Wat stopt diarree snel?

Diarree of dunne ontlasting kan worden veroorzaakt door een infectie, parasieten, bepaalde medicijnen, darmaandoeningen, voedselintolerantie, hormoon aandoeningen, darmkanker of lactose-intolerantie. U kunt diarree snel stoppen met een van de twee verschillende soorten vrij verkrijgbare medicijnen, imodium (loperamide) of kaopectaat of pepto-bismol (bismutsubsalicylaat).

De volgende twee vrij verkrijgbare medicijnen kunnen worden ingenomen om van diarree af te komen:

1. Imodium (loperamide): Loperamide vertraagt ​​de beweging van dingen door de darmen (darm). Hierdoor kan er meer vocht in het lichaam worden opgenomen. Dit vermindert het aantal losse ontlasting en helpt bij het maken van meer gevormde ontlasting.
2. Kaopectaat of Pepto-Bismol (bismutsubsalicylaat): Bismutsubsalicylaat balanceert de manier waarop vloeistof door de darmen beweegt. Het vermindert ontstekingen. Het zorgt ervoor dat bacteriën en virussen die diarree veroorzaken niet in de maag en darmen groeien.

Gebruik niet meer dan één OTC-middel tegen diarree tegelijk, tenzij de arts dit voorstelt. Ze kunnen vergelijkbare actieve ingrediënten bevatten, waardoor u te veel van een bepaald medicijn neemt. Afgezien van de bovenstaande opties, is het nemen van antibiotica een andere manier om van diarree af te komen. Indien nodig kan de arts antibiotica voorschrijven. De arts zal geen antibiotica voorschrijven voor diarree veroorzaakt door een virus.

Dieetaanbevelingen

• Het BRAT-dieet (bananen, rijst, appelmoes en toast) is een oude voedingsaanbeveling. Wegblijven van zwaar vet voedsel en zuivel, behalve voor probiotische yoghurt, is bijna altijd een goede strategie. Dieetstrategieën zijn gericht op stoelgang en daarom kan het nuttig zijn om een ​​neutraal dieet te volgen.
• Consumeer zoveel mogelijk vocht, maar vermijd het uitdrogen van dranken met suiker, cafeïne, alcohol of pruimen omdat deze een laxerend effect hebben.
• Maak de verloren mineralen goed door gedurende de dag constant te nippen aan orale rehydratatie-oplossing (ORS) of een mengsel van citroen, water, zout en suiker. Heldere soepen, kippenbouillon, karnemelk en vruchtensappen zijn ook hydraterend.

Een extra inname van kokoswater, bepaalde soorten fruit en groenten, zoals komkommers en flespompoen, met een regelmatige dosering van water kan het lichaam helpen te verjongen en te herstellen van de gevolgen van diarree. Drink veel vloeistoffen, zoals soepen en bouillons, die concentraten van verse en bladgroenten bevatten voor een verhoogd hydratatieniveau in het lichaam. Dit zou voedingsstoffen moeten aanvullen die door diarree uit het lichaam worden gespoeld. Dit zal ook het lichaam versterken en helpen om sneller te herstellen.

Wat zijn de mogelijke oorzaken van diarree?

Virale infecties zijn de meest voorkomende oorzaak van diarree of dunne ontlasting. Rotavirus, calicivirus en adenovirus veroorzaken diarree.

Een paar andere oorzaken van diarree zijn

• Bacteriële diarree veroorzaakt door E coli , Campylobacter, V-cholerae, Shigella, Salmonella of Staphylococcus aureus .
• Parasieten, zoals Giardia lamblia, Cryptosporidium parvum en Cestoda (lintworm)
• Darmstoornissen of ziekten
• Reactie op bepaalde medicijnen
• Intolerantie voor voedingsmiddelen
• Hormonale aandoeningen, zoals diabetes of hyperthyreoïdie (overactieve schildklier)
• Vaak voorkomende en terugkerende diarree kan een teken zijn van darmkanker
• Lactose-intolerantie, het onvermogen om de melksuiker lactose te verteren

Hoe diarree te voorkomen

Behandeling voor elke onderliggende aandoening, zoals darmaandoeningen, kan diarree helpen voorkomen. Handen wassen is een van de meest effectieve manieren om de verspreiding van virussen en bacteriën die diarree kunnen veroorzaken, te voorkomen. Was altijd de handen grondig na gebruik van het toilet of het verschonen van luiers en voor de maaltijd. De volgende regels kunnen ook diarree helpen voorkomen:

• Zorg ervoor dat het vlees goed gaar is.
• Vermijd het eten van rauw vlees, vis en schaaldieren, tenzij ze vers zijn bereid en van een betrouwbare bron komen.
• Plaats gekookt vlees nooit op oppervlakken of borden waarop rauw vlees heeft gestaan.
• Desinfecteer werkbladen, kookplaten en snijplanken met een verdunde bleekoplossing.
• Beperk de consumptie van vet, zoet of gekruid voedsel.
• Vermijd alcohol.
• Consumeer meer zetmeelrijke voedingsmiddelen, zoals bananen, rijst en brood.
• Consumeer probiotica, zoals yoghurt.

• Wat mag je niet eten bij nierstenen?
• Wat veroorzaakt diverticulitis opflakkeringen?