Preventieve maatregelen te vermijden Maag Ache
Neem een gezond dieet.
Consumeer kleine porties in plaats van het eten van te veel in een keer.
Kauw je voedsel goed.
Vermijd alcohol en cafeïnehoudende dranken.
Vermijd te veel inname van gekruid of gefrituurd voedsel.
Drink veel water.
Do ademhalingsoefening en yoga.
Drink voldoende water.
Na het eten eten, lopen 20-30 minuten.
ga niet naar bed na een maaltijd.
maak vanavond:warme winterkoolsalade
Hoe weet u wanneer bleke of kleikleurige ontlasting een probleem kan zijn
Wat verhelpt een maag die van streek is snel?
geneesmiddelen tegen maagzuur kunnen het risico op maaginfecties verhogen:onderzoek
Vermijd modediëten om je darmen te helpen
Zijn suikerhoudende dranken schadelijk voor onze dikke darm?
Het coeliakiedieet:waarom glutenvrij niet werkt (en wat te doen)
Ik was klaar om de hoop op te geven... Jaren van diarree… Chronische vermoeidheid… Depressie… Angst… Acne… Ik ging langzaam dood… En het werd alleen maar erger. De dokters wisten niet wat er m
Wat veroorzaakt pijn in de bovenbuik?
Wat is maagpijn? Maagpijn is pijn in de buik en het is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen naar de dokter gaan. Pijn in de bovenbuik kan worden veroorzaakt door GERD, brandend maagzu
Braakstoornis bij opkomst in onkruidvriendelijk Colorado
Laatste spijsverteringsnieuws Als niertransplantatie mislukt, is opnieuw proberen het beste Laat maagzuur je vakantiefeest niet verpesten Vraag naar levertransplantatie stijgt sterk Lage dosis CT-sca