Kava padeda vystytis sveikiems žarnyno mikrobams ir padeda tuštintis
Yra anekdotinių įrodymų, kad kavos gėrėjai prisiekia savo rytiniu puodeliu, kad rytinis tuštinimasis būtų normalus. Naujas Teksaso mokslininkų tyrimas parodė, kad kava iš tiesų padeda tuštintis ir pagerina žarnyno mikrobų populiaciją. Tyrimą mokslininkai pristatė Digestive Disease Week® (DDW) 2019 m
Kaimo ir miesto mikrobiota skiriasi nuo jauno amžiaus,
randa naują tyrimą Naujas tyrimas parodė, kad Nigerijos kaimo ir miesto vietovėse gyvenančių žmonių žarnyno mikrobiomos skirtumai prasideda labai jauname amžiuje. Vaizdo kreditas:Aleksejus Godzenko / „Shutterstock“ Išradimas, kuris neseniai buvo paskelbtas žurnale Ląstelių ataskaito
Kodėl jūsų mitybos kokybė yra geriausias sveikesnės žarnyno mikrobiotos ir geresnės sveikatos receptas
Tai, ką valgote, turi didžiulę įtaką žarnyno mikrobiotos sudėčiai ir funkcijoms, o tai savo ruožtu turi įtakos medžiagų apykaitos sutrikimų, tokių kaip nutukimas ir 2 tipo diabetas, atsiradimo rizikai. Tyrimo projekto „Predict“ išvados, neseniai JAV ir Jungtinėje Karalystėje atliktas didelio masto
Meksikietiškos angliavandenių dietos receptas:Taco salotos
Nesu tikras, kaip jaučiasi visi kiti, bet aš pasiilgau meksikietiško maisto! Kai galvoju apie patogų maistą, meksikietiškas maistas yra labai svarbus mano sąraše, o artėjant savaitgaliui nėra geresnio laiko nei dabar. Žinoma, aš nepasigendu siaubingo skrandžio skausmo, daugkartinių kelionių į vonią