Remedies voor zure reflux Tijdens Pregnancy

Acid reflux wordt vaak aangeduid als maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Het wordt veroorzaakt door het maagzuur krijgen geduwd in de slokdarm, waardoor brandend gevoel in de borstkas, abdominale pijn en ongemak. Bij zwangere vrouwen, de kansen van deze gastro-intestinale probleem verhoogt spruitstuk. Dit komt omdat, als gevolg van de gewichtstoename, een extra hoeveelheid druk op de buik die de neiging heeft de maaginhoud naar de slokdarm druk wordt uitgeoefend. Verschillende over-the-counter geneesmiddelen die hulp kan bieden uit de GERD symptomen. Echter, is het altijd raadzaam om te kiezen voor natuurlijke remedies.
remedies voor zure reflux
Water
wordt beschouwd als een van de beste home remedies voor zure reflux. Het verdunt de concentratie van maagzuur en de intensiteit van de gewaarwording maagzuur te verminderen. Dan is de verdunde zuur wordt gespoeld uit het spijsverteringsstelsel vrij gemakkelijk. Men moet nemen, ten minste twee glazen water na elke maaltijd.
Baking soda
in bijna elk huishouden kan worden gevonden en wordt in de volksmond gebruikt voor de behandeling. Bereid een oplossing met een eetlepel zuiveringszout in een glas water en drink het. Als zuiveringszout heeft fundamentele chemische eigenschappen, het is goed voor het neutraliseren van het maagzuur. Zo zorgt het voor tijdelijke verlichting van de buikpijn. Echter, moeten zwangere vrouwen die pre-eclampsie baking soda te vermijden, omdat het heeft een hoge natriumgehalte.
U kunt worden verrast om te weten dat een zure stof zoals appelazijn

kan dit ongemak te behandelen. Leg een theelepel appelazijn in een half glas water en meng het goed. Neem dit mengsel in kleine slokjes wanneer u met uw maaltijden.
Eet een paar amandelen
na het opstaan ​​in de ochtend. Het brengt vaststelling van de abdominale ongemak veroorzaakt door zure reflux. Zorg ervoor dat u de amandelen behoorlijk of anders te kauwen, kan dit leiden tot een aantal andere spijsverteringsproblemen. Het eten van een teentje heeft een geweldig effect op het opgeblazen gevoel na de maaltijd. Melk, wortelsap, melk van rauwe kokosnoten, etc. zijn andere natuurlijke remedies.
Herbal Remedies
Verschillende kruiden hebben dit spijsverteringsproblemen met succes genezen. Hier is een lijst van kruiden die veilig kan worden gebruikt tijdens de zwangerschap:

Ginger verbetert je spijsvertering op natuurlijke wijze. U kunt gemberpoeder, gepekelde gember of zelfs eenvoudige verse gemberwortel gebruiken voor dit doel. Telkens wanneer de symptomen in te stellen, kauwen een stukje gember. Dit zal de spieren te ontspannen in de slokdarm wand en de pijn en ongemak zal verdwijnen.

De componenten van kruidenthee, zoals pepermunt en anijs, hebben een kalmerende werking op het brandende borst sensatie. U kunt wat honing toe te voegen in de thee en laat het op een lege maag in de ochtend.

De huid van de grapefruit is een uitstekende kruiden remedie voor brandend maagzuur. Verwijder de buitenste schil van de biologische druiven en laat ze drogen door het plaatsen op een bord. Kauw de gedroogde druiven huid wanneer je voelt het gevoel van volheid.

In sommige Europese landen, is aloë vera sap beschouwd als de beste remedie tijdens de zwangerschap. Er wordt aangenomen dat het sap helpt irriterend gevoel en ontsteking in de slokdarm te verlagen.

Cichoreiwortel is een krachtig kruid dat de ongunstige effecten van maagzuur in de slokdarm kan verminderen in hoge mate. Kook een theelepel cichorei wortel in het water voor ongeveer tien minuten. Laat het afkoelen voordat u het te nemen. Hoewel het een beetje bitter van smaak, kan dit brouwsel van de ernst van de maag irritatie aanzienlijk verminderen.
Preventieve maatregelen
Tijdens de zwangerschap, zure reflux kan niet worden voorkomen. Echter, kunt u de intensiteit van de symptomen ervan te controleren door het volgen van een dieet GERD. Om zure reflux te beteugelen, strikt vermijden kruidig ​​voedsel, gefrituurd voedsel, vet voedsel, en voedingsmiddelen die zwaar gekruid. Je moet ook weg van chocolade, op basis van tomaten producten zoals ketchup, citrusvruchten, mosterd, munt, enz. Blijven geen zware maaltijden niet nemen. In plaats daarvan houden de grootte van uw maaltijden kleine en eet een aantal malen gedurende de dag. Tijdens het eten, kauw je voedsel goed. Drink veel vocht, maar niet samen met de maaltijden. Vermijd cafeïne dranken zoals thee, koffie, cola, enz. Stop de consumptie van alcohol volledig. Diner een paar uur voordat u met pensioen gaat voor de dag. Tijdens het slapen, zorg ervoor dat het hoofd van het bed wordt verhoogd 6-8 inches hoger dan de rest van het lichaam. Op deze manier zal de zwaartekracht niet laten de maag zuren te stijgen in de slokdarm. Gids De remedies tijdens de zwangerschap hier besproken zijn heel veilig in elk stadium van de zwangerschap. Het effect van deze middelen kan variëren van de ene persoon naar de andere. Echter, als de klachten aanhouden voor een lange tijd, aarzel dan niet contact op te nemen met uw arts
Disclaimer:.
Dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden. Gebruik de informatie in dit document gepresenteerd als een vervanging van het advies van de arts niet gebruiken.

• Boeren en GERD
• Alkaline Foods voor zure reflux