Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Atleidimas nuo rėmens

Rūgšties refliukso, kuris sukuria rėmuo pasireiškia apie 60 milijonų amerikiečių kasdien. Jis turi būti daugybė visame pasaulyje. Ar yra koks nors skubotų šiam diskomforto? Tiesą sakant, yra keletas dalykų, kad dirba gana gerai. Štai keletas patarimų, kurie padės jums sustabdyti rūgšties refliukso greitai.
Prevencija, žinoma, yra geriau žinoma. Ir tai galima mokantis maisto sujungimas, ir po holistinį rėmuo išgydyti sistemą. Bet dabar, kai gerklę dega, pabandykite šiuos patarimus.
1. Guma kramtomoji, iš karto po jų valgio, yra naudinga daugeliui žmonių. Tačiau ne pipirmėčių. Keista, bet kai jis tiesiog neveikia. Iš gumos kramtymas gamina seiles, kurios nuplauna žemyn stemplę ir padeda įdėti, kad rūgšties atgal į skrandį.
2. Kietos karamelės yra geras dalykas, čiulpia. Jie sukelia jums sukurti seilių tas pats kaip kramtomoji guma. Seilės turi bikarbonato savybių, kurios padeda neutralizuoti rūgštį.
3. Stikline vandens sumaišyti su sodos šaukštą gali pasiūlyti palengvėjimą. Geriamojo lėtai yra geriau nei gulping, kaip jūs bandote nuplauti rūgštį atgal į skrandį.
4. Obuolių sidro actas sumaišyti šiltame vandenyje darys tą patį skalavimą kaip soda ir gali būti lengviau jums nuryti.
5. Yra žolės galite paversti arbatos. Geriausias būdas tai padaryti yra guartor taip priekį ir tiesiog laikyti jį ant rankų, kai jums reikia. Naudokite imbiero, raudonėlio arba baziliko, arba jų derinys, jei jums patinka, ir nepamirškite leisti ją kietas bent pusvalandį.
Nors šie natūralūs patarimai palengvins jūsų diskomfortą laikinai, protingiausias dalykas, tai yra į ind natūralus būdas išgydyti jūsų rėmuo kartą ir visiems laikams. Taip, tai gali būti padaryta, nesvarbu, ką jūsų gydytojas gali jums sakiau.