Ką gali rodyti vidurių užkietėjimas?

Kas yra vidurių užkietėjimas?

Vidurių užkietėjimas atsiranda, kai tuštinasi retai arba sunkiai pasišalina. Požymiai, kad tai gali būti kažkas rimtesni, yra dehidratacija, dirgliosios žarnos sindromas (IBS), galintis sukelti vidurių užkietėjimą, diabetą, vilkligę ir skydliaukės problemas.

Vidurių užkietėjimas yra simptomas, o ne pati liga ar sutrikimas. Vidurių užkietėjimas atsiranda, kai tuštinasi retai arba sunkiai pasišalina, ir tai yra dažniausia amerikiečių virškinimo problema.

Vidurių užkietėjimo požymiai ir simptomai

Pagal apibrėžimą, jūs turite vidurių užkietėjimą, jei tris ar daugiau dienų nesituštinate. Taip pat galite užkietėti viduriai, jei reguliariai einate į tualetą, bet jūsų išmatos yra sausos, kietos ir sunkiai pasišalina. Taip pat galite turėti tokius simptomus kaip:

Jausmas sotus arba išsipūtęs
Apetito sumažėjimas
Letargija ir nuovargis
Mėšlungis ir pilvo skausmas

Kas sukelia vidurių užkietėjimą?

Kadangi vidurių užkietėjimas gali būti ženklas, kad kažkas rimtesnio negerai, svarbu išsiaiškinti, kodėl užkietėjote. Kai kurios dažniausios priežastys:

Dehidratacija – kai negeriate pakankamai vandens, jūsų išmatos būna sausos ir kietos, todėl jas sunkiau pasišalinti.
Dieta – sveika mityba yra svarbi geram virškinimui. Vidurių užkietėjimas gali atsirasti valgant perdirbtą maistą ir negaunant pakankamai vaisių bei daržovių.
Pratimai – jei pakankamai nesikeliate ir nejudate, tai gali sulėtinti išmatų tekėjimą per kūną ir joms sukietėti.
Vaistai ir papildai – daugelis receptų ir papildų gali prisidėti prie vidurių užkietėjimo.
Virškinimo problemos – kitos virškinimo sąlygos, pvz., dirgliosios žarnos sindromas (IBS), gali sukelti vidurių užkietėjimą. Gydydami šias sąlygas, taip pat pašalinsite vidurių užkietėjimo simptomą.
Sveikatos sąlygos – diabetas, vilkligė ir skydliaukės problemos taip pat sukelia vidurių užkietėjimą.

Kaip diagnozuojamas vidurių užkietėjimas?

Retkarčiais užkietėjęs vidurių užkietėjimas nėra didelė sveikatos problema, tačiau jei viduriai užkietėja dažnai, svarbu pasikalbėti su gydytoju apie savo simptomus. Norėdami diagnozuoti vidurių užkietėjimą, gydytojas peržiūrės jūsų ligos istoriją ir simptomus. Jums gali tekti kreiptis į tokį specialistą kaip gastroenterologas. Papildomi testai apima:

Fizinis ištyrimas – gydytojas pirštinėmis pirštu apčiupins vidinius išangės raumenis, kad įsitikintų, jog nėra akivaizdžių problemų.
Rentgeno nuotrauka – gydytojas lieps išgerti skysčio, vadinamo bariu, kuris padengs virškinamojo trakto vidų, arba duos klizmą storajai žarnai padengti. Rentgeno nuotrauka parodys visas vietas, kuriose turite užsikimšimų, išsiplėtimų ar apribojimų.
Kolonoskopija – naudodamas šviesą ir fotoaparatą gydytojas gali ištirti plonąją žarną dėl kraujavimo, uždegimo, opų ir kitų ataugų, kurios gali turėti įtakos jūsų gebėjimui tuštintis.
Sigmoidoskopija – kaip ir kolonoskopija, gydytojas ištirs storąją žarną, kad nustatytų, ar kokie nors veiksniai sukelia vidurių užkietėjimą.
Tranzito iš gaubtinės ir tiesiosios žarnos tyrimas – nurijus kapsules su specialiais žymenimis, gydytojas per savaitę darys rentgeno nuotraukas, kad pamatytų, kaip jos praeina virškinamuoju traktu.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei pasidarėte priklausomas nuo vidurius laisvinančių vaistų ar žvakučių, kad išsituštintumėte, kreipkitės į gydytoją. Panašiai, jei kraujuojate tuštinantis, svarbu pasikalbėti su gydytoju. Dažnas vidurių užkietėjimas gali sukelti kitų sveikatos problemų arba ištempti apatinės žarnos raumenis ir pabloginti jūsų būklę.

Kadangi kitos sąlygos, tokios kaip diabetas, vilkligė ir skydliaukės problemos, sukelia vidurių užkietėjimą, gydytojas gali paprašyti atlikti papildomus kraujo tyrimus ir tyrimus. Tada jis gali tiksliai nustatyti jūsų kitaip nepaaiškinamo vidurių užkietėjimo priežastį ir gydyti kitą jūsų sveikatos būklę.

Vidurių užkietėjimo gydymas

Yra daug vidurių užkietėjimo gydymo būdų, o kai kurie iš jų apima prevencines priemones, kurių galite imtis gerindami savo mitybą ir mankštos įpročius. Papildai, tokie kaip skaidulos, magnis ir probiotikai, gali padėti virškinimui.

Prieš pradėdami bet kokį gydymą, visada pasitarkite su gydytoju apie savo simptomus. Jei vienas negalite pašalinti vidurių užkietėjimo, gydytojas gali padėti.

Vaistai

Jei gydotės dėl kitos sveikatos būklės, dėl vidurių užkietėjimo gali būti kalti vaistai. Gydytojas gali paskirti naują receptą, kad pamatytų, ar simptomai pagerėjo.

Panašiai, jei vidurių užkietėjimas yra sveikatos būklės, pvz., IBS, simptomas, gydytojas gali išrašyti receptą, kuris padės pagerinti žarnyno veiklą.

Chirurgija

Jei diagnostiniai tyrimai rodo, kad turite kokių nors gaubtinės žarnos deformacijų arba užsikimšimų, sukeliančių vidurių užkietėjimą, operacija gali padėti pagerinti jūsų simptomus.

Net jei jūsų vidurių užkietėjimas nėra sukeltas rimtesnės sveikatos būklės, jo negydymas yra pavojingas. Vidurių užkietėjimas gali sukelti kitų sveikatos problemų arba visam laikui pažeisti gaubtinę ir tiesiąją žarną.