – žalias pienas.
Taigi galite klausti savęs, ar apskritai turėtumėte valgyti, ar ne.
Ne tik tai, bet ir pieno produktai tam tikriems žmonėms gali sukelti virškinimo problemų.
Taigi, kada turėtumėte pristatyti pieno produktus?
Ar galima gerti žalią pieną?
O jeigu netoleruojate karvės pieno jogurto?
Į šiuos ir kitus klausimus atsakysiu šiame vaizdo įraše. Užuomina:viskas prasideda nuo jūsų simptomų... o ne nuo dietos, kurios laikotės.
Tikiuosi, kad tai padės išspręsti visus klausimus, susijusius su pieno produktais.
(Dar vienas dalykas... jei pasiliksite iki galo, aš pasidalinsiu savo dabartiniu požiūriu į priešpienį).
Geros sveikatos,
– Jordanas
P.S. – Jei dar neradote saugaus maisto zonos, mūsų knygoje pateikiame nuoseklų planą, kaip sukurti pasirinktą dietą:http://scdlifestylebook.com/
Kas yra perianalinis abscesas?
Pastebėjote skausmingą gumbą ar guzelį prie išangės? Žinome, kad tai gali būti gana gėdinga tema, kurią galbūt norėsite tiesiog ignoruoti; tačiau natūralu, kad galite nerimauti arba išsigandusi dėl ši
Skrandžio vėžio požymiai
Skrandžio vėžio požymiai Ar gali būti sunku aptikti skrandžio vėžio požymius? Požymiai ir simptomai yra šiek tiek neaiškūs ir gali būti supainioti su daugeliu kitų gerybinių virškinimo trakto (GI) su
TIESA apie maistą be glitimo – ar tai padeda ar kenkia žarnyno sveikatai?
Kai 2007 m. man buvo diagnozuota celiakija, aš neįsivaizdavau, kas yra maistas be glitimo. Niekada anksčiau apie tai negirdėjau ir tikrai nežinojau, kur jo nusipirkti. Tačiau tuo metu maisto be gliti
