Ar žalias kakas geras ar blogas? Ką reiškia žalios kakos

Žalios išmatos laikomos normaliomis ir dažnai atsiranda dėl žalio maisto vartojimo. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti infekcijos požymis

Jei jūsų išmatos atrodo šiek tiek žalios, tai paprastai nėra priežastis nerimauti. Žalios išmatos laikomos normaliomis ir dažnai atsiranda dėl žalio maisto vartojimo.

Kartais viduriavimas gali sukelti žalių išmatų atsiradimą, nes maistas žarnyne juda per greitai, kad tulžis galėtų ją visiškai suskaidyti. Jei pastebėjote, kad po 2–3 dienų jūsų išmatų spalva nesunormalėjo, tai gali būti infekcijos arba rimtos sveikatos būklės požymis.

Kokie maisto produktai gali sukelti žalią kaką?

Tiek natūralus, tiek dirbtinis maistas gali sukelti žalias išmatas:

• Žalios daržovės:
  • Kopūstai
  • Špinatai
• Žaliosios žolės:
  • Bazilikas
  • Petražolės
  • Kalendra
• Žali vaisiai:
  • Avokadai
  • Žalios vynuogės
  • Žali obuoliai
  • Žalieji maistiniai dažai
• Pistacijos
• Kanapių sėklos
• Žaliosios arbatos milteliai
• Mėlynės arba gervuogės
• Raudonasis vynas
• Geležies papildai

Kada žalios kakos yra infekcijos požymis?

Žalios išmatos, kurias lydi kiti simptomai, tokie kaip skrandžio skausmas, vėmimas ar karščiavimas, gali rodyti infekciją. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios infekcijos priežastys:

• Salmonella: Salmonella atsiranda vartojant gyvūnų išmatomis užterštą maistą. Simptomai yra viduriavimas, mėšlungis ir karščiavimas, kurie gali tęstis nuo kelių dienų iki savaičių.
• E. coli: E. coli yra bakterija, dažniausiai aptinkama gyvūnų išmatose. Gyvūnų išmatomis užteršto maisto ar geriamojo vandens valgymas gali sukelti skrandžio spazmus, kruviną viduriavimą ir vėmimą. Simptomai turėtų susilpnėti per savaitę.
• Norovirusas: Norovirusas yra užkrečiamas virusas, sukeliantis skrandžio skausmą, viduriavimą ir vėmimą ir dažniausiai perduodamas nuo užsikrėtusio asmens arba užteršto paviršiaus ar maisto.
• Giardia: Giardia yra dažna parazitinė žarnyno liga, sukelianti viduriavimą, dujas, riebias išmatas, skrandžio spazmus, skrandžio sutrikimus ir dehidrataciją.

Kitos žalių išmatų priežastys gali būti:

• Celiakija (malabsorbcijos sindromas)
• Uždegiminės žarnyno ligos, pvz., Krono liga arba opinis kolitas
• Virusinis gastroenteritas
• Apsinuodijimas maistu
• Žarnyno navikai arba vėžys
• storosios žarnos vėžys
• Apsinuodijimas maistu

Kada turėtumėte nerimauti dėl žalių kakų?

Jei nėra pagrindinės medicininės priežasties, išmatų spalvos pokyčiai gali atsirasti dėl mitybos pokyčių ir paprastai išnyks. Tačiau kreipkitės į gydytoją, jei jūsų išmatų spalva negrįžta į normalią arba pastebėjote šiuos simptomus:

• Dehidratacija
• Elektrolitų disbalansas
• Netinkama mityba
• Malabsorbcija

• Ar žalios kakos yra infekcijos požymis?
• Ar H. pylori yra užkrečiama? Simptomai ir testai