Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Ar turėčiau pajusti riebalų aplink pilvo, kai sėdi?

Sitting susilanksto savo kūną, todėl oda ir riebalais ant savo apatinę skrandžio mažiau išsikeroti nei stovint. Net jei jūsų svoris yra sveikas, tai normalu jausti tam tikrą odos sumą aplink skrandį, kai tu sėdi. Svarbūs aspektai yra, jei jūsų svoris yra sveikas ir, jei esate laimingas su savo išvaizdą. Įgyti ir tada numesti svorio ar gimdymo gali ištiesti oda ant pilvo. Skrandžio riebalų galite matyti ir jausti tiek sėdint ir stovint yra nesveika, bet gali būti sumažintas su dieta ir mankšta. Perteklinė oda gali būti patvirtini su tikslinės Presas.
Nustatyti, ar jūsų svoris yra sveikas
Sumažinti savo pilvo riebalų kurį kalorijų mažinimą vien gali būti žalingas jūsų sveikatai, jei jūs tapsite nusilpęs. Pasaulyje kūno masės indeksas duomenys rodo, kad yra arba nutukusios ar mažo svorio bus sutrumpinti savo gyvenimo trukmę, atsižvelgiant į Nacionalinės centro biotechnologijos informacijos. KMI yra svoris kilogramais padalintas iš ūgio kvadratinių metrų. Normalus, sveikas svoris yra KMI tarp 18,5 ir 24,99. Jei jūsų svoris yra normalus, bet jums nepatinka, kaip jums atrodo, kad tai sveikiau pakeisti savo kūno sudėjimą - sumažinti riebalų ir auginti raumenis -. Nei gauti skinnier