Gezwollen aderen in of rond het anale kanaal staan bekend als aambeien. Als u aambeien heeft, vermijd dan voedingsmiddelen die vet of vezelarm zijn; kies niet voor aambeien; vermijd het tillen van zware voorwerpen; vermijd stress en angst; en vermijd overmatig gebruik van laxeermiddelen. Gezwollen aderen in of rond het anale kanaal staan bekend als aambeien. Ongeveer drie op de vier volwassenen zullen tijdens hun leven aambeien krijgen.
Aambeien zijn vaak gerelateerd aan stoelgang en het soort voedsel dat je eet. Als u aambeien krijgt, zijn er veel dingen die u wel en niet moet doen om uw comfort te vergroten.
Aambeien ontstaan wanneer bloed zich verzamelt in de aderen van de anus. Dit zorgt ervoor dat de bijbehorende aderen en bindweefsel groter worden en de bekleding van de rectale wand naar buiten zakt.
Er zijn twee soorten aambeien:inwendig en uitwendig. Interne aambeien komen voor in het onderste rectum en zijn meestal pijnloos. Je weet misschien niet eens dat je ze hebt totdat je afveegt en een beetje bloed ziet. Externe aambeien komen voor in de huid rond de anus. Externe aambeien veroorzaken ongemak omdat de huid geïrriteerd is en kapot gaat.
Meestal zijn aambeien gekoppeld aan herhaalde episodes van constipatie. Spannen met stoelgang interfereert met de bloedstroom en veroorzaakt pooling. De druk op het anale kanaal zorgt ervoor dat de bloedvaten groter worden. Dit vindt plaats in de toch al strakke, gladde spier van het anale kanaal.
Andere oorzaken van aambeien zijn:
De symptomen van aambeien variëren afhankelijk van of ze inwendig, uitwendig of trombose (geklonterd) zijn. Over het algemeen zijn de symptomen:
Uw voedsel- en vloeistofinname is de oorzakelijke factor in de aard van uw ontlasting. Constante constipatie of frequente episodes van diarree doen de aderen ontsteken en irriteren, waardoor aambeien ontstaan. Er zijn veel aambeien die u moet overwegen.
Als u aambeien heeft, moet u voedingsmiddelen vermijden die vet of vezelarm zijn: Deze voedingsmiddelen stimuleren constipatie, wat meer pijn en bloedingen kan veroorzaken. Te vermijden voedingsmiddelen zijn zuivel, vlees en bewerkte voedingsmiddelen. Artsen raden een vezelrijk dieet aan. Oplosbare vezels zorgen voor goed gevormde, zachte ontlasting die gemakkelijk te passeren is. De aanbevolen dagelijkse vezelinname is 25-30 gram. Vezelrijke voedingsmiddelen zijn oa havermout, bonen, noten en volkoren brood.
Veeg niet constant aambeien af voor verlichting: Interne aambeien steken soms voorbij de anus uit. Ze kunnen slijm en deeltjes verzamelen die leiden tot irritatie en jeuk. U moet voorkomen dat u het gebied constant afveegt om de pijn te verlichten, omdat dit verdere irritatie veroorzaakt.
Kies niet naar uitwendige aambeien: Als zich een stolsel vormt in een externe aambei, kan dit ondraaglijk zijn. Het stolsel kan een knobbel bij de anus veroorzaken. Probeer niet om de knobbel te "knallen" of eraan te trekken. Het kan verdere bloedingen of hevige pijn veroorzaken.
Vermijd een zittende levensstijl — blijf niet te lang zitten: Inactiviteit legt meer druk op de bloedvaten rond het anale gebied, vooral als u te zwaar bent.
Vermijd het tillen van zware voorwerpen: Dit kan extra druk uitoefenen op de stolsels in uitwendige aambeien.
Zorg voor goede hygiëne: Houd het anale gebied schoon en droog. Slechte hygiëne kan jeuk en irritatie verergeren.
Vermijd overmatig gebruik van laxeermiddelen: Het gebruik van laxeermiddelen gedurende meer dan een week kan andere problemen maskeren die constipatie veroorzaken.
Vermijd activiteiten die stress of angst verhogen: Angst en depressie kunnen opflakkeringen van uw aambeien veroorzaken.
De juiste manieren om aambeien te behandelen zijn onder meer:
Meer geavanceerde aambeien hebben mogelijk de tussenkomst van een arts op kantoor nodig. Bij een uitwendige aambei-trombectomie zal uw arts het stolsel in de uitwendige aambei onder plaatselijke verdoving verwijderen.
Een andere in-office procedure omvat het afbinden van elastiekjes. Een sonde wordt gebruikt om de aambei vast te pakken, die de arts vervolgens afbindt met een rubberen band. De aambei verliest de bloedstroom en verschrompelt. Het onderliggende slijmvlies geneest, waardoor aambeipijn wordt verlicht.
Als uw aambeien aanhouden, zijn er verschillende chirurgische opties. Als u denkt dat u aambeien heeft, kan een bezoek aan uw medische professional gerechtvaardigd zijn. Zij zullen helpen bepalen welke behandelingsoptie het beste voor u is.
Top 10 IBS- en FODMAP-blogs
Het vinden van geloofwaardige IBS- en low FODMAP-informatie kan ontmoedigend zijn. Bij Ignite denken we echt dat het geen zin heeft om het wiel opnieuw uit te vinden. Daarom hebben we besloten om onze
Welke voedingsmiddelen moet u vermijden als u diverticulitis heeft?
Wie heeft diverticulose? Diverticulose is een aandoening waarbij buidels in de dikke darm ontstaan die ontstoken en geïnfecteerd kunnen raken. U moet vettig voedsel, zuivelproducten, suikerhouden
Leverkanker:tekenen en symptomen
Oktober is Leverkanker Awareness Month, waardoor het een goed moment is om te praten over de symptomen en risicofactoren die samenhangen met leverkanker. De incidentie van leverkanker is sinds 1980 me
