Klizmų ir sveikatos apžvalga

Klizmas yra alternatyvus gydymo metodas, kuris valo dvitaškį. Kaip ir storosios žarnos atveju, šis metodas apima vandens įvedimą į gaubtinę žarną per tiesiąją žarną. Dažnai naudojamos vidurių užkietėjimui gydyti ir žarnyno judėjimui skatinti. Manoma, kad klizmos skatina svorio metimą ir suteikia daug naudos sveikatai.

Kodėl žmonės daro klizmas?

Pasak šalininkų, klizmos gali pašalinti atliekas ir toksinus iš storosios žarnos. Nors dauguma sveikų žmonių gali patys efektyviai pašalinti atliekas, kai kurie šalininkai teigia, kad nepašalintos atliekos gali kauptis storojoje žarnoje ir sukelti daugybę sveikatos problemų. Šios sveikatos problemos yra alergijos, blogas burnos kvapas, nugaros skausmas, depresija, nuovargis, galvos skausmas, hemorojus, virškinimo sutrikimai, sinusų problemos ir odos ligos, pvz., egzema ir psoriazė.

Kai kuriais atvejais klizmos naudojamos kaip detoksikacijos schemų dalis. Taip pat teigiama, kad klizma gerina nuotaiką, pagerina protinę veiklą ir padeda numesti svorio.

Tipai

Kai kurių tipų klizmos atveju skystis storojoje žarnoje sulaikomas ilgą laiką. Nors kavos klizma yra labiausiai paplitusi sulaikymo klizma, kiti gydymo būdai apima užpilus, kurių sudėtyje yra tokių medžiagų kaip probiotikai, raudonųjų aviečių lapai ir mineralai.

Tyrimas

Kol kas yra labai mažai mokslinių įrodymų, patvirtinančių teiginius apie tariamą sveikatą klizmų nauda.

Turimi klizmų ir jų poveikio sveikatai tyrimai apima tyrimą, paskelbtą žurnale Storos ir tiesiosios žarnos liga 2012 m. Tyrimo metu mokslininkai daugiausia dėmesio skyrė 504 pacientams, kuriems buvo atlikta kolonoskopija (medicininio tyrimo tipas, paprastai naudojamas storosios žarnos vėžiui tikrinti). Visi pacientai procedūros rytą vartojo žarnyno preparato tirpalą, o 26 iš šių pacientų taip pat buvo klizma.

25 iš 26 tyrimo dalyvių, kuriems buvo atlikta klizma, buvo atlikta sėkminga kolonoskopija. Todėl tyrimo autoriai padarė išvadą, kad klizmos gali būti „labai sėkmingas“ sprendimas pacientams, kurių žarnyno paruošimas prieš kolonoskopiją yra nepakankamas.

Ataskaitoje, paskelbtoje Cochrane sisteminių apžvalgų duomenų bazėje Tačiau 2013 m. mokslininkai nustatė, kad klizmos gali būti nenaudingos moterims gimdymo metu. Manoma, kad daugelio šalių gimdymo palatose įprasta klizmos sutrumpina gimdymą ir sumažina išmatų nutekėjimą (galimą infekcijos šaltinį tiek motinai, tiek vaikui).

Ataskaitoje mokslininkai išanalizavo keturis anksčiau paskelbtus tyrimus, kuriuose iš viso dalyvavo 1 917 moterų. Kadangi šie tyrimai parodė, kad klizmos neturėjo reikšmingo poveikio tokiems veiksniams kaip užsikrėtimo dažnis ir gimdymo trukmė, autoriai padarė išvadą, kad įprasto klizmų naudojimo gimdymo metu reikėtų vengti.

Šalutinis poveikis ir saugos problemos

Klizmos gali sukelti daugybę šalutinių poveikių, įskaitant viduriavimą, pykinimą, vėmimą, alpimą , ir galvos svaigimas. Kai kurios klizmos rūšys buvo susijusios su elektrolitų pusiausvyros sutrikimu, greitu širdies susitraukimų dažniu ir širdies priepuoliais.

Su klizmomis susijusi rizika taip pat apima tiesiosios žarnos perforaciją, dėl kurios gali būti pažeista vidinė organai. Netinkamai paruoštos ar suleistos klizmos gali sukelti infekciją.

Be to, yra tam tikras susirūpinimas, kad pakartotinis klizmų naudojimas gali susilpninti raumenis žarnyno sienelės. Savo ruožtu šis susilpnėjimas gali sutrikdyti jūsų organizmo gebėjimą savarankiškai atlikti žarnyno judesius.

Kaip klizma gali pabloginti vidurių užkietėjimą

Alternatyvos

Yra daug būdų, kaip paskatinti virškinimą nenaudojant klizmų. Pavyzdžiui, fizinis aktyvumas, daug vandens gerimas, skaidulinių medžiagų suvartojimo didinimas, dėmesingos mitybos praktika ir streso lygio valdymas gali labai padėti jūsų virškinimo sistemai.

Jei ketinate naudoti bet kokios rūšies alternatyvią mediciną (įskaitant klizmos) Norėdami gydyti lėtinę sveikatos problemą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

• Kolonoskopija:kaip pasiruošti
• Kaip atliekama storosios žarnos biopsija