Naudokite karštą šokoladą nuraminti nervinei bulimijai skrandį

Turinys

1 bulimija Faktai 2 komplikacijos nervinės bulimijos 3 skyrių Kaip vartoti Karštas šokoladas su nuraminti Bulimic skrandžio 4 Patarimai 5 klausimai ir atsakymai
5,1 Turiu blogą skrandžio gripu, ir aš tiesiog reikia kažką padėti?
6 Komentarai


Bulimija Faktai


atsižvelgdama valgymo sutrikimas yra ne pokštas. Ji linkusi valdyti savo gyvenimą ir gali sukelti jums į savo žlugimą. Galite pasakyti, jei turite valgymo sutrikimų, jei Jums pasireiškė taip:


• Jūs esate toks pilnas, kad ji leidžia serga.
• Jūs nerimauti, kad jūs turite nekontroliuojami mitybos įpročius.
• Jūs jau prarado bent 6 kilogramai (apie 13 svarų) per pastaruosius tris mėnesius.
• Maisto perima jūsų gyvenime.
• Jūs ir toliau matyti save kaip riebalai, net jei kiti žmonės mato jus, kaip plonas.
  

  Vienas iš labiausiai paplitusių valgymo sutrikimų yra nervinė bulimija. Ši sąlyga turi įtakos tiek vyrų, tiek moterų. Jis paprastai prasideda vaikystėje ir turi įtakos genai. Tie, kurie yra susiję su bulimics turi didesnę riziką susirgti valgymo sutrikimų, taip pat. Pagrindiniai simptomai nervinės bulimijos yra: Rīga

• 1 persivalgymas
  . Tai epizodų, kurie apima valgyti daug, net jei esate ne alkanas kolekcija. Čia bulimics turėti noras nuolat valgyti skubėti. Kaip rezultatas, jie tampa nemalonūs reguliariai. Besaikis valgymas daro jų mitybos įpročiai labai chaotiškas. Galite pasakyti, jei persivalgymas yra vykdomas per šių simptomų:
  1. Slapta valgyti. Tai reiškia Slaptas į virtuvę valgyti, o visi miega, valgo privačiai, ir išeinant už maistą veikia vieni.
  2. Nevalingas valgymas. Bulimics negali nustoti valgyti prie diskomforto taško.
  3. Ne svorio pokytis. Net jei Bulimic valgo didelius kiekius maisto, nėra svorio pokytis ne visiems.
  4. Paslėpti stashes maisto ir greitai išnyksta maisto. Vienintelis įrodymas maisto yra Vyniojimo ir konteineriai šiukšlių. Stashes maisto taip pat yra spintos ar vonios į miegamąjį.
  5. Pasninkas ir persivalgymo pakaitomis. Jie gali padaryti itin valgyti vienu metu ir tada nevalgo ne kitą.
     

     
     2 Prapūtimo
     . Bulimics žinoti, kad persivalgymas daro juos riebalų. Štai kodėl jie išvalyti save sukeliant vėmimą, atsižvelgiant daug vidurių laisvinamųjų, naudodamasis tuo kraštutinius dydžius, badauja save, ir atsižvelgiant amfetaminus ir diuretikai.

     
     

     Priežastys, dėl kurių binging ir išvalymas gali keistis apie įvaizdį, emocinis nestabilumas, ir vis per daug svorio baimės.
     

     Komplikacijos Nervinė bulimija
     

     Štai keletas bendrų tie, kurie turi bulimija patyrė komplikacijų:
     

     1 Nereguliarus mėnesinių ciklai
     . Prasta mityba padidėja hormonų disbalansas organizme. Ši pusiausvyra turi įtakos jūsų mėnesinių ciklas. Jūs sirgti mėnesinėmis nereguliariai.

     
     

     2 disbalansas chemikalai
     . Kadangi bulimics naudoti vidurių pernelyg ir vemti daug, jie patiria cheminių disbalansą, kad sukelti inkstų pažeidimą, traukuliai, aritmijos, apibendrintas kūno silpnumo ir nuovargio.

     
     

     3 Nereguliarus žarnyno
     . Pavartojus vidurių pernelyg Jums pakenkti nervų galūnes ir raumenis žarnyno. Jei neturite ištaisyti, turėsite nuolatinių seansų pilvo skausmas ir vidurių užkietėjimas.

     
     

     4 Edema
     . Skysčių kaupimasis veido, kojų, rankų dažniausiai atsiranda dėl bulimija. Seilių liaukos taip pat ištinti dėl per didelio vėmimas.

