Daugelis naudą sveikatai, gautų iš vegetariškos dietos turi daryti su sukurti sveiką aplinką žarnyno ir skrandžio.
Mūsų virškinimo sistemos, nuo priešistorės apie, buvo sukurta Pritaikysime augalinių medžiagų, daugiau nei gyvūninės kilmės produktų. Vaisiai, daržovės, ankštiniai ir riešutai suteikia maistinių skaidulų mūsų virškinimo sistemos reikia tinkamai veiktų natūra. Vakarų mityba, kad 抯 daug perdirbtų ir rafinuotas miltų ir cukraus, ir gyvūninės kilmės produktų, kurie yra pakrauta su hormonų ir antibiotikų, iš tikrųjų yra prakeiktas mūsų vidų.
Kai virškinimo sistema doesn 抰 funkciją ir darbą, kaip jį抯 skirtas, kuris veda į oportunistinių ligų ar pokyčius ląstelių skrandžio ir storosios žarnos DNR. Ir yra daugiau praktiniais sumetimais, taip pat. Kai mes don 抰 gauti pakankamai pluošto turime, mes patirti virškinimo ir šalinimo problemų, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas ir hemorojus, kurie yra iš tempia rezultatas šeimininką. Šios ligos ir sindromai yra daug mažiau akivaizdus vegetariškos gyventojų nei mėsos valgymas gyventojų.
Kitos ligos žarnyno, kurie atsiranda rečiau vegetariškos gyventojų yra dirgliosios žarnos sindromas ir lėtinė opinis kolitas, dažniausiai greičiausiai dėl to, kad padidėjo pluošto kiekis vegetariškos dietos. Ir, žinoma, mityba, kad 抯 didesnis maistinių skaidulų, kuris ateina iš vegetariškos dietos mažės tikimybė arba pavojus, storosios žarnos vėžio.
Kai atsižvelgti į riziką, kad ateis su dietos, kuri apima mėsos ir gyvūninės kilmės produktus, o nauda, kad ateiti iš vegetariškos dietos, ar iš kepsnys ar mėsainį ar kumpio tikrai perspektyva skamba, kad gera su jumis? Doesn 抰 tai bent prasminga pakeisti tą dalį, dydžių ir proporcijų mėsos daržovių ir patiekalų? Kitaip tariant, jei turite ir toliau valgyti mėsą, tada mėsą jūsų garnyrą, ar tiesiog atsitiktinis valgio, pavyzdžiui, maišoma JFR. Didinti vaisių ir daržovių dietos dalis gali būti naudinga jums tik.
Kaip atsikratyti hemorojaus:tipai, priežastys ir gydymas
Kaip jaučiasi gastritas?
Virškinimo apraiškos dažnos, bet lengvos tarp hospitalizuotų COVID-19 pacientų
Kokie pragaro dujų skausmai mane išmokė apie sveikatą ir mano kūną
Žarnyno invaginacijų anamnezė – ūminio pilvo diagnozė
„DeNovix“ skelbia „Platinum DS11 FX+“ spektrofotometro / fluorometro nugalėtoją
15 maisto produktų, kurie sukelia vidurių užkietėjimą
Pavalgiusi moteris jaučia vidurių užkietėjimo skausmą. Koks yra vidurių užkietėjimo apibrėžimas? Vidurių užkietėjimas yra dažna problema, kai žmonėms sunku tuštintis. Vidurių užkietėjimas medicinoje
SCD potraukis maistui:ar tu išprotėjai, ar tavo kūnas bando tau ką nors pasakyti?
Ar kada nors išgėrei medaus? Arba suvalgė pusę stiklainio migdolų sviesto? O kaip su nulaižyta druska nuo rankos? Prikimšote veidą tiek vaisių, kad susirgote? Anksčiau aš padariau viską, kas nurod
Nesandari žarnų perėmimas:1 savaitės santrauka
1-oji nesandarių žarnų perėmimo savaitė beveik baigėsi. Praėjusią naktį internetiniame seminare dalyvavome daugiau nei 3800 žmonių! Jei praleidote, nesijaudinkite, kitą antradienį, gegužės 13 d., 18.