Venkite madingų dietų, kurios padės jūsų žarnynui

Madingos dietos gyvuoja dešimtmečius, ir vėl ir vėl pasirodė, kad jos yra būtent tokios:madinga. Pagal žodyną, mados terminas apibrėžiamas kaip „laikina mada, samprata, elgesio būdas ir pan.; ypač vieną, po kurio seka grupė. Laikantis madingos dietos, ypač prieš tai nepasitarus su gydytoju, gali kilti rimta grėsmė jūsų žarnynui.

Visų pirma, prieš pradėdami bet kokią dietą, visada turėtumėte pasitarti su savo patikimu gydytoju ir patarti. Gydytojas puikiai supras jūsų sveikatą ir galės patarti, ar nauja dieta bus jums naudinga, ar ne.

Antra, reikėtų atsižvelgti į tai, kad madingos dietos ateina ir praeina. Jie greitai keičiasi. Pagalvokite apie tai, per pastaruosius dešimt metų dvi svarbiausios dietos yra priešingos viena kitai:augalinė dieta ir keto (kuris skatina vartoti daug mėsos). Vos per dešimt metų dvi dietos, kurios, kaip teigiama, yra „sveikiausias pasirinkimas“, yra visiškai priešingos viena kitai. Jie abu yra kraštutiniuose priešinguose maisto spektro galuose! Jei iš šio įrašo nieko daugiau neatimsite, tebūnie taip:madinga dieta neturėtų būti jūsų sveikatos ar maisto pasirinkimo pagrindas.

Tiems, kurie kenčia nuo bet kokių virškinimo problemų, Krono ligos, IBS, IBD, pilvo skausmų, lėtinio viduriavimo, kepenų ligos ar virškinimo trakto ligų, labai svarbu, kad dietos patarimai būtų pateikiami iš patikimų medicinos specialistų. Daktaras Davidas P. Yamini yra patikimas gastroenterologas Los Andžele, galintis suteikti puikią pagalbą pacientams, sergantiems virškinimo trakto ligomis. Dr. Yamini yra žinomas gastroenterologas, gydantis pacientus, turinčius virškinimo trakto problemų. Vienas iš svarbiausių jo prioritetų yra šviesti savo pacientus, kaip išlaikyti sveiką virškinimo sistemą. Paskambinkite šiandien ir susitarkite dėl konsultacijos dėl žarnyno ir dietos, kurios turėtumėte laikytis, kad sveikata būtų optimali.

• Parengiamasis kolonoskopija
• No