     
     

     5 Depresija ir kitos psichologinės problemos
     . Bulimija leidžia jaustis mažas, dirgliosios, ir Moody. Jūs turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, jei jūs kenčia nuo depresijos, kad ji galėtų būti tuoj pat gydomos. Jūs taip pat gali jaustis pasibjaurėjimą, žemos savigarbos ir kaltę.

     
     6 dantų problemų
     . Tai yra, nes iš skrandžio rūgščių, ėsdinti dantis dėl dažno vėmimo emalį.

     
     

     Kaip naudotis karšto šokolado su nuraminti Bulimic Skrandis
     

     Šokoladas iš tiesų gali padėti palengvinti nervinei bulimijai skrandį. Kaip žinote, bulimija pabrėžia skrandį. Prapūtimo visą laiką yra ne sveikas, lengvai įprotis po valgio. Virškinimo sistema tikrai bus chaosas po visų pažeidimų, kad ji patyrė. Karštas šokoladas gali padėti nuraminti yra nusiminusi nervinei bulimijai skrandį. Štai keletas būdų, galite naudoti karšto šokolado tai padaryti: Rīga

     1 Pasirinkite tamsiai šokolado
     . Juodasis šokoladas turi daugiau flavonoidų ir antioksidantų nei pieniniu šokoladu. Tai geriau užkirsti kelią antrinių ligų nuo bulimijos. Juodasis šokoladas karštas šokoladas gali padėti perkelti savo širdį lengviau ir sumažinti jūsų skrandis anketa stresą dėl pernelyg didelio aktyvumo.

     
     

     2 Pirkimo tamsaus šokolado 75 proc ir virš
     . Kuo didesnė kakavos procentais savo tamsaus šokolado, tuo labiau naudinga jūsų karštas šokoladas bus. Be to, būti pasirengę daug daugiau karčiojo šokolado skonį. Juodasis šokoladas yra ne maišyti su pienu, ir tik su labai mažai cukraus.

     1. virkite vandenyje. Nenaudokite pieno dar kai verdant tamsaus šokolado.
     2. Negalima įtraukti pieną į jį. Tegul grynas kakavos atnešti palengvėjimą į skrandį.
        

        
        3 Apsvarstykite galimybę naudoti pieno
        . Pieno taip pat yra atpalaiduojančių skrandį.

        1. Gauti puode ir sumaišyti tamsaus šokolado ir pieno. Ar tai jei nesate laktozės.
        2. leiskite mišiniui užvirti.
        3. Vartok o dar karšta.
        4. Sip lėtai.
           

           
           

           Tai svarbu, kad jūs palengvinti jūsų skrandis po savo bulimija. Tai padės jums valgyti įprastu ritmu ir gauti savo metabolizmą grįžti prie normalaus. Ačiū karšto šokolado, galėsite nuraminti, kad pavargęs skrandį.
           

           Patarimai
           

           • Pasitarkite su gydytoju apie naudojant karštą šokoladą kaip skrandžio skausmai lengvatos savo bulimija.
           • Žr jeigu jūs esate laktozės.
           • Taip pat galite maišyti pipirmėčių ar imbiero savo karšto šokolado.
             

             Klausimai ir atsakymai
             

             Turiu blogą skrandžio gripu, ir aš tiesiog reikia kažką padėti?
             

             Krūtinės ant ugnies, skrandžio gripo, gerklės skausmas, drebulys. Aš išbandžiau: Mes bandėme ibuprofeno mes taip pat bandė Miro Lax
             

             ibuprofenas gali sukelti dar daugiau skrandžio dirginimas, kai jūs turite skrandžio gripas. Jūs norite papildyti savo elektrolitų ir jūs galite padaryti naminė Oresol Sprendimas padidinti savo elektrolitų. Pykinimui ir vėmimui gydyti yra VisiHow straipsnis naudingų patarimų apie tai, kaip elgtis su skrandžio gripas.
             

             Jūsų gerklės yra dėl to, rūgšties iš savo skrandžio. Nuraminti savo gerklės ir skrandžio, įdėti šviežio imbiero gabalėlį į savo skruosto pusės arba gurkšnoti lėtai žalio imbiero įmerkta į karštą vandenį. Galite pabandyti skalauti su imbiero arbata, bet kadangi jūs turite dūmtraukį tai gali sukelti jums vemti dabar. Jūs galite pridėti medaus šiek tiek arbatos, tačiau reikia nepamiršti, kad jį gerti lėtai tik su vienu arbatiniu šaukšteliu kas 15 minučių, kol jūs esate įsitikinęs, kad jūs ne vemti iki skystį.
             

             Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, ar posto komentarus skyriuje žemiau.
             

             
             

             • Naudokite monetų kalykla sutrikimams gydyti Stomach
             • Žinoti priežastis ir užkirsti kelią rūgštis Reflux