We hebben veel vragen gekregen over lekkende darm, aangezien meer dan 45.000 mensen onze lekkende darmquiz hebben gedaan...
Vragen als…
"Moet ik me laten testen op lekkende darm?"
"Maakt Candida mijn darmen lekken?"
"Dekt de ziektekostenverzekering dit soort dingen?"
"Hoe leidt een lekkende darm tot mijn ziekte?"
We duiken in deze en meer tijdens ons gratis webinar over "Hoe u uw lekkende darm oplost..." (waarvoor u zich hier kunt registreren).
Mythe 1:je zou je moeten laten testen op lekkende darm
Voordat u een hoop geld uitgeeft aan laboratoriumwerk, laten we het hebben over testen. In veel gevallen is testen de eerste stap om de oorzaak van een probleem te achterhalen. U weet dat we er vast van overtuigd zijn dat we betrouwbare laboratoriumtests gebruiken om beslissingen te nemen. Hier zijn enkele van uw opties voor het testen van lekkende darmen...
1) De meest voorkomende lekkende darmtest wordt de "Lactulose/Mannitol-test" genoemd.
2) Dan is er ook een coole nieuwe technologie in Cyrex Labs Array 2 "Intestinal Antigenic Permeability Screen."
Beide testen hebben hun voordelen. De Lactulose/Mannitol-test wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt als de gouden standaard in onderzoeksomgevingen. Het Cyrex-panel is mogelijk een betere optie om de immuunrespons van een lekkende darm te meten. Maar als je het je niet kunt veroorloven om te testen... of als je maar een krap budget hebt om aan de slag te gaan, kan dit een belangrijke boodschap zijn om te lezen.
De ongemakkelijke waarheid is:testen op een lekkende darm kan geldverspilling zijn als je het al hebt.
Een lekkende darm is een lastige aandoening. In feite heeft slechts 70% van de mensen met een lekkende darm spijsverteringsproblemen. Je kunt het zelfs vinden bij mensen die er 'gezond' uitzien, waardoor het lijkt alsof je het zou willen testen, maar...
Ik denk dat onze vriend en mentor Chris Kresser L.Ac het het beste zegt, als je besluit te investeren in een medische test, stel dan deze vraag:"Zal het testresultaat de uitkomst van de behandeling veranderen? ”
In het geval van testen op lekkende darm, niet noodzakelijk.
Waarom?
Want als je dit leest, heb je waarschijnlijk een lekkende darm.
Heeft u bijvoorbeeld een van deze problemen?
Als je met deze problemen te maken hebt, suggereert het onderzoek dat het zeer waarschijnlijk is dat je een lekkende darm hebt... en een test laten doen die bevestigt dat deze theorie het behandelprotocol hoogstwaarschijnlijk NIET zal veranderen.
De aanpak voor het behandelen van de bovenstaande aandoeningen zal niet veranderen op basis van de uitkomst van een lekkende darmtest... omdat de JUISTE programma's zijn ontworpen op een manier die ervan uitgaat dat je om te beginnen een lekkende darm hebt.
Het zit zo...
Stel je voor dat de motor in je auto olie lekt en elke keer dat je de auto parkeert, ligt er een enorme plas olie op de vloer.
Stel je dan voor dat je ermee naar de monteur gaat. Als je de garage binnenrijdt, lekt er olie op de vloer, maar de monteur zegt:"Ik wil de motor testen en kijken of hij olie lekt."
Hopelijk zou je zeggen:"Uhhh, kijk naar de vloer, hij lekt overal olie. Is het niet duidelijk? Kun je het niet gewoon nu repareren? ”
Je snapt het idee...
We geloven sterk in het gebruik van een gestandaardiseerd systeem voor het volgen van voor en na de voortgang, zodat u weet dat uw behandelplan werkt. De Functional Medicine Multiple Symptomen Questionnaire (MSQ) is bijvoorbeeld een geweldig hulpmiddel om bij te houden hoe goed uw lichaam geneest.
Maar over het algemeen raden we onze klanten niet aan om zich te laten testen op lekkende darm. We denken dat hun geld goed kan worden besteed aan andere tests die de uitkomst van het behandelplan ZULLEN veranderen door te testen op grondoorzaken van een lekkende darm, zoals ontlastingstests of hormoontests.
In plaats van te testen op lekkende darm, ga je aan de slag om het te repareren. We kunnen je daarbij helpen in ons webinar (registreer je hier als je wilt deelnemen).
Mythe 2:Een dieet alleen kan een lekkende darm verhelpen
Of we het nu hebben over SCD, GAPS, Paleo, Auto-immune Paleo of WAPF...
De ongemakkelijke waarheid is:een dieet alleen lost een lekkende darm niet op.
Hoewel sommige voedingsmiddelen een lekkende darm veroorzaken, is overschakelen op een "echt voedseldieet" niet voldoende om een lekkende darm te verhelpen. We ontvangen zoveel e-mails van mensen die het gevoel hebben dat ze langzaamaan de strijd aan het verliezen zijn. Het is alsof ze gewoon "vastzitten".
Begrijp me niet verkeerd, SCD, GAPS, WAPF en Paleo verminderen absoluut de symptomen en verhelpen sommige mensen voor altijd.
Maar dat was niet onze ervaring. Dieet hielp, maar het was gewoon niet genoeg om weer volledig gezond te worden.
De voedselallergieën leken niet weg te gaan. De energie was er gewoon niet. Auto-immuniteits- en ontstekingsmarkers waren nog steeds hoog.
De levensvreugde kwam niet terug...
Omdat de lekkende darm niet echt genas.
Er is meer nodig dan alleen een dieet om een lekkende darm om te keren.
Er is een drieledige aanpak voor nodig.
Om uw lekkende darm echt om te keren en uw problemen te genezen, gebruiken we de drieledige benadering van dieet, supplementen en veranderingen in levensstijl.
Chronische, systeembrede ontsteking en lekkende darm is een enorm beest om te temmen...
Laat me glashelder zijn, verandering van dieet is van cruciaal belang ... maar het is slechts één belangrijk onderdeel. We zullen hier meer in detail over praten tijdens onze lekkende darm webinar, maar vanwege de aard van het hebben van een beschadigde darm, moet je soms strenger eten dan SCD of auto-immuun paleo om te beginnen met genezen. Ik durf het wel te zeggen, dit kan je misschien meer helpen.
Maar als je eenmaal je dieet hebt veranderd, heb je een solide achtergrond van supplementen en veranderingen in levensstijl nodig om het proces te voltooien.
Veel mensen hebben ze alle drie tegelijk gedaan, maar nooit tegelijkertijd. Misschien heb je bijvoorbeeld eindelijk 6 maanden lang een streng Paleo-dieet gevolgd, maar geen betrouwbare darmgenezende supplementen gebruikt.
Of misschien heb je eindelijk je stressvolle baan opgezegd en ben je begonnen met mediteren, maar heb je het dieet niet zo nauwkeurig gevolgd als nodig is.
Rome is niet op één dag gebouwd... en darmgezondheid ook niet.
Als je al het auto-immuunprotocol volgt, supplementen van goede kwaliteit gebruikt en je stress vermindert... maar nog steeds tekenen en symptomen van een lekkende darm hebt, is er meer werk te doen.
Velen van ons zijn "zware gevallen" en we hebben meer nodig dan alleen een echt voedingsdieet om te genezen. Complexe problemen hebben zelden simpele antwoorden, maar als mensen houden we van simpele ideeën:enkelvoudige oorzaken, magische pillen en rokende wapens. Als het gaat om een lekkende darm, zijn er minstens 19 veelvoorkomende triggers in het onderzoek die kunnen bijdragen aan uw problemen.
We gaan het hebben over het juiste dieet, de juiste levensstijl en veranderingen in supplementen om een lekkende darm te verhelpen in een gratis presentatie op dinsdagavond, "Hoe een lekkende darm op te lossen en chronische ziekten om te keren."
Klik hier als je met ons mee wilt doen
In goede gezondheid,
– Jordanië
PS – Als je niet eens zeker weet of je een lekkende darm hebt of niet, doe dan zeker onze lekkende darm quiz. Het duurt ongeveer 3 minuten en als u klaar bent, krijgt u een aangepaste analyse van uw belangrijkste risicofactoren voor lekkende darmen, evenals een interview van 60 minuten met een van 's werelds toonaangevende experts over uw nummer 1 probleem. Het is gratis om de quiz hier te doen:http://solvingleakygut.com/quiz/my-health/
Darmmicrobioom is ook een realiteit in het foetale leven
Lifestyle, het microbioom en PCOS
Is bruin brood gezonder dan wit? Het antwoord kan afhangen van uw darmflora
Uw bondgenoten om voor uw darmflora te zorgen:een gevarieerde voeding met een hoog vezelgehalte
Oorzaak van glutenintolerantie? Geen gluten.
3 veelvoorkomende darminfecties (gevonden met de juiste ontlastingstest)
Onderzoek met een tweeling toont aan dat COVID-19-symptomen een genetische bijdrage hebben
Een nieuwe studie gepubliceerd op de preprint-server medRxiv van Kings College, Londen, suggereert dat de genetische samenstelling van een persoon kan bijdragen aan de mate waarin een persoon waarsc
eenvoudig recept voor kalfsschnitzel
Ben je op zoek naar makkelijke doordeweekse maaltijden die je in een paar minuten kunt maken, heerlijk smaken en een publiekstrekker zijn voor het hele gezin? Rebecca Coomes makkelijke Kalfschnitzel r
Is transaminitis levensbedreigend?
Transaminitis kan een symptoom zijn van een ernstige medische aandoening, zoals een leverziekte of hepatitis. Transaminitis verwijst naar verhoogde niveaus van specifieke leverenzymen, transaminase