Jei esate susipažinę su kitais jos receptais (pvz., šiuo), žinosite, kad Angela (iš paleokitchenlab.com) mėgsta kurti naujus ir įdomius patiekalus. Na, ji grįžo prie to ir šį kartą sugalvojo dar vieną unikalų. Puikus dalykas yra tai, kad pagrindinio ingrediento (žuvies) pasirinkimas priklauso tik nuo jūsų. Kol jis be kaulų, galite eiti.
Taigi, leiskite savo kūrybinėms nuotaikoms tekėti ir žaiskite su šio linksmo ir skanaus recepto universalumu. Jei galite juos toleruoti, pyragus tikrai galite pagardinti šviežiai pjaustytomis paprikomis.
ATMINKITE:jei netoleruojate tam tikrų ingredientų, pavyzdžiui, prieskonių, arba dar nesate baigę valgyti saldžiųjų bulvių, neleiskite, kad tai jūsų atgrasytų. Mes visada skatiname jus susikurti savo pasirinktą dietą... ir todėl žinome, kad bet kokio recepto paskelbimas tiks ne visiems. Paimkite tai kaip planą ir sukurkite savo pasirinktinę jo versiją su prieskoniais ir kitais ingredientais, kuriuos galite toleruoti.
[Įveskite Angelą]
Šie žuvies pyragaičiai yra tiesiog dieviški! Mėgaukitės maišydami juos virtuvėje.
Nebūtina:1/2 kapotų serano arba jalapeno pipirų (jei mėgstate aštriai) ir (arba) 1 šaukštelis. žuvies padažo ekstra tailandietiškam skoniui (naudoju „Paleo-friendly Red Boat“ prekės ženklą). Nenoriu naudoti ir 1 arb. druskos padės.
Nebūtina:taip pat galite pagardinti rūkyta paprika ir česnako milteliais!
Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus. (Jei turite panardinamąjį maišytuvą, puikiai veikia.)
Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus.
[Įveskite Steve]
Jei jums įdomu apie kalorijas ir kitus mitybos duomenis, čia pateikiami žuvies pyragaičių skaičiai, pagrįsti naudojant 12 uncijų. lašišos. Iš viso yra ~890 kalorijų ir 36 angliavandeniai (G), 90 baltymų (G) ir 39 riebalai (G).
Ačiū už šį puikų receptą Angela!
Tikimės, kad jums patiks =)
-Steve
P.S. – Angela Privin kilusi iš http://diyhealthblog.com/ ir būdama 5 metų emigravo į JAV iš Ukrainos. Ji laisvai kalba rusiškai, ispaniškai, angliškai ir giberiškai. Ji yra buvusi žurnalistė Niujorke ir daugelį metų kovojo su IBS, kol tapo tinklaraštininke / sveikatos konsultante. Būdama 20 metų ji susirgo Laimo liga ir buvo gydoma didžiulėmis antibiotikų dozėmis, o vėliau nebuvo gydoma probiotikais. Ji mano, kad tai sukėlė bakterijų pusiausvyros sutrikimą jos žarnyne, dėl kurio atsirado IBS. Jai patinka gaminti, bet negali sekti receptų. Pamatysite, kad eidama ji pati apsisprendžia.
Štai jos nuostabi receptų svetainė:www.Paleokitchenlab.com
SARS-CoV N baltymas sukelia IFN-β gamybą, išprovokuojant RIG-I ubikvitinaciją,
Lėtinio nuovargio sindromas (CFS) arba sisteminio krūvio netoleravimo liga (SEID)
Natasha Haskey interviu apie mikrobiomų tyrimus
Mažai įrodymų apie mRNR COVID-19 vakcinos sukeltą trombocitopeniją,
Tulžies pūslės priepuolio simptomai
1-osios savaitės maisto atnaujinimo apžvalga po elementinės dietos
Steve'o SCD dietos gydymo žurnalas:23 savaitė – SCD legalūs vasaros kokteiliai
Vienas iš SCD Lifestyle įkūrėjų Steveas Wrightas pagaliau palūžo ir pradėjo savo žarnyno gydymo kelią. Po daugelio metų nenustatyto virškinimo karo jo kūne šie savaitiniai įrašai supažindins jus su jo
Išmatų spalva, spalvos, tekstūros ir formos pokyčiai
Išmatų spalvos pokyčius gali sukelti įvairios pagrindinės sąlygos. Išmatų spalva, tekstūra ir forma keičia faktus Įprastos išmatos (išmatos, išmatos) paprastai būna nuo šviesios iki tamsiai rudos. No
5 dienų meniu IBS ir žarnyno sveikatai
Birželis buvo įdomus mėnuo. Ruošiausi išleisti tai, ko žmonės manęs prašė ILGAI. Pristatome mano NEMOKAMĄ 5 dienų meniu, skirtą IBS ir žarnyno sveikatai Kaip žino mano klientai ir sekėjai, per kons