Kaip pradėti naudotis Po skrandžio Virus

Even kai jūsų skrandis virusas yra oficialiai baigėsi, kuri gali imtis dienų ar savaičių, galite būti paliktas jausmas nusausinti. Virusas nuniokoja tiek savo imuninę sistemą ir savo mityba. Pirmieji savo jėgas atgal po skrandžio viruso užtruks. Pagreitinti jūsų atsigavimą, o leisti savo virškinimo sistema kažkiek labai reikalingą poilsio. Vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir tiems su immunocompromising ligų, tokių kaip ŽIV, gali prireikti medicinos pagalbos gauti per virusinių poveikį.
1 žingsnis
hidratas save egzotišku aiškiais skysčių per dieną. Vienas iš labiausiai paplitusių sekinančių simptomų skrandžio virusas yra dehidratacija, kuri gali palikti jums jausmas mieguistas. Pakaitinis paprastas vanduo, sportiniai gėrimai ir sultinys gauti savo skysčių ir elektrolitų pusiausvyra.
2 žingsnis
Stebėkite savo hidrataciją žiūri savo šlapimo gamybą, spalvą ir dydį. Jei nesate geriamojo pakankamai atsigauti, šlapimas gali būti tamsus ir keliones į tualetą nedaug. Troškulys ir burnos džiūvimas, taip pat simptomai dehidrataciją.

• Ar miegą ant pilno skrandžio nesveika
• Kaip priploti skrandį Jei esate vyresnis nei 50 metų