Nauja strategija gali sustiprinti žarnyno ir smegenų bendravimą
Ryšio sistema tarp žarnyno ir smegenų yra žinoma kaip žarnyno ir smegenų ašis ir yra nusistovėjusi. Dabar, mokslininkai sukūrė strategiją, kuri padidina žarnyno ir kūno bendravimo apimtį, atveria kelią naujoms intervencijoms žmonių sveikatai gerinti. Šviesos šaltinis | „Shutterstock“ Tyr
5 populiariausios klaidos, kurias žmonės daro laikydamiesi specifinės angliavandenių dietos
Norėjau sudaryti 5 dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurias matau visoje SCD bendruomenėje, kai žmonės pereina prie SCD gyvenimo būdo, sąrašą. Jei galite išvengti šių 5 dalykų, esate geros kelyje į sėkmę ir tinkamą žarnyno gijimą. #1:įžanginės dietos praleidimas - Ar tu juokauji? Įvadinė dieta yra
SCD Legal Oranžinė vištiena karštą vasaros naktį!
Po mano įrašo praėjusią savaitę Steveui kilo mintis sumaišyti su citrusiniais vaisiais ant vištienos, kad pamatytų, koks jos skonis. Taigi praėjusį savaitgalį paėmiau Otto vištienos šlaunelių ir porą ekologiškų apelsinų ir pamėginau. Apskritai tai pasirodė gana gerai. Apelsinų skonis vištienoje yra
Viskas, ką reikia žinoti apie SIBO (plonosios žarnos bakterijų peraugimą)
Kadangi tikrasis maisto judėjimas ir toliau auga, vis daugiau žmonių pradeda rūpintis savo žarnyno sveikata valgydami fermentuotą maistą ir vartodami probiotikus. Pagal Visuotinį Rinkos įžvalga ataskaitoje, probiotikų papildų pardavimai 2021–2027 m. didės ir toliau didės apie 8,7%. (1) Bet ką da