Waar is overmatig gas een teken van?

Symptomen van overmatig gas

Gas is een normaal, gezond kenmerk van het spijsverteringsproces. Overmatig gas kan een teken zijn van het prikkelbare darm syndroom (PDS), lactose-intolerantie, GI-problemen, problemen met het verteren van koolhydraten, coeliakie, GERD en andere potentiële problemen.

Gas is een normaal, gezond kenmerk van het spijsverteringsproces. Boeren en gas geven (scheten laten) zijn ook normaal. Als er een storing is in uw spijsverteringskanaal, kunt u last krijgen van gaspijn omdat het gas niet naar behoren door uw lichaam beweegt. Als u meer gas heeft gekregen of een grotere hoeveelheid gas dan normaal heeft, kunnen er veel redenen zijn waarom dit gebeurt. Lees meer om meer te weten te komen over mogelijke oorzaken.

Gassymptomen zijn heel normaal. Gewoonlijk omvatten gassymptomen:

• Bossen. De gemiddelde persoon boert ongeveer 30 keer per dag.
• Opgeblazen gevoel. Als je een opgeblazen gevoel hebt, zwelt je maag op. U kunt ook pijn of ongemak voelen.
• Gas door. Meestal passeert u ongeveer acht tot veertien keer per dag gas. Sommige deskundigen zeggen echter dat tot 25 per dag normaal kan zijn. Overtollig gas wordt winderigheid genoemd.

In een gezond spijsverteringskanaal zijn er eb en vloed in al deze symptomen. U moet met uw arts praten als:

• Je ervaart constant pijnlijke symptomen
• Er is een plotselinge verandering in uw symptomen
• Je voelt buikpijn
• Je hebt constipatie
• Je hebt diarree
• Uw gewicht is dramatisch gedaald

U kunt te veel lucht inslikken als u:

• Kauwgom kauwen of snoep doorslikken
• Drink koolzuurhoudende dranken
• Te snel eten of drinken
• Rook
• Een loszittend kunstgebit hebben

Gas wordt ook aangemaakt door bacteriën in je dikke darm. Je darmbioom bestaat uit virussen, bacteriën en schimmels, die helpen bij de spijsvertering door koolhydraten af ​​te breken en gas te genereren. Sommige voedingsmiddelen bevatten koolhydraten die je lichaam niet volledig kan afbreken. Het eten van te veel van dit soort voedsel kan overmatig gas veroorzaken.

Een vezelrijk dieet kan ook overmatig gas veroorzaken. De darm kan bepaalde vezelverbindingen niet verteren, waardoor de darm overuren moet maken om alle vezels af te breken. Als u een vezelrijk dieet overweegt, moet u dit langzaam opbouwen.

Wat veroorzaakt te veel gas?

Hoewel gas normaal en gezond is, kunnen bepaalde omstandigheden op een ongezonde of pijnlijke manier overtollig gas veroorzaken. Enkele van deze voorwaarden zijn:

• Lactose-intolerantie. Sommige mensen kunnen bepaalde suikers in koemelk niet afbreken. Hun onvermogen genereert nogal wat gas.
• PDS en andere GI-problemen. Prikkelbare darmsyndroom, functioneel opgeblazen gevoel en uitzetting van de buik, functionele constipatie en dyspepsie kunnen overmatig gas veroorzaken. Deze problemen kunnen een opgeblazen gevoel, pijn veroorzaken en de hoeveelheid gas die u produceert verhogen.
• Problemen met het verteren van koolhydraten. Sommige mensen hebben problemen met het verteren van specifieke koolhydraten, dus hebben ze een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree en andere symptomen nadat ze bepaald eten of drinken hebben gegeten of gedronken. Dit komt omdat suikers zoals verbascose, stachyose, lactose, fructose en sorbitol ervoor zorgen dat je spijsvertering afbreekt.

Andere aandoeningen die van invloed kunnen zijn op uw spijsvertering zijn:

• Coeliakie
• Gastro-oesofageale refluxziekte
• Gastroparese
• Intestinale pseudo-obstructie
• Verstopping van het spijsverteringskanaal door andere aandoeningen

Als u denkt dat u een van deze symptomen of aandoeningen heeft, moet u naar uw arts gaan. Meestal worden dergelijke aandoeningen behandeld door:

• Dieetveranderingen. Een van de eerste dingen die uw arts zal proberen, is het verwijderen van voedsel dat gas veroorzaakt. Dit betekent het snijden van fruit, groenten, volle granen en vetrijke voedingsmiddelen.
• Over-the-counter medicijnen. Er zijn nogal wat medicijnen die je in de drogisterij kunt kopen. Deze medicijnen kunnen mensen voedsel laten eten dat normaal gesproken hun spijsvertering zou verstoren.
• Medicijnen op recept. Mogelijk moet u een recept van uw arts krijgen als u lijdt aan ernstige aandoeningen zoals IBS. Mogelijk krijgt u ook een antibioticum voorgeschreven voor kwaadaardige bacteriegroei in de dunne darm.

• Waar is bromelaïne goed voor?
• Waar is frequent urineren een teken van